Phụ Nữ Sức Khỏe

Những thực phẩm quen thuộc khiến ung thư ngày càng gia tăng ở Việt Nam

Thói quen sống và ăn uống sai lầm hàng ngày là một trong những nguyên nhân cơ bản khiến bệnh ung thư mỗi ngày một gia tăng.

Hiện nay, tỉ lệ người Việt mắc bệnh ung thư mỗi ngày một gia tăng. Chúng ta nên phòng bệnh để tránh những hậu quả mà căn bệnh này gây ra. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến dẫn đến ung thư mà chúng ta cần tránh.

Cặn trà, cặn nước

Một số người thường không rửa sạch cặn trà, cặn nước trước khi sử dụng. Đây là thói quen xấu làm tăng nguy cơ ung thư gan, thận cùng một số cơ quan tiêu hóa.

Một số người thường không rửa sạch cặn trà, cặn nước trước khi sử dụng làm tăng nguy cơ ung thư gan, thận cùng một số cơ quan tiêu hóa
Một số người thường không rửa sạch cặn trà, cặn nước trước khi sử dụng làm tăng nguy cơ ung thư gan, thận cùng một số cơ quan tiêu hóa- Ảnh minh họa: Internet

Các vật dụng dùng để đựng nước, trà nếu không được cọ rửa sạch sẽ thường xuyên sẽ đóng một lớp cặn quanh viền hay dưới đáy. Trong cặn chứa nhiều kim loại như thủy ngân, chì,... cùng chất gây ung thư nitrite, làm tăng khả năng mắc bệnh ung thư các cơ quan tiêu hóa, thận, gan,...

Rượu

Nhiều nghiên cứu chỉ ra, uống một ít rượu giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Nếu thường xuyên uống quá nhiều rượu, bạn sẽ dễ dàng mắc bệnh gan nhiễm mỡ và những tổn thương mãn tính cho tế bào gan. Lâu dần, gan sẽ bị tổn thương nặng nề, dẫn đến xơ gan, ung thư gan.

Nếu thường xuyên uống quá nhiều rượu, bạn sẽ dễ dàng mắc bệnh gan nhiễm mỡ và những tổn thương mãn tính cho tế bào gan
Nếu thường xuyên uống quá nhiều rượu, bạn sẽ dễ dàng mắc bệnh gan nhiễm mỡ và những tổn thương mãn tính cho tế bào gan - Ảnh minh họa: Internet

Thống kê cho thấy 40% bệnh nhân mắc ung thư gan là do sử dụng quá nhiều rượu bia trong thời gian dài.

Thực phẩm hun khói và muối chua

Các món hun khói và muối chua đã trở thành món khoái khẩu của nhiều người. Nhờ vị thơm ngon, ít gây ngán, các món ăn này thường xuất hiện trong bữa ăn nhiều gia đình.

Thực phẩm hun khói và muối chua chứa lượng lớn hydrocacbon đa vòng và benzopyrene - một chất gây ung thư mạnh
Thực phẩm hun khói và muối chua chứa lượng lớn hydrocacbon đa vòng và benzopyrene - một chất gây ung thư mạnh - Ảnh minh họa: Internet

Tuy nhiên, thực phẩm hun khói và muối chua chứa lượng lớn hydrocacbon đa vòng và benzopyrene - một chất gây ung thư mạnh. Sử dụng quá nhiều các thực phẩm này khiến nguy cơ mắc ung thư cao hơn 40%.

Đồ chiên và thực phẩm chế biến sẵn

Các món chiên, nhiều dầu mỡ béo ngậy luôn có sức hấp dẫn lạ kỳ với nhiều người. Tuy nhiên, đây là thức ăn được chiên với nhiều dầu, phần lớn là dầu được chiên đi chiên lại nhiều lần, không tốt cho sức khỏe. Đồng thời, các chất tạo hương, chất bảo quản đồ chiên và thực phẩm chế biến sẵn cũng khiến sức khỏe bị tổn hại nghiêm trọng.

Thức ăn được chiên với nhiều dầu, phần lớn là dầu được chiên đi chiên lại nhiều lần, không tốt cho sức khỏe
Thức ăn được chiên với nhiều dầu, phần lớn là dầu được chiên đi chiên lại nhiều lần, không tốt cho sức khỏe - Ảnh minh họa: Internet

Một nghiên cứu cho thấy khi chiên thực phẩm ở nhiệt độ cao sẽ sản sinh ra hoạt chất acrylamide - chất gây ung thư được tìm thấy ở thuốc lá.

Để bảo vệ sức khỏe, ngừa ung thư, bạn nên điều chỉnh chế độ ăn ít dầu mỡ và hạn chế sử dụng thực phẩm chế biến sẵn.

Hoàng Lan (T.H)

Tin liên quan

Nguy cơ ung thư do thắp nhang

Các hợp chất hóa học trong khói nhang khi đốt cháy có thể gây bệnh hô hấp, tim mạch, hệ...

Tại sao bạn buồn ngủ sau khi ăn

Khi ăn no, dạ dày co bóp, máu sẽ dồn xuống thúc đẩy quá trình tiêu hóa nên lượng máu...

Nhiều nhầm tưởng thú vị về cơ thể người

Có rất nhiều sự thật về việc giữ gìn sức khỏe mà đôi khi chúng ta không cần phí phạm...

Cách xử trí ngộ độc rượu tức thì trong ngày Tết

Bạn có thể dễ dàng bắt gặp hình ảnh những người say rượu trong những ngày tết đến xuân...

Uống rượu bia ngày tết cần cảnh giác với những căn bệnh này

Ít ai biết được rượu bia có thể gây cho chúng ta những căn bệnh cực kỳ nguy hiểm, khiến...

Gia tăng số ca nhập viện vì bia rượu trước và sau Tết Nguyên đán

Chia sẻ với phóng viên, bác sĩ Nguyễn Trung Nguyên - Phụ trách Trung tâm chống độc bệnh viện Bạch...

9 cách kiểm tra sức khỏe đơn giản tại nhà

Các cách kiểm tra đơn giản này có thể giúp bạn phát hiện ra nguy cơ phát triển một số...

Tin mới nhất

Người bản lĩnh đừng bao giờ nghe theo 5 lời khuyên ĐỘC HẠI này, nếu không cuộc sống sẽ xống...

11 giờ trước

Tử vi Giáp Tuất 1994 năm 2021: Gặp nhiều khó khăn thử thách, cần nỗ lực để vượt lên làm...

17 giờ trước

Hai ngày cuối tuần, 3 con giáp GIÀU BẤT THÌNH LÌNH, vận trình vụt sáng, phúc lộc đầy nhà

17 giờ trước

HUNG TINH ĐEO BÁM, 3 con giáp vướng xui xẻo, thêm họa TIỂU NHÂN trong những ngày cuối năm

17 giờ trước

Đúng 20 ngày tới 3 con giáp này ‘uống no lộc trời’, đổi đời giàu to vào năm 2021

17 giờ trước

Trong tháng củ mật, 3 con giáp này đỏ tình đỏ tiền, quý nhân gõ cửa mang tin vui đến...

18 giờ trước

Tiền bạc không mời mà đến, phú quý lâm môn trong 3 tuần tới: 3 con giáp này chuẩn bị...

18 giờ trước

Tử vi Chủ Nhật ngày 17/1/2021 của 12 con giáp: Tuổi Mùi đón lộc siêu to khổng lồ, tuổi Hợi...

18 giờ trước

Đúng ngày mai Chủ Nhật 17/1, 4 con giáp thăng chức tăng lương ầm ầm, tài vận đỏ như son

18 giờ trước