Hiện nay tình trạng vô sinh ở các cặp vợ chồng đang có chiều hướng gia tăng, đặc biệt ở các vợ chồng trẻ. Theo các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo, nguyên nhân dẫn đến vô sinh có thể xuất phát từ chính những thói quen tưởng chừng quá đỗi bình thường của chị em.

1. Thức khuya, ăn nhiều vào buổi tối

Bản thân thức ăn không phải là yếu tố gây vô sinh nhưng nó lại là yếu tố gián tiếp. Bởi lẽ, ăn nhiều đồ ăn vào tối khuya, nhất là các loại thức ăn có dầu mỡ có thể khiến bạn tăng cân nhanh chóng. Lượng calo nạp vào cơ thể không được tiêu thụ hết sẽ chuyển thành mỡ thừa, lượng mỡ thừa tăng lên có thể kéo theo hậu quả là gây rối loạn chức năng hoạt động của nhiều cơ quan trong cơ thể, bao gồm cả cơ quan sinh sản, từ đó tăng nguy cơ vô sinh.
Bên cạnh đó, trong cuộc sống hiện đại, lịch học, lịch làm việc dày đặc khiến chúng ta thật khó để lên giường sớm. Nhưng bạn có biết rằng, thức khuya, thiếu ngủ dễ khiến bạn suy nhược cơ thể, rối loạn nội tiết. Đây cũng là một trong những thủ phạm ảnh hưởng đến chất lượng trứng, thậm chí cả tinh trùng ở nam giới. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến khả năng khó thụ thai trong tương lai.

2. Quan hệ tình dục trong kỳ kinh nguyệt

Hơn nữa, trong ngày “đèn đỏ”, người phụ nữ thường có tâm trạng thay đổi thất thường, dễ bị cáu gắt, stress… Quan hệ tình dục trong những ngày này có thể giúp phụ nữ cân bằng được tâm trạng và thoải mái, tránh và giảm…

Tuy nhiên, việc làm này cũng có thể tiềm ẩn hậu quả nặng nề, đó là vô sinh. Trong thời gian có kinh nguyệt tử cung ở mở, niêm mạc tử cung dễ bị tổn thương và rất dễ bị nhiễm khuẩn. Quan hệ tình dục trong thời gian này có thể sẽ dẫn tới rách và làm viêm nhiễm niêm mạc tử cung, sinh ra các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, nếu bệnh nặng sẽ dẫn tới vô sinh.

3. Lạm dụng thuốc tránh thai

Rõ ràng thuốc tránh thai khẩn cấp hay thuốc tránh hàng ngày là biện pháp được sử dụng sau quan hệ tình dục để tránh mang thai ngoài ý muốn. Nhưng tại sao nó có thể gây vô sinh?
Cơ chế của thuốc tránh thai là dùng lượng nội tiết liều cao để làm rối loạn quá trình rụng trứng trong cơ thể phụ nữ để tránh thai. Lạm dụng thuốc tránh thai các loại đều có thể tác động đến buồng trứng, khiến quá trình hoạt động của chúng bị rối loạn, bất thường. Điều đó sẽ gây cản trở đến việc thụ tinh, thậm chí cản trở khả năng sinh sản sau này của chị em. Nếu sử dụng thuốc nhiều lần, sẽ làm cho thuốc mất tác dụng, về lâu dài còn có thể dẫn đến teo niêm mạc tử cung, trứng không làm tổ nguyên nhân dẫn đến vô sinh. 

4. Dùng gel bôi trơn

Dùng gel bôi trơn được coi là giải pháp lựa chọn và hiệu quả để chăm sóc đời sống tình dục trong trường hợp người phụ nữ bị khô hạn quá mức. Tuy nhiên, sản phẩm hỗ trợ này cũng có những tác dụng phụ và không thích hợp dùng cho những cặp đôi đang mong muốn có thai.
Tuy chất gel bôi trơn có tác dụng bôi trơn, làm tăng khả năng hưng phấn trong chuyện quan hệ tình dục nhưng quá lạm dụng có thể có hại đến sức khỏe sinh sản.

Thành phần nhớt dính trong gel bôi trơn ảnh hưởng đến sự vận động của tinh trùng, làm cho tinh trùng khó bơi vào trong tử cung nên rất khó gặp trứng để thụ thai. Bên cạnh đó, hiện nay có rất nhiều gel bôi trơn kém chất lượng, không có nguồn gốc xuất xứ nên không đảm bảo được chất lượng, do đó trước khi sử dụng phải tìm hiểu thật kỹ về nguồn gốc sản phẩm.
Người phụ nữ đang bị viêm nhiễm âm đạo viêm cổ tử cung không nên dùng gel bôi trơn vì nó có thể gây kích thích, bỏng rát, gây tổn thương trong môi trường âm đạo, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, có thể dẫn đến vô sinh.


5. Quan hệ tình dục không an toàn

Tình dục không an toàn không chỉ đơn thuần là để lại hậu quả mang thai ngoài ý muốn mà nó còn có nghĩa là bạn không biết cách bảo vệ mình trước các bệnh lây truyền qua đường tình dục và bệnh viêm nhiễm "vùng kín". Các bệnh viêm nhiễm, lây truyền này có thể khiến cho bộ máy sinh dục của bạn bị tổn thương. Đối với phụ nữ, nguy cơ này cao và nguy hiểm hơn, bởi cấu tạo cơ quan sinh dục của người phụ nữ ở dạng mở nên vi trùng, vi khuẩn gây bệnh có nhiều cơ hội xâm nhập vào trong, gây bệnh. 

Khi bị viêm nhiễm "vùng kín", mắc các bệnh lây qua đường tình dục như giang mai, lậu... chị em không những phải chữa chạy tốn kém mà còn có thể bị tổn thương và khiến cho việc thụ thai, sinh sản sau này gặp khó khăn. Hoặc nếu như đang có thai mà mắc bệnh thì còn có thể đe dọa cả tính mạng của thai nhi. Vì vậy, chị em cần biết tự bảo vệ mình khi quan hệ tình dục để tránh được những rủi ro ngoài ý muốn.
Ngoài những thói quen nói trên, cũng phải kể đến một số tác nhân khác gây vô sinh mà không phải chị em nào cũng nắm được, đó là nạo phá thai nhiều lần, tiêu thụ nhiều chất kích thích như rượu, bia, cà phê… Và điều đáng nói là rất nhiều chị em không dám thổ lộ, đi khám hay tìm kiếm tư vấn từ các bác sĩ sản phụ khoa. Đây là một sai lầm vô cùng lớn vì nó chính là tác nhân khiến chị em đến gần hơn với nguy cơ mắc bệnh phụ khoa và vô sinh