Những loại trái cây tuyệt đối đừng bao giờ ăn cùng nhau

09/01/2018 15:46

Phunusuckhoe.vn Không phải tất cả các loại trái cây đều có thể kết hợp với nhau. Nếu chẳng may kết hợp sai cách có thể gây ra phản ứng phụ, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bạn.

Bên cạnh các loại trái cây không nên kết hợp với bất kỳ một loại trái cây nào khác, cụ thể là những loại trái cây có chứa axit như bưởi, chanh, cam, việt quất, nho và kiwi... thì những loại trái cây không chứa bất kỳ loại axit nào như dưa hấu, táo và mận có thể ăn cùng nhau. 

Còn một số loại như bơ, hạnh nhân, đậu phộng, óc chó và dừa được cho là loại quả trung tính, do đó, chúng ta có thể kết hợp ăn cùng một lúc mà không sợ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Dưới đây là một số cách kết hợp thực phẩm cần tránh:

Sữa + Dứa

Khi bạn kết hợp sữa và dứa với nhau, bạn có thể bị một số tác dụng phụ như buồn nôn, nhiễm trùng, tiêu chảy, đau đầu và thậm chí đau dạ dày. Bởi vì sự kết hợp giữa bromelain trong sữa và axit lactic trong dứa có thể gây phản ứng không tốt cho sức khỏe.

Cà rốt + cam

Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về tiêu hóa thì sự kết hợp này có thể gây ra tình trạng ợ nóng, thậm chí gây ra các vấn đề về thận và chỉ khiến bạn cảm thấy khó chịu hơn mà hơn.

Pudding + Chuối

Hai thực phẩm này ăn nếu kết hợp lại với nhau có thể gây buồn ngủ, mệt mỏi, hoặc nặng hơn có thể gây ngộ độc thực phẩm.

Chuối + ổi

Buồn nôn, đau đầu và vấn đề về khí trong cơ thể cũng là một số tác dụng phụ nếu kết hợp ổi và chuối.

Chanh + đu đủ

Một số nguồn tin cho rằng, chanh kết hợp với đu đủ có thể gây ra vấn đề về hemoglobin và gây thiếu máu!

Sữa + cam

Việc kết hợp sữa, nước cam và ngũ cốc với nhau sẽ làm cho dạ dày của bạn bị khó tiêu.

Rau + trái cây

 

Cả trái cây và rau đều rất tốt cho cơ thể. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn có thể kết hợp ăn chúng một lần với nhau. Trái cây chứa đường và cần rất nhiều thời gian để tiêu hóa. Khi bạn kết hợp rau cùng trái cây, hệ thống tiêu hóa trong cơ thể có thể làm việc rất chậm và dẫn đến các vấn đề về khí hư, tiêu chảy và thậm chí là những cơn đau đầu dai dẳng.

Nguồn: Boldsky

Cách làm sinh tố dừa sáp ngon ngậy, thơm mát vô cùng
Sinh tố dừa sáp thơm ngon hấp dẫn, vừa tốt cho sức khỏe lại làm đẹp tuyệt vời cho các chị em. Mà cũng không...
XEM TIẾP
Cách làm món cà ri ngon nhất đảm bảo cả nhà ai cũng mê
Cuối tuần hãy chiêu đãi cả nhà một món ăn ngon và hấp dẫn khi học cách làm món cà ri ngon nhất nhé. Sự...
XEM TIẾP
Món ăn bài thuốc từ vải
Cây vải cho quả thơm ngon. Quả vải được sử dụng ăn tươi hay sấy khô, hạt thái mỏng phơi khô cũng là vị những...
XEM TIẾP