Phụ Nữ Sức Khỏe

Nhúng kem đánh răng vào nước trước khi đánh răng liệu có tốt hơn: Hãy nghe bác sĩ khuyên

Có người sợ nhúng kém đánh răng vào nước trước khi đánh sẽ gây tạo bọt, nhổ đi nhanh thì không còn tác dụng. Chuyên gia sẽ giải đáp cách đánh răng đúng và sạch sẽ.

Nhúng kem đánh răng vào nước trước khi đánh răng liệu có tốt hơn: Hãy nghe bác sĩ khuyên - Ảnh 1

Hầu hết mọi người đánh răng, đều có chung thói quen là nặn kem đánh răng lên bàn chải, nhúng vào nước xong rồi mới đánh. Tuy nhiên, hành động này hiện đang được nhiều người phản biện rằng, có phải như vậy là sai không, nhúng vào nước sẽ không đủ độ sạch sẽ vệ sinh, giảm mức độ an toàn vệ sinh răng miệng.

Lý do chính được đưa ra là nếu nhúng kem đánh răng vào nước, nó rất dễ dàng tạo bọt nhiều hơn, toàn bộ miệng bị phủ kín bọt, mọi người sẽ có ý muốn nhổ bọt ra càng nhanh càng tốt.

Nếu như nhổ hết bọt trong miệng ra, hàm lượng kem đánh răng còn lại sẽ giảm, ảnh hưởng lớn đến kết quả làm sạch. Những tranh luận này phải cần đến sự tư vấn của chuyên gia răng miệng.

Nhúng kem đánh răng vào nước trước khi đánh răng liệu có tốt hơn: Hãy nghe bác sĩ khuyên - Ảnh 2
 
Nhúng kem đánh răng vào nước trước khi đánh thực sự là việc đúng hay sai?

Thành phần quan trọng nhất trong kem đánh răng chính là chất silicon dioxide có tính ma sát bào mòn, mà tác dụng lớn nhất của chất này là cọ xát lên bề mặt răng để tẩy sạch các mảng bám và vi khuẩn trú ngụ trên răng.

Theo bác sĩ Ngô Thúy, Phó Trưởng khoa răng miệng, bệnh viện Nhân dân tỉnh Sơn Tây (Trung Quốc) cho biết, muốn làm sạch các mảng bám và vi khuẩn trên răng không phải dựa vào kem đánh răng, mà là dựa vào cách mà bạn đánh chải răng.

Nếu bạn có một phương pháp chải răng chính xác và hiệu quả, bạn sẽ không cần phải dùng đến kem đánh răng, mà vẫn có tác dụng tương đương.

Nhúng kem đánh răng vào nước trước khi đánh răng liệu có tốt hơn: Hãy nghe bác sĩ khuyên - Ảnh 3
 
Vậy câu hỏi đặt ra với bác sĩ, liệu có nên nhúng bàn chải vào nước trước khi đánh răng?

Bác sĩ Thúy cho biết, điều này chủ yếu dựa vào thói quen cá nhân của mỗi người. Cách đánh răng lý tưởng nhất vẫn là nhúng nhẹ bàn chải đánh răng vào nước, làm cho kem đánh răng có thể phát huy tác dụng tạo bọt, từ đó tăng tác dụng cọ xát hơn khi vệ sinh răng miệng.

Theo bác sĩ Thúy, khi đánh răng nên chú ý để bàn chải đánh răng gần với vùng tiếp nối giữa răng và nướu, vùng chân răng, chải theo hướng từ nướu răng lên trên, thực hiện chà chải từ 7-8 lần trên một vị trí, sau đó để bàn chải đánh răng bám sát vào vùng mặt răng, tiếp tục đánh thêm 7-8 lần ở phần mặt răng – nơi tiếp giáp hàm trên và hàm dưới.

Khi đánh răng nên dùng lực mạnh ở mức vừa đủ, nên chải đều đặn ở tất cả các mặt răng, sau đó cắn 2 hàm răng chặt lại để đánh thêm phần ngoài răng. Quá trình đánh răng nên kéo dài khoảng 3 phút là phù hợp. Cuối cùng, nên duy trì thói quen đánh răng 2 lần/ngày.

Theo Vân Hồng/Trí Thức Trẻ

Tin liên quan

Tìm hiểu bôi kem đánh răng lên mặt có tác dụng gì?

Không ít bài báo trên mạng cũng như nhiều cách truyền miệng kháo nhau rằng sử dụng kem đánh răng...

Không biết 4 mẹo làm đẹp với kem đánh răng dưới đây bạn sẽ hối hận cả đời

Sử dụng kem đánh răng đúng cách có thể giúp bạn giải quyết vấn đề về mụn, tẩy da chết,...

Se khít lỗ chân lông bằng kem đánh răng hiệu quả có phải là sự thật không?

Se khít lỗ chân lông bằng kem đánh răng là một trong những mẹo nhỏ làm đẹp an toàn, được...

Nhà nào cũng có kem đánh răng mà không biết cách dùng chúng để thay thế 7 loại mỹ phẩm đắt tiền như thế này thì thật là lãng phí

Kem đánh răng là thức cực kì quen thuộc với mọi người nhưng không phải ai cũng biết cách biến...

Trong nhà có kem đánh răng hãy áp dụng theo 2 cách này, nám, đồi mồi nặng cỡ nào cũng bay hết, da trắng mịn, trẻ hơn 10 tuổi

Đầu tuần chi chít nám, đốm đen cuối tuần da bỗng căng sáng, trắng không tì vết nhờ 2 cách...

Tự chế nước súc miệng không hóa chất, thổi bay mùi hôi miệng khó chịu

Nước súc miệng có thể gây ảnh hưởng xấu đối với sức khỏe của bạn. Hãy tham khảo những cách...

Súc miệng với ly nước này, đánh bay hôi miệng, cao răng và mảng bám trong 5 phút

Hỗn hợp tự làm này sẽ giải quyết tất cả các vấn đề răng miệng, cho bạn hơi thở thơm...

Nước súc miệng “thần kì” giúp răng trắng sáng sau 2 phút

Cải thiện hàm răng trắng sáng để nụ cười luôn "tỏa nắng" nhờ sử dụng thứ nước đơn giản này.

Tin mới nhất