Phụ Nữ Sức Khỏe

Những điều nam giới nên biết để 'chuyện ấy' càng già càng hay

Theo một nghiên cứu mới trên Tạp chí Y học tình dục, đàn ông trong độ tuổi từ 25 đến 29 là sung mãn nhất trong 'chuyện ấy'. Càng lớn tuổi thì tần suất quan hệ tình dục của nam giới càng giảm.

Những người đàn ông ở tuổi 50 trung bình quan hệ tình dục 1,22 lần mỗi tuần. Trong khi những chàng trai trong độ tuổi 20 có thể quan hệ tình dục ba lần mỗi tuần.

Nếu bạn lo lắng rằng đời sống tình dục của bạn sẽ nhạt nhẽo khi bạn già đi thì ngay từ bây giờ hãy thực hiện theo những chỉ dẫn dưới đây để đảm bảo rằng bạn luôn có được những đêm tình yêu mặn nồng.

Duy trì tốt khả năng cương cứng

Những điều nam giới nên biết để 'chuyện ấy' càng già càng hay - Ảnh 1
Ảnh minh họa: Internet

Vấn đề quan trọng nhất để phong độ trong 'chuyện ấy' không sụt giảm theo độ tuổi đó là đảm bảo 'cậu bé' của bạn luôn duy trì tốt khả năng cương cứng.

Để thực hiện điều này, bạn nên duy trì một trọng lượng khỏe mạnh và ngừng hút thuốc. Một nghiên cứu năm 2011 tại European Journal of Endocrinology cho thấy rằng khi người đàn ông càng lớn tuổi thì vòng vòng hai của họ càng to hơn và điều đó càng nâng cao nguy cơ rối loạn chức năng cương dương.

Tăng mức testosterone trong cơ thể

Đừng quá lo lắng nếu 'cậu bé' của bạn không thể cương cứng vào buổi sáng hoặc bạn không thể điều khiển được nó.

Tình trạng này bắt nguồn từ sự xê dịch nồng độ testosterone trong cơ thể bạn. Khi nam giới bước qua độ tuổi 30, mức testosterone bắt đầu suy giảm. Cứ mỗi năm, bạn mất khoảng 2% testosterone.

Những điều nam giới nên biết để 'chuyện ấy' càng già càng hay - Ảnh 2
Ảnh minh họa: Internet

Tập luyện thể thao để tăng cường sức mạnh là một cách tự nhiên để tăng nồng độ testosterone của bạn, bởi vì nó sẽ giúp bạn xây dựng cơ bắp và đẩy mạnh quá trình trao đổi chất. Cả hai điều này đều tạo điều kiện cho việc sản xuất testosterone tối đa. 

Tập trung vào niềm vui

Những điều nam giới nên biết để 'chuyện ấy' càng già càng hay - Ảnh 3
Ảnh minh họa: Internet

Khi bạn càng lớn tuổi, bạn có thể khó khăn hơn trong việc đạt cực khoái, nhưng chắc chắn là 'chuyện ấy' luôn mang đến cho bạn cảm giác vui vẻ và thoải mái.

Hãy cởi mở trong việc trao đổi với bạn đời những mong muốn của bạn trong 'chuyện ấy'. Quan hệ dưới nước, massage dưới ánh nến, thử những tư thế mới lạ, hoặc cùng nhau đi du lịch đến một nơi xa lạ là một cách để đàn ông lấy lại hứng thú và cảm xúc mãnh liệt trong 'chuyện ấy'.

(Nguồn: Menshealth)

PY

Tin liên quan

Trong mỗi ‘cuộc yêu’, nếu đàn ông PHÁT RA 3 tính hiệu này, chứng tỏ anh ấy đang mê mệt...

Đàn ông giỏi "diễn" hơn bạn tưởng, nên đôi khi chị em sẽ không biết “đối tác” có thật sự...

Nhiều phụ nữ ngỡ ngàng khi biết được những bí mật phòng the mà chính bản thân mình cũng chưa...

Chuyện phòng the có muôn ngàn điều khiến cho phụ nữ ngỡ ngàng, mọi người đều không biết được rằng...

Chiến thuật phòng the: Phụ nữ thông minh không một ai nên thiếu, biết cách chiều chồng này sẽ khiến...

Chuyện vợ chồng dù hấp dẫn đến đâu nhưng nếu chỉ lặp đi lặp lại những điều quen thuộc sẽ...

Hóa thân ‘NỮ THẦN’ chốn phòng the với 3 ‘vũ khí bí mật’, 99% chàng sẽ đổ gục vì bạn

Đây chính là tiết lộ của cánh mày râu về điều thu hút họ nhất ở “đối tác” của mình...

Cô gái trẻ chia sẻ tuyệt chiêu ‘TÁO BẠO’ lúc lên giường khiến chồng ngày nào cũng ‘mê mệt’

Phụ nữ chỉ cần biết cách nắm giữ trái tim của chồng thì lúc nào cuộc hôn nhân cũng mặn...

Cách khiến chàng ‘HỪNG HỰC LỬA TÌNH’ mỗi khi màn đêm buông xuống, làm vợ đừng bao giờ bỏ qua

Nếu biết được những điều này phụ nữ không chỉ giúp chồng thỏa mãn mà còn khiến chàng ‘chết nghiện’....

Bắt chước gái hư ‘GẠ’ chồng theo cách này, chàng lập tức ‘THÈM YÊU’ ngay bất kể ngày hay đêm

Hư với ai thì sợ nhưng với chồng thì sao phải lo lắng làm gì? Bạn có biết, chỉ cần...

Tin mới nhất

Chỉ cần bước sang tháng 4 âm lịch, 3 con giáp Thần Tài theo gót, VÀNG ĐẺ RA VÀNG, thăng...

16 giờ trước

Trên cơ thể có xuất hiện 3 nốt ruồi này chính là ĐIỀM XẤU, trong cuộc sống sẽ gặp nhiều...

16 giờ trước

Xem tử vi ngày 9/5/2021 cho thấy, chủ nhật này có 3 con giáp tiền tài đầy túi, sự nghiệp...

16 giờ trước

Chủ nhật ngày 9/5/2021, tử vi 12 con giáp nói rằng 4 con giáp này gặp vận ‘HAO TÀI’, sự...

16 giờ trước

3 vị trí đau cảnh báo cơ thể đang gặp nguy hiểm, nhất là vị trí thứ 2 bạn không...

17 giờ trước

Tử vi ngày 9/5/2021: Song Ngư tài chính sáng sủa, Kim Ngưu ngập tràn hạnh phúc

18 giờ trước

Tử vi ngày 9/5: Sửu đón nhiều tin vui về tài lộc, Thìn đang gặp nhiều áp lực trong công...

18 giờ trước

3 con giáp được “Ngọc Hoàng xả kho tiền” nhiều lộc lá, tình duyên đỏ thắm trong 7 NGÀY VÀNG...

18 giờ trước

3 con giáp được THẦN TÀI 'cưng như trứng mỏng', tiền chật ví - vàng chật két trong thời gian...

18 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình