Phụ Nữ Sức Khỏe

Nhật kí 30 ngày ăn dặm kiểu Nhật, mẹ 9x nuôi con nhàn tênh, con vui vẻ hợp tác ngay từ bữa ăn đầu tiên

Nuôi con là một cuộc hành trình đầy ắp kỉ niệm của cả mẹ và con. Khi được hỏi về điều này, chị Tâm cười và nhớ lại: "Thời điểm con ăn dặm có lẽ là quãng thời gian nhiều kỉ niệm nhất, mình nhớ nhất. Cho dù bé Bông - con gái út của mình vừa hết giai đoạn ăn dặm nhưng mình vẫn nhớ như in những ngày đầu tiên làm quen với ăn dặm".

Làm mẹ, một thiên chức cao quý mà bất kì người phụ nữ nào có được cũng cảm thấy vô cùng hạnh phúc. Bên cạnh trọng trách đó là không ít những khó khăn, vất vả mà mẹ phải cố gắng mỗi ngày.

Chị Ngọ Thị Tâm sinh năm 1993 đến từ Bắc Giang chia sẻ: "Làm mẹ thực sự chưa bao giờ là đơn giản, đặc biệt là làm mẹ của 2 con ở độ tuổi còn khá trẻ như mình. Mình không nghĩ chỉ vì hai chữ "yêu thương" mà việc làm mẹ với mình lại trở nên nhẹ nhàng đến thế".

Nuôi con là một cuộc hành trình đầy ắp kỉ niệm của cả mẹ và con. Khi được hỏi về điều này, chị Tâm cười và nhớ lại: "Thời điểm con ăn dặm có lẽ là quãng thời gian nhiều kỉ niệm nhất, mình nhớ nhất. Cho dù bé Bông - con gái út của mình vừa hết giai đoạn ăn dặm nhưng mình vẫn nhớ như in những ngày đầu tiên làm quen với ăn dặm của con".

Nhật kí 30 ngày ăn dặm kiểu Nhật, mẹ 9x nuôi con nhàn tênh, con vui vẻ hợp tác ngay từ bữa ăn đầu tiên - Ảnh 1

Với con, mỗi giờ ăn là một niềm vui thích - Ảnh: NVCC

Bé Bông được mẹ cho tập ăn dặm lúc 5 tháng 20 ngày, theo phương pháp ăn dặm kiểu Nhật trong tháng đầu tiên. Sau đó, chị Tâm muốn con gái được phát triển toàn diện nhất nên đã cho con làm quen với cả phương pháp ăn dặm truyền thống và ăn dặm tự chỉ huy (BLW). Chị nói: "Về cơ bản thì mình chăm Bông theo cách mà mình đã chăm Bắp (anh của Bông), nhưng vì chăm con lần 2 nên mình cũng có kinh nghiệm hơn, chế biến ngon hơn nên Bông cũng hợp tác với mẹ hơn".

Nhật kí 30 ngày ăn dặm kiểu Nhật, mẹ 9x nuôi con nhàn tênh, con vui vẻ hợp tác ngay từ bữa ăn đầu tiên - Ảnh 2

Ngày đầu ăn dặm Bông còn cáu vì đói nên không hợp tác với mẹ. Thấy vậy, chị Tâm cũng không hề ép con mà dừng lại ngay đợi hôm sau làm lại. Chị chia sẻ: "Sau lần đầu từ chối cháo trắng rây, nấu với tỉ lệ 1:10, mình không ép con ăn nữa mà kiên trì đợi hôm sau thử lại, rất may 2 hôm sau là con tỏ ra rất hứng thú với ăn dặm. Mặc dù con ăn được nữa nhưng mình cũng chỉ cho con ăn mỗi một thìa cơm cháo thôi chứ không cho ăn nhiều, như thế sẽ tốt cho con hơn. Sau giờ tập ăn, khoảng 30 phút mình cho con uống thêm bình sữa là con no nê rồi".

Nhật kí 30 ngày ăn dặm kiểu Nhật, mẹ 9x nuôi con nhàn tênh, con vui vẻ hợp tác ngay từ bữa ăn đầu tiên - Ảnh 3

Làm đồ trữ đông cho con ăn trong những lúc mẹ bận rộn - Ảnh: NVCC

Vì nắm rõ quan điểm, ăn dặm chỉ là ăn thêm, là tập ăn, tập làm quen với những thực phẩm ngoài sữa, sữa vẫn là nguồn dinh dưỡng chính nên chị Tâm không bao giờ ép con ăn, để con có quyền được tự quyết định lượng ăn cho mình mỗi bữa. Có lẽ đó cũng chính là bí quyết giúp con không sợ ăn, không biếng ăn mà chị đã tạo dựng ngay từ những ngày đầu tiên.

Trong tháng đầu tiên, chị Tâm chọn ăn dặm kiểu Nhật để áp dụng cho con bởi chị muốn con gái ăn được đa dạng các loại thực phẩm, có thể phân biệt được rõ mùi vị của từng loại thức ăn. 

Nhật kí 30 ngày ăn dặm kiểu Nhật, mẹ 9x nuôi con nhàn tênh, con vui vẻ hợp tác ngay từ bữa ăn đầu tiên - Ảnh 4

Hàng tuần chị làm nước dashi cho con với đủ loại rau củ quả tươi ngon cho con - Ảnh: NVCC

Sau khi con đã quen dần với việc tập ăn, chị kết hợp cho ăn theo phương pháp ăn dặm truyền thống và ăn dặm tự chỉ huy. Theo chị, cho con ăn dặm kết hợp như vậy là hợp lý nhất, có như thế mới giúp con phát triển toàn diện và nhanh chóng hoàn thành các kĩ năng cần thiết sau này.

Cho dù có áp dụng phương pháp ăn dặm nào cho con, chị Tâm cũng luôn nghiêm túc thực hiện quy tắc bàn ăn với con để tạo cho con có nếp ăn ngoan, tự giác trong việc ăn uống sau này. Chị nói: "Đến giờ ăn là mình cho con ngồi vào bàn ăn, ăn chỉ trong 30 phút, nếu con không hợp tác nữa là mình dừng ngay chứ tuyệt đối không bao giờ ép con ăn. Ngoài ra, con không bao giờ được vừa ăn vừa xem tivi, ipad, ăn rong... Với con thì như vậy là đủ, còn về phần mẹ, mình luôn cố gắng lắng nghe và hiểu con để xem con muốn gì, thường xuyên tìm tòi, đổi món để con không bị chán ăn".

Cứ như vậy, chị Tâm cùng con vượt qua tháng đầu ăn dặm thật nhẹ nhàng và trải qua suốt thời gian ăn dặm nhàn tênh. Với con, mỗi giờ ăn là một niềm vui và rất hào hứng đón chờ. Còn đối với mẹ, được nấu nướng, chế biến những món ngon cho con mỗi ngày là một niềm vui, niềm hạnh phúc. 

Dưới đây là album ảnh chị Tâm lưu lại 30 ngày ăn dặm đầu tiên của con để làm kỉ niệm cho con sau này. Các mẹ cùng xem lại thực đơn này:

Nhật kí 30 ngày ăn dặm kiểu Nhật, mẹ 9x nuôi con nhàn tênh, con vui vẻ hợp tác ngay từ bữa ăn đầu tiên - Ảnh 5Nhật kí 30 ngày ăn dặm kiểu Nhật, mẹ 9x nuôi con nhàn tênh, con vui vẻ hợp tác ngay từ bữa ăn đầu tiên - Ảnh 6Nhật kí 30 ngày ăn dặm kiểu Nhật, mẹ 9x nuôi con nhàn tênh, con vui vẻ hợp tác ngay từ bữa ăn đầu tiên - Ảnh 7Nhật kí 30 ngày ăn dặm kiểu Nhật, mẹ 9x nuôi con nhàn tênh, con vui vẻ hợp tác ngay từ bữa ăn đầu tiên - Ảnh 8Nhật kí 30 ngày ăn dặm kiểu Nhật, mẹ 9x nuôi con nhàn tênh, con vui vẻ hợp tác ngay từ bữa ăn đầu tiên - Ảnh 9Nhật kí 30 ngày ăn dặm kiểu Nhật, mẹ 9x nuôi con nhàn tênh, con vui vẻ hợp tác ngay từ bữa ăn đầu tiên - Ảnh 10Nhật kí 30 ngày ăn dặm kiểu Nhật, mẹ 9x nuôi con nhàn tênh, con vui vẻ hợp tác ngay từ bữa ăn đầu tiên - Ảnh 11Nhật kí 30 ngày ăn dặm kiểu Nhật, mẹ 9x nuôi con nhàn tênh, con vui vẻ hợp tác ngay từ bữa ăn đầu tiên - Ảnh 12Nhật kí 30 ngày ăn dặm kiểu Nhật, mẹ 9x nuôi con nhàn tênh, con vui vẻ hợp tác ngay từ bữa ăn đầu tiên - Ảnh 13Nhật kí 30 ngày ăn dặm kiểu Nhật, mẹ 9x nuôi con nhàn tênh, con vui vẻ hợp tác ngay từ bữa ăn đầu tiên - Ảnh 14Nhật kí 30 ngày ăn dặm kiểu Nhật, mẹ 9x nuôi con nhàn tênh, con vui vẻ hợp tác ngay từ bữa ăn đầu tiên - Ảnh 15Nhật kí 30 ngày ăn dặm kiểu Nhật, mẹ 9x nuôi con nhàn tênh, con vui vẻ hợp tác ngay từ bữa ăn đầu tiên - Ảnh 16Nhật kí 30 ngày ăn dặm kiểu Nhật, mẹ 9x nuôi con nhàn tênh, con vui vẻ hợp tác ngay từ bữa ăn đầu tiên - Ảnh 17Nhật kí 30 ngày ăn dặm kiểu Nhật, mẹ 9x nuôi con nhàn tênh, con vui vẻ hợp tác ngay từ bữa ăn đầu tiên - Ảnh 18Nhật kí 30 ngày ăn dặm kiểu Nhật, mẹ 9x nuôi con nhàn tênh, con vui vẻ hợp tác ngay từ bữa ăn đầu tiên - Ảnh 19Nhật kí 30 ngày ăn dặm kiểu Nhật, mẹ 9x nuôi con nhàn tênh, con vui vẻ hợp tác ngay từ bữa ăn đầu tiên - Ảnh 20Nhật kí 30 ngày ăn dặm kiểu Nhật, mẹ 9x nuôi con nhàn tênh, con vui vẻ hợp tác ngay từ bữa ăn đầu tiên - Ảnh 21Nhật kí 30 ngày ăn dặm kiểu Nhật, mẹ 9x nuôi con nhàn tênh, con vui vẻ hợp tác ngay từ bữa ăn đầu tiên - Ảnh 22

Nhật kí 30 ngày ăn dặm kiểu Nhật, mẹ 9x nuôi con nhàn tênh, con vui vẻ hợp tác ngay từ bữa ăn đầu tiên - Ảnh 23Nhật kí 30 ngày ăn dặm kiểu Nhật, mẹ 9x nuôi con nhàn tênh, con vui vẻ hợp tác ngay từ bữa ăn đầu tiên - Ảnh 24Nhật kí 30 ngày ăn dặm kiểu Nhật, mẹ 9x nuôi con nhàn tênh, con vui vẻ hợp tác ngay từ bữa ăn đầu tiên - Ảnh 25Nhật kí 30 ngày ăn dặm kiểu Nhật, mẹ 9x nuôi con nhàn tênh, con vui vẻ hợp tác ngay từ bữa ăn đầu tiên - Ảnh 26Nhật kí 30 ngày ăn dặm kiểu Nhật, mẹ 9x nuôi con nhàn tênh, con vui vẻ hợp tác ngay từ bữa ăn đầu tiên - Ảnh 27Nhật kí 30 ngày ăn dặm kiểu Nhật, mẹ 9x nuôi con nhàn tênh, con vui vẻ hợp tác ngay từ bữa ăn đầu tiên - Ảnh 28Nhật kí 30 ngày ăn dặm kiểu Nhật, mẹ 9x nuôi con nhàn tênh, con vui vẻ hợp tác ngay từ bữa ăn đầu tiên - Ảnh 29Nhật kí 30 ngày ăn dặm kiểu Nhật, mẹ 9x nuôi con nhàn tênh, con vui vẻ hợp tác ngay từ bữa ăn đầu tiên - Ảnh 30Nhật kí 30 ngày ăn dặm kiểu Nhật, mẹ 9x nuôi con nhàn tênh, con vui vẻ hợp tác ngay từ bữa ăn đầu tiên - Ảnh 31Nhật kí 30 ngày ăn dặm kiểu Nhật, mẹ 9x nuôi con nhàn tênh, con vui vẻ hợp tác ngay từ bữa ăn đầu tiên - Ảnh 32

Mẹ Khoai

Tin liên quan

Bé gái 5 tháng tuổi mắc sỏi thận nghiêm trọng do cách ăn dặm sai lầm từ mẹ

Vì sự thiếu hiểu biết nên người mẹ đã chọn cách cho con ăn dặm vô cùng sai lầm.

Cách nấu cháo cho bé ăn dặm 6 tháng: Những điều cha mẹ nên biết giúp con nhanh tăng cân

Bắt đầu từ 6 tháng tuổi, bên cạnh nguồn dinh dưỡng từ sữa mẹ, trẻ bắt đầu bước vào độ...

Mách cha mẹ 4 cách nấu cháo cho bé ăn dặm 7 tháng tăng cân, trí thông minh phát triển vượt trội

Ở 7 tháng tuổi, cha mẹ nên tranh thủ bổ sung cho bé nhiều chất dinh dưỡng để phát triển...

Thực đơn ăn dặm cho bé 10 tháng tuổi cân bằng, khoa học giúp cân nặng tăng nhanh

Cho bé ăn như thế nào là hợp lý và đầy đủ các chất dinh dưỡng. Thực đơn ăn dặm...

Hoa hậu Phạm Hương kể hết kinh nghiệm nuôi dạy con, tiết lộ con 1 tuổi đã biết đi

Phạm Hương chú trọng rèn luyện cho con phát triển tư duy và trí tuệ.

Cùng mẹ 9x khéo léo làm hàng loạt bữa phụ thơm ngon, đầy đủ dinh dưỡng bé ăn không biết chán là gì

Theo phương pháp ăn truyền thống, ban đầu chị Thảo cho con ăn cháo nấu loãng và không nêm nếm...

Bé rất thích ăn bánh kẹo trong ngày Tết, chuyên gia mách cha mẹ cách hạn chế đơn giản

Hạn chế bé ăn đồ ngọt là điều không hề dễ để thực hiện khi ngày Tết luôn đầy ắp...

Tin mới nhất