Tình trạng hôi miệng là vấn đề khiến nhiều người quan tâm, nó khiến bạn tự tin, thiếu tự tin khi đứng trước người đối diện. Một vài nguyên nhân gây nên tình trạng hôi miệng đó là do thức ăn, tình trạng bệnh lý và thói quen hằng ngày. Vậy chứng hôi miệng và cách chữa trị này là như thế nào. Chúng ta hãy tìm hiểu ngay sao đây nhé.

Nguyên nhân gây nên chứng hôi miệng và cách chữa trị - Ảnh 1
Các nguyên nhân gây ra chứng hôi miệng và cách chữa trị

Những nguyên nhân gây nên triệu chứng hôi miệng

Thức ăn

Khi ăn, các mẩu nhỏ thức ăn còn vương bám lại trên răng bị phân hủy gây ra mùi hôi. Nhiều trường hợp, thức ăn có mùi hương nồng dễ bay hơi cũng là nguyên nhân cho hiện trạng này. Bạn có thể lấy một ví dụ điển hình như hành và tỏi. Sau khi được tiêu hóa, tinh dầu sẽ theo đường hô hấp mà tạo ra mùi hôi cho đến khi nào thức ăn được tiêu hóa hết.

Khô miệng

Bạn có thường thấy sau khi ngủ dậy vào mỗi sáng, miệng chúng ta thường rất hôi. Nguyên nhân của nó là tình trạng răng miệng bị khô, tuyến nước bọt khi ngủ sẽ hoạt động ít hơn, tiết ra ít thậm chí là không có. Răng miệng không được bôi trơn trong khoảng thời gian dài sẽ xuất hiện mùi hôi khó chịu. Do một số tế bào chết có thể tích tụ ở răng, lưỡi, nướu bị phần hủy và tạo ra mùi.

Bệnh tật

Phổi bị nhiễm trùng, suy thận, suy gan cũng là nguyên nhân gây nên chứng hôi miệng. Do các bộ phận không thể kiểm soát tốt lượng chất thải dư thừa nên dễ tạo ra mùi hôi khó chịu. Ngoài ra các bệnh như viêm xoang, viêm họng, nhiễm trùng đường hô hấp gây đờm nhiều, làm hơi thở khó khăn và có mùi hôi.

Thói quen xấu

Hút thuốc lá, uống rượu bia thường xuyên làm miệng dễ bị khô, gây nên những mùi hôi khá đặc biệt. Khi bạn vẫn còn giữ thói quen này thì chứng hôi miệng sẽ vẫn còn đeo bám bạn đến sau này.

Cách điều trị chứng hôi miệng hiệu quả

Vệ sinh răng miệng đúng cách

Nguyên nhân gây nên chứng hôi miệng và cách chữa trị - Ảnh 2
Đánh răng mỗi ngày 2 lần để trị chứng hôi miệng

Một trong những việc quan trọng nhất khi bạn muốn chữa trị chứng hôi miệng đó là phải vệ sinh răng miệng đúng cách. Theo các chuyên gia răng miệng, mỗi ngày bạn cần đánh răng 2 lần mỗi ngày để giữ răng miệng sạch sẽ, thơm tho. Đồng thời, nếu có thời gian, bạn nên lấy cao răng định kỳ 6 tháng 1 lần để loại bỏ những mảng bám và vi khuẩn xấu tích tụ trên răng, giúp làm sạch khoang miệng, trả lại cho bạn hơi thở thơm mát dễ chịu.

Loại bỏ những thói quen xấu

Hạn chế và ngưng sử dụng các loại chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá nếu bạn không muốn tình trạng răng miệng ngày càng trở nên tồi tệ hơn. Đặc biệt chứng hôi miệng này thường xuất hiện ở cánh đàn ông, do không từ bỏ thói quen xấu này của mình. Nếu muốn răng miệng thơm tho và sạch sẽ hơn. Hiểu được nguyên lý gây ra chứng hôi miệng và cách chữa trị sẽ giúp bạn có phương pháp trị bệnh tốt nhất.

Sử dụng các mẹo tự nhiên trị hôi miệng

Trong dân gian hiện nay có khá nhiều cách trị hôi miệng tự nhiên, được cho là có hiệu quả trong việc hạn chế, khử mùi và ngăn chặn tình trạng hôi miệng diễn ra. Bạn hãy thử áp dụng để cho hiệu quả tốt nhất nhé.

Nguyên nhân gây nên chứng hôi miệng và cách chữa trị - Ảnh 3
Nhai lá trà khô là cách chữa hôi miệng hiệu quả

-    Dùng lá trà khô: Lá trà có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như thanh nhiệt, giải độc gan, ngăn ngừa lão hóa và phòng chống ung thư. Ngoài ra, bạn có biết nó còn có hiệu quả trong việc diệt khuẩn, khử mùi rất tốt. Bạn chỉ cần lấy lá trà khô và nhai trong khoảng 10 phút thì nhổ bỏ. Ngay tức thì mùi hôi răng miệng của bạn sẽ biến mất và hơi thở sẽ trở nên thơm tho hơn.

-    Dùng gừng tươi trị hôi miệng: Súc miệng với nước gừng tươi sẽ giúp bạn loại bỏ mùi hôi miệng chỉ sau lần đầu tiên sử dụng. Lấy vài lát gừng và pha với nước sôi, sau đó thêm chút muối. Bạn hãy dùng thứ nước này súc miệng mỗi ngày 2 lần để khử sạch mùi hôi miệng khó chịu nhé.

Nguyên nhân gây nên chứng hôi miệng và cách chữa trị - Ảnh 4
Súc miệng với nước gừng giúp trị chứng hôi miệng tốt

Trên đây là những nguyên nhân gây ra chứng hôi miệng và cách chữa trị. Nếu bạn muốn hơi thở mình thơm tho, tự tin khi giao tiếp với người xung quanh thì hãy áp dụng ngay những cách trên nhé.