Phụ Nữ Sức Khỏe

Người ta sợ ung thư, nhưng ung thư thì 'sợ' 4 thứ này, cứ nhất quyết duy trì ăn có thể giúp bạn tránh xa ung thư và sống lâu hơn

Tỉ lệ mắc bệnh ung thư hiện nay rất cao, điều đó khiến không ít người cảm thấy lo lắng. Do vậy, cứ kiên trì ăn uống 4 thứ này có thể giúp bạn tránh xa ung thư và sống lâu hơn!

1. Mãng cầu

Tuy giá mãng cầu đắt hơn nhưng lại có giá trị dinh dưỡng cao. Dịch chiết từ mãng cầu xiêm có thể chống lại các tế bào ác tính ung thư và có tác dụng ức chế nhất định. Vì vậy, nếu muốn phòng chống ung thư, bạn nên ăn vài quả mãng cầu đúng cách, tế bào ung thư có thể không dám tìm đến bạn. Mọi người nên bám vào nó!

Người ta sợ ung thư, nhưng ung thư thì 'sợ' 4 thứ này, cứ nhất quyết duy trì ăn có thể giúp bạn tránh xa ung thư và sống lâu hơn - Ảnh 1

2. Gà

Thịt gà là loại thịt chúng ta thường ăn trong cuộc sống, thịt gà không chỉ chứa nhiều protein mà còn chứa rất nhiều selen, một phần ức gà nhỏ cũng có thể đáp ứng đủ hàm lượng selen mà cơ thể con người cần trong một ngày, Selen là một loại trong cơ thể con người. Một nguyên tố vi lượng cần thiết. Các chuyên gia ung thư khuyến cáo bệnh nhân nên bổ sung nguyên tố vi lượng selen mỗi ngày để ức chế sự phát triển của khối u. Trong sách giáo khoa y học, selen là nguyên tố thích hợp để chăm sóc sức khỏe và có lợi ích lớn đối với các bệnh mãn tính như ung thư và HPV. Bổ sung hợp lý selen hoạt động thực vật có thể cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể và giữ cho cơ thể khỏe mạnh.

Người ta sợ ung thư, nhưng ung thư thì 'sợ' 4 thứ này, cứ nhất quyết duy trì ăn có thể giúp bạn tránh xa ung thư và sống lâu hơn - Ảnh 2

3. Rau sam

Rau sam là một loại rau dại phổ biến trong đời sống, có giá trị cao. Rau sam rất giàu selen và vitamin E. Những nguyên tố này có tác dụng chống ung thư mạnh mẽ. Ăn nhiều hơn trong thời gian bình thường có thể ức chế sự lây lan của tế bào ung thư ở một mức độ nhất định. Do đó, nếu sợ ung thư, bạn có thể ăn nhiều rau sam!

Người ta sợ ung thư, nhưng ung thư thì 'sợ' 4 thứ này, cứ nhất quyết duy trì ăn có thể giúp bạn tránh xa ung thư và sống lâu hơn - Ảnh 3

4. Tỏi đen

Nhiều người biết đến tỏi nhưng lại không biết tỏi đen, trên thực tế tỏi đen có thể ngăn chặn sự tổng hợp chất gây ung thư nitrosamine, có tác dụng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư và có vai trò ngăn ngừa và chống lại bệnh ung thư.

Người ta sợ ung thư, nhưng ung thư thì 'sợ' 4 thứ này, cứ nhất quyết duy trì ăn có thể giúp bạn tránh xa ung thư và sống lâu hơn - Ảnh 4

Theo Hồ Yên/Công lý & xã hội

Tin liên quan

Từ vụ 2 mẹ con cùng mắc ung thư dạ dày, chuyên gia khuyến cáo những lỗi trong ăn uống nhiều người đang mắc phải

Các chuyên gia y tế phát hiện ra rằng, ngoài lý do địa lý, di truyền trong gia đình, nguyên...

WHO: 'Chất gây ung thư loại 1' đã được công bố, nhưng nhiều người coi nó như 'báu vật' và mang về nhà cất trong hộp

Ngày nay, cùng với sự phát triển của khoa học công nghệ, đời sống thì mọi người đã quan tâm...

Những loại bát đĩa này không nên dùng, sử dụng lâu tăng nguy cơ nhiễm độc chì và ung thư

Sử dụng bồ đồ ăn uống hay nấu nướng không đảm bảo chất lượng có thể gây hại cho sức...

3 loại gạo có cho tiền cũng nhất định đừng mua kẻo vừa tốn tiền lại mắc ung thư

Gạo là loại lương thực phổ biến nhất đối với tất cả chúng ta nhưng nếu chọn không đúng loại...

Bất ngờ: Uống cà phê mỗi sáng giảm hàng trăm ngàn ca tử vong ung thư gan

“Mỗi người dân trên thế giới uống ít nhất 2 cốc cà phê mỗi ngày, sẽ giúp giảm hàng trăm...

4 thói quen uống trà cực kỳ hại, đặc biệt là thói quen đầu tiên có thể gây ung thư

Uống trà là sở thích của nhiều người Việt nhưng không ít người đang uống trà sai cách gây tổn...

Những nguyên tắc cần nhớ vào buổi tối để nói không với ung thư

Trên 45 tuổi, nguy cơ mắc ung thư ở cả nam và nữ đều tăng cao. Bác sĩ khuyến cáo...

Tin mới nhất