Phụ Nữ Sức Khỏe

Người say rượu không nên nằm tư thế này để tránh nguy hiểm đến tính mạng

Tư thế nằm ngủ không đúng khiến người say rượu thường dễ nhiễm lạnh, trúng gió. Nhiều trường hợp người say rơi vào trạng thái hôn mê, nguy hiểm đến tính mạng.

Thời điểm lễ Tết là nhiều người uống rất nhiều rượu. Người say rượu thường ngủ mê mệt, không ý thức được tư thế mình ngủ có tốt cho sức khỏe hay không. Do đó, bạn nên chú ý điều chỉnh tư thế ngủ của người say để đảm bảo hoạt động của các cơ quan khác.

Người say rượu thường ngủ mê mệt, không ý thức được tư thế mình ngủ có tốt cho sức khỏe hay không
Người say rượu thường ngủ mê mệt, không ý thức được tư thế mình ngủ có tốt cho sức khỏe hay không - Ảnh minh họa: Internet

Nằm ngửa

Người say rượu thường nằm ngủ mê mệt nên rất dễ gặp nguy hiểm. Nguyên nhân là khi say, cơ thể rất yếu nên dễ dàng bị "trúng gió", dẫn đến đột tử.

Đặc biệt, trường hợp người say bị nôn, cơ thể không kiểm soát nên nếu nằm ngửa sẽ rất nguy hiểm, gây sặc do chất nôn đi vào phổi.

Người say rượu thường nằm ngủ mê mệt,
Người say rượu thường nằm ngủ mê mệt, "thẳng cẳng" nên rất dễ gặp nguy hiểm - Ảnh minh họa: Internet

Khi thấy người say rượu nằm ngửa, hãy đẩy họ nằm nghiêng sang bên phải. Đây là tư thế an toàn, hạn chế những nguy cơ người say hít đờm vào phổi.

Đồng thời, tư thế nằm nghiêng còn giúp dạ dày được uốn cong, giúp thức ăn không bị kích thích gây nôn.

Không để người say ngủ liên tục vài tiếng

Khi uống quá nhiều bia rượu, bạn thường rơi vào trạng thái ngủ say "li bì" liên tục trong suốt vài tiếng. Đây là điều không tốt cho sức khỏe. Người nhà cần theo dõi người say thường xuyên, cứ cách tiếng thì đánh thức họ dậy để tránh tình trạng hôn mê.

Khi uống quá nhiều bia rượu, bạn thường rơi vào trạng thái ngủ say
Khi uống quá nhiều bia rượu, bạn thường rơi vào trạng thái ngủ say li bì liên tục trong suốt vài tiếng - Ảnh minh họa: Internet

Nếu người say rượu xuất hiện một trong các triệu chứng như: Co giật, thở khò khè, ứ đọng đờm ở miệng, thở yếu hoặc nhịp thở không đều, da, môi, móng tay tím hoặc nhợt nhạt,... hãy đưa họ vào bệnh viện sớm nhất.

Không ngủ khi say rượu và bụng đói

Nhiều người chưa ăn gì hoặc ăn qua loa đã uống rất nhiều bia rượu dẫn đến hạ đường huyết. Khi say rượu, ho lại ngủ trong trạng thái bụng đói nên dễ dẫn đến tử vong hoặc để lại các di chứng ở não bộ.

Nhiều người chưa ăn gì hoặc ăn qua loa đã uống rất nhiều bia rượu dẫn đến hạ đường huyết
Nhiều người chưa ăn gì hoặc ăn qua loa đã uống rất nhiều bia rượu dẫn đến hạ đường huyết - Ảnh minh họa: Internet

Do đó, trước khi uống rượu bia, bạn nên ăn no hay ăn "lót dạ". Đồng thời, cần thay đổi văn hóa chuốc rượu cho say để tránh những nguy hiểm không đáng có cho sức khỏe.

Để đảm bảo sức khỏe cho gan, thận,... nói riêng và sức khỏe nói chung, bạn không nên uống quá nhiều bia rượu. Đặc biệt, khi uống quá chén, không nên lái xe để đảm bảo an toàn cho chính mình và người khác.

Bên cạn đó, khi trong gia đình có người say rượu, người nhà cần lưu ý điều chỉnh tư thế nằm tốt cho sức khỏe và không để họ ngủ liên tục trong suốt vài tiếng đồng hồ.

Hoàng Lan (T.H)

Tin liên quan

Nhiều người sống thực vật do không chữa bệnh hen

Bệnh hen có thể chữa trị song nhiều bệnh nhân không duy trì điều trị dẫn đến tử vong...

Sức khỏe tinh thần vô cùng quan trọng với người bị ung thư

Tâm lý vững vàng, tinh thần lạc quan là yếu tố vô cùng quan trọng trong quá trình điều trị...

Ông già, bà cả 'rủ' nhau vô bệnh viện ngày đầu năm

Gặp những tai nạn hy hữu mà những cụ ông, cụ bà phải nhập viện vào những ngày đầu xuân.

Cách làm món giò xào ngũ sắc vạn người mê

Nếu như bạn đã cảm thấy chán ngán với món giò xào truyền thống ngày Tết, thì bạn có thể...

7 triệu người Việt Nam mắc căn bệnh này

Theo con số thống kê, tính đến cuối năm 2016 tại Việt Nam có khoảng 7 triệu người mắc bệnh...

Nguy cơ ung thư do thắp nhang

Các hợp chất hóa học trong khói nhang khi đốt cháy có thể gây bệnh hô hấp, tim mạch, hệ...

Tại sao bạn buồn ngủ sau khi ăn

Khi ăn no, dạ dày co bóp, máu sẽ dồn xuống thúc đẩy quá trình tiêu hóa nên lượng máu...

Tin mới nhất

Chạm ngưỡng tuổi 30 có 5 điều phụ nữ bắt buộc phải bỏ, để trở thành người tinh tế nhất...

11 giờ trước

3 dấu hiệu chứng tỏ đàn ông là ‘thợ đào mỏ’, phụ nữ thông minh nên rút lui càng sớm...

17 giờ trước

Chỉ đàn ông yêu vợ mới sợ những điều này, ngược lại thường KHÔNG QUAN TÂM

19 giờ trước

Những cách ‘YÊU’ giúp đốt cháy calo cho nữ, tăng cảm giác thăng hoa cho nam, cả hai nên biết...

22 giờ trước

Trong mắt đàn ông, phụ nữ ‘đáng trân trọng’ khi sở hữu 3 đặc tính ‘quý giá’ này, ai sở...

22 giờ trước

Cách giúp đàn ông ‘lên đỉnh’, làm vợ một điều cũng không thể quên để chồng thích thú hơn với...

22 giờ trước

Trong ‘chuyện ấy’, dù yêu tới mấy mà phụ nữ hành xử thế này xem như đã tự mình đẩy...

1 ngày 11 giờ trước

Phụ nữ sau tuổi 40 đây là 5 việc nhất định bạn phải làm được để có cuộc sống an...

1 ngày 17 giờ trước

3 thời điểm phụ nữ nên im lặng để đàn ông vừa nể vừa yêu đậm sâu

1 ngày 18 giờ trước