Phụ Nữ Sức Khỏe

Người bị suy giáp phải tránh những món ăn này để suy trì sức khỏe và tốt cho việc điều trị

Bên cạnh tăng cường bổ sung những thực phẩm tốt cho việc điều trị, người bị suy giáp nên tránh những món ăn này để đảm bảo sức khỏe ổn định.

Tuyến giáp là tuyến nội tiết lớn nhất trong cơ thể người, có vai trò quan trọng trong quá trình tạo ra các hormon điều hòa quá trình chuyển hóa năng lượng cho sự phát triển của cơ thể và hệ thần kinh.

Tuyến giáp hoạt động không hiệu quả sẽ gây ra nhiều tác động xấu cho sức khỏe. Một trong những bệnh thường gặp ở tuyến nội tiết này là suy giáp.

Để chữa suy giáp, bạn cần tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ và xây dựng chế độ ăn uống hợp lý
Để chữa suy giáp, bạn cần tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ và xây dựng chế độ ăn uống hợp lý - Ảnh minh họa: Internet

Suy giáp là một dạng rối loạn chức năng tuyến giáp gây ra tình trạng sản suất các hormon (thyroxine hoặc T4 và triiodothyonine hoặc T3) không đủ để kiểm soát quá trình trao đổi chất trong cơ thể.

Khi bị suy giáp, bệnh nhân có triệu chứng ăn không ngon miệng, táo bón, da tái xanh hoặc khô, trí nhớ kém, trầm cảm,... cùng nhiều biểu hiện khác.

Để chữa suy giáp, bạn cần tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ và xây dựng chế độ ăn uống hợp lý. Bệnh nhân suy giáp không cần phải kiêng khem quá khắt khe như một số bệnh khác (tiểu đường, tim mạch,...), tuy nhiên, cần phải tránh xa những món ăn dưới đây để duy trì sức khỏe và tốt cho việc điều trị.

Món ăn từ bắp cải

Dù biết đến là thực phẩm tiện dụng, chế biến nhanh chóng, mang lại hương vị giòn tan, hấp dẫn nhưng đây lại là một trong những món ăn mà người bị suy giáp phải tránh xa.

Khi bị suy giáp, cơ thể cần có i-ốt để sản sinh ra hormon cần thiết. Tuy nhiên, nguồn dinh dưỡng trong bắp cải cản trở sự hấp thu i-ốt khiến bệnh suy giáp thêm nghiêm trọng.

Để duy trì sức khỏe ổn định, người bệnh suy giáp nên kiêng các món ăn từ bắp cải
Để duy trì sức khỏe ổn định, người bệnh suy giáp nên kiêng các món ăn từ bắp cải - Ảnh minh họa: Internet

Do đó, để duy trì sức khỏe ổn định, người bệnh suy giáp nên kiêng các món ăn từ bắp cải. Đồng thời, các món ăn từ súp lơ, củ cải, cải bẹ trắng cũng cản trở quá trình hấp thu i-ốt, người bị suy giáp nên tránh xa để đảm bảo an toàn sức khỏe.

Món ăn giàu chất béo

Nhiều người có sở thích thưởng thức những món béo ngậy như: Bơ, sốt mayonnaise, mỡ động vật,... Tuy nhiên, đây lại là thức ăn không tốt cho tuyến giáp.

người bị suy giáp, ăn quá nhiều món giàu chất béo sẽ khiến tình trạng bệnh thêm trầm trọng
Người bị suy giáp, ăn quá nhiều món giàu chất béo sẽ khiến tình trạng bệnh thêm trầm trọng - Ảnh minh họa: Internet

Đặc biệt, với những người bị suy giáp, ăn quá nhiều món giàu chất béo sẽ khiến tình trạng bệnh thêm trầm trọng. Nguyên nhân là nguồn chất béo sẽ cản trở quá trình tạo ra hormon cần thiết để chuyển hóa năng lượng, điều hòa sự phát triển của cơ thể.

Thức ăn chứa nhiều đường

Chế độ ăn quá nhiều đường là một trong những thủ phạm gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm như: Tiểu đường, béo phì, tim mạch,... Chưa có nghiên cứu cho thấy ăn quá nhiều đường gây ra bệnh suy giáp. Tuy nhiên, Y học hiện đại đã chứng minh ăn quá nhiều đường sẽ khiến bệnh suy giáp trở nên nguy hiểm.

 Y học hiện đại đã chứng minh ăn quá nhiều đường sẽ khiến bệnh suy giáp trở nên nguy hiểm
 Y học hiện đại đã chứng minh ăn quá nhiều đường sẽ khiến bệnh suy giáp trở nên nguy hiểm - Ảnh minh họa: Internet

Nguyên nhân là khi bị suy giáp, quá trình trao đổi chất của cơ thể bị suy giảm nghiêm trọng. Trong khi đó, đường lại giàu năng lượng và người bị suy giáp không thể xử lý hết dẫn đến tăng cân, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và tuyến giáp.

Minh Châu (T.H)

Tin liên quan

Khi thấy các triệu chứng này, bệnh suy thận đã ở giai đoạn cuối: Hãy khẩn trương đi khám

Suy thận được xem là "án tử" cho những ai không may mắc phải. Bác sĩ Võ Hoài Ân, Trưởng...

Chuyên gia Vật lý trị liệu cảnh báo: 'Tiền mất tật mang' do điều trị thoái hóa khớp sai cách

Người bệnh thoái hóa khớp hãy cẩn thận với thuốc giảm đau, kháng viêm,... Thay vào đó, hãy điều trị...

Học 'hot mom' người Việt tại Canada tuyệt chiêu 'biến' tất cả các loại quả thành mứt Tết thơm ngon, ăn là ghiền

Từ mứt khô đường, mứt dẻo ướt đến mứt dẻo khô mỗi loại sẽ có nguyên liệu riêng biệt cùng...

Chuyên gia chia sẻ: Tầm quan trọng của chế độ dinh dưỡng đối với bệnh nhân chạy thận nhân tạo

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì sự sống cũng như hỗ trợ...

Tự làm phá lấu bò thơm ngon chuẩn vị với công thức đơn giản của 'hot mom' người Việt tại Canada

Công thức nấu phá lấu đơn giản mà chuẩn vị của chị Thu Trang sẽ giúp bạn và cả nhà...

Nếu ăn phải những món này, các bệnh về tuyến giáp sẽ trở nên trầm trọng hơn

Tuyến giáp có vai trò quan trọng trong quá trình tạo ra hormone điều hòa việc chuyển hóa năng lượng...

Canh cải bó xôi nấu tôm - món ngon mỗi ngày tốt cho người mắc bệnh tuyến giáp

Người mắc bệnh tuyến giáp nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Trong đó, món canh cải bó xôi...

Tin mới nhất