Phụ Nữ Sức Khỏe

“Ngậm đắng nuốt cay” uống nước luộc chanh trong vòng 1 tuần, cô gái sốc khi thấy kết quả

Kiên trì uống nước chanh luộc trong vòng 1 tuần, những điều mang lại khiến ai cũng bất ngờ.

Thay vì uống các loại nước ngọt, cafe hay thức uống có ga, bạn hãy sử dụng chanh để đun lấy nước uống. Chỉ sau một tuần bạn sẽ thấy tinh thần sảng khoái, bên cạnh đó cân nặng giảm nhanh hiệu quả gấp 3 lần tập gym, 2 lần hút mỡ mà không hề tốn sức.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 5 quả chanh.

- 2 lít nước.

- 1 nhánh gừng nhỏ.

- 4 củ tỏi.

Cách làm:

- Chanh mua về rửa sạch, để ráo nước rồi cắt làm đôi giữ nguyên vỏ.

- Vắt nước cốt vào một một chiếc chén, sau đó chắt nước cốt vào máy xay sinh tố, bỏ đi phần hạt. Tỏi bóc vỏ, gừng cạo sạch vỏ rồi cho vào máy xay để xay nhuyễn với nước cốt chanh.

“Ngậm đắng nuốt cay” uống nước luộc chanh trong vòng 1 tuần, cô gái sốc khi thấy kết quả - Ảnh 1

- Khi có được hỗn hợp sánh mịn đồng nhất thì dừng lại rồi cho vào một chiếc hộp nhựa nhỏ, đậy kín rồi bảo quản bằng tủ lạnh. Chú ý không cho thêm nước lọc khi xay nhuyễn hỗn hợp.

- Cho nước lọc vào nồi để đến khi sôi thì cho vỏ chanh vào để đun sôi thêm một lần nữa trong 10 phút thì tắt bếp

- Vớt bỏ vỏ chanh, đợi nước chanh nguội bớt thì đổ vào bình thủy tinh rồi để trong tủ lạnh.

Cách sử dụng:

Mỗi buổi sáng bạn hãy lấy một ly nước vỏ chanh trộn thêm 1 thìa canh hỗn hợp nước cốt chanh, tỏi, gừng xay nhuyễn. Trộn đều ly nước này rồi uống khi bụng còn rỗng trước khi ăn sáng khoảng 30 phút. Lượng nước còn lại có thể uống trong ngày hoặc để ngày hôm sau sử dụng.

Loại nước này tuy hơi khó uống nhưng lại tốt cho sức khỏe, vì vậy bạn hãy cố gắng uống ít nhất 1 ly vào buổi sáng.

“Ngậm đắng nuốt cay” uống nước luộc chanh trong vòng 1 tuần, cô gái sốc khi thấy kết quả - Ảnh 2

Công dụng:

Hỗn hợp nước chanh ở phương pháp trên có tác dụng thanh lọc cơ thể, đào thải mọi chất độc và giúp giảm 5-7kg trong vòng 1 tuần tùy theo từng cơ địa với mỗi người. Thay vì uống các loại nước ngọt, bạn hãy uống nước chanh đun nóng để có thể giảm cân tự nhiên đồng thời giúp sức khỏe tốt hơn, hạn chế các loại bệnh béo phì, tim mạch. Ngoài ra, nước loại nước này còn giúp làn da đẹp mịn màng hơn, đẩy lùi nguy cơ mụn phát triển.

Chú ý:

Với những người có tiền sử bệnh dạ dày hoặc đang điều trị, phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ không nên sử dụng loại nước này.

Theo Thethaovaxahoi.vn

Tin liên quan

Mai Phương Thúy thăng hạng nhan sắc nhờ hết 'lận đận' với lông mày

Việc đổi dáng lông mày thành công giúp Mai Phương Thúy trông trẻ trung, hợp thời hơn hẳn.

Kinh ngạc với những mẹo vặt chữa khô miệng tại nhà

Dưới đây là một số mẹo vặt chữa khô miệng hiệu quả, nhanh chóng giúp bạn loại bỏ các triệu...

Bài tập giúp vai thon gọn, lộ xương quai xanh, diện đồ cực gợi cảm

Phần vai thể hiện sự nữ tính, nếu như vai thiếu thon thả, có mỡ thừa hoặc vai xuôi đều...

"Ngồi một chỗ" vẫn giúp mỡ bụng giảm "ào ào" bằng 7 bài tập với ghế

Nếu ngại hoặc không có thời gian đến phòng tập gym nhưng vẫn muốn sở hữu vòng bụng thon gọn,...

2 cách làm da trắng bật tông với kem đánh răng: Nên kết hợp với muối

Hãy cùng tìm hiểu kĩ hơn về các cách chăm sóc da bằng kem đánh răng rất đơn giản, nhanh...

Chỉ cần nằm một chỗ, "đung đưa" chân giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

Đa phần ai cũng có mỡ bụng dưới, cho dù vòng eo của bạn có thon gọn thì mỡ bụng...

Tăng kích cỡ vòng 1 với 10 động tác đơn giản: vươn tay, giữ gối

Có thể nói, sở hữu vòng 1 săn chắc, nảy nở và quyến rũ cùng bắp tay thon gọn luôn...

Tin mới nhất