Hàng ngày, số lượng 8 tiếng hoặc thậm chí hơn, là khoảng thời gian chúng ta bỏ ra để đầu tư cho công việc. Có những lúc bản thân mệt mỏi rã rời, chân tay không muốn lết đi, bạn chỉ muốn nằm dài trên giường làm một giấc đến sáng chứ đừng nói đến việc chăm sóc da.

Nếu không muốn hoảng loạn vì tuổi già đến nhanh, phụ nữ cần kiên quyết với những điều này khi đi ngủ - Ảnh 1

Sử dụng nhiều mỹ phẩm làm đẹp thôi chưa đủ, bạn cần phải biết dưỡng da sao cho đúng cách, đúng lúc thì chúng mới phát huy tối đa tác dụng.

Cuộc sống ngày càng hiện đại hóa, chị em chỉ trang điểm vào ban ngày nhưng lại bỏ qua khâu dưỡng da ban đêm, đây là một sai lầm tồi tệ khiến làn da của bạn nhanh chóng xuống cấp. Ban đêm là thời gian cơ thể cần được nghỉ ngơi, và làn da cần được chăm sóc bởi nó sẽ đem đến hiệu quả gấp 8 lần ban ngày.

Do đó, nếu chị em đã từng bỏ quên việc chăm sóc da vào ban đêm thì hãy thay đổi ngay bây giờ để cứu làn da khỏi tình trạng rơi xuống vực sâu. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc làn da trước khi đi ngủ bằng 3 bước đơn giản sau.

Bước 1: Làm sạch mặt

Làm sạch mặt là một bước không thể thiếu của bất kỳ ai. Trong suốt một ngày hoạt động, bụi bẩn trong không khí, cộng với dầu tiết ra sẽ khiến lỗ chân lông trên da bạn có tình trạng bí tắc, không thông thoáng. Nếu bạn không làm sạch sâu, bã nhờn và dầu trên da quá nhiều khiến bụi bẩn dễ dàng bám dính lại, các chất này tích tụ trên da khiến lỗ chân lông càng ngày càng nở, thậm chí gây nên mụn trứng cá.

Nếu không muốn hoảng loạn vì tuổi già đến nhanh, phụ nữ cần kiên quyết với những điều này khi đi ngủ - Ảnh 2

Làm sạch mặt là bước đầu tiên cực kỳ quan trọng

Các chuyên gia khuyên bạn nên rửa mặt bằng nước ấm bởi nhiều tác dụng mà nó mang lại cho làn da. Nước ấm giúp lỗ chân lông giãn nở, đẩy các chất dơ, nhờn ra khỏi ngoài. Đồng thời, nước ấm còn giúp giảm hiện tượng tắc nghẽn lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn phát triển.

Bước 2: Sử dụng kem dưỡng ẩm

Sau khi rửa mặt, các chất tẩy rửa mạnh có trong sữa rửa mặt đã lấy đi độ ẩm của làn da. Khi bạn đi ra ngoài cả ngày, làn da cũng bị mất đi rất nhiều hơi ẩm.

Nếu không muốn hoảng loạn vì tuổi già đến nhanh, phụ nữ cần kiên quyết với những điều này khi đi ngủ - Ảnh 3

Sử dụng kem dưỡng ẩm để da không bị lão hóa, đặc biệt là tránh bong tróc mùa hanh khô

Bằng cách thoa kem dưỡng ẩm thường xuyên, bạn sẽ giữ cho làn da của mình không bị khô và bong tróc. Lúc này, lỗ chân lông đang giãn nở nên việc sử dụng kem dưỡng sau khi rửa mặt sẽ giúp phục hồi màng ẩm tự nhiên, tạo một rào cản chống lại những tác nhân gây hại và duy trì sự khỏe mạnh của làn da. Nếu bạn là người da khô, bước này càng quan trọng bởi khi thời tiết giao mùa, da dễ bị khô và bong tróc hơn.

Bước 3: Chăm sóc da vùng mắt

Dù đang là sinh viên hay dân văn phòng, nếu bạn nhìn vào điện thoại hay làm việc nhiều giờ với máy tính, sẽ ảnh hưởng đến mắt, khiến bạn thiếu ngủ và ngủ không ngon giấc. Tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, làm cho máu kém lưu thông và thiếu oxy, da không được cung cấp đủ oxy và dinh dưỡng dẫn đến bị khô, thiếu sức sống, nhanh lão hóa, hình thành nhiều nếp nhăn và gây thâm quầng.

Nếu không muốn hoảng loạn vì tuổi già đến nhanh, phụ nữ cần kiên quyết với những điều này khi đi ngủ - Ảnh 4

Rất nhiều người bỏ qua công đoạn chăm sóc vùng da quanh mắt, dẫn đến những nếp nhăn hay vết chân chim kém thẩm mỹ

Đặc biệt vào mùa thu và mùa đông, vùng da quanh mắt bị khô dẫn đến dễ bị nhăn hơn. Thời điểm này, việc sử dụng kem mắt là nhu cầu thiết yếu của mọi phái đẹp vì mắt là vùng da mỏng và nhạy cảm nhất trên khuôn mặt, cũng là vùng dễ dàng tố cáo tuổi tác của phái đẹp với những quầng thâm hay vết chân chim nơi khóe mắt.