Phụ Nữ Sức Khỏe

Nếu không muốn chết sớm hãy bỏ thói quen hâm nóng những loại thực phẩm này

Tiết kiệm và tận dụng thức ăn bằng cách hâm nóng lại là thói quen mà hầu hết các chị em nội trợ thường hay làm. Nhưng nếu muốn không muốn chết sớm cần tránh những thực phẩm sau.

1. Trứng

Trứng là loại thực phẩm có chứa nhiều protein, canxi, vitamin. Các loại trứng rán, trứng chiên, trứng luộc… mà hâm đi hâm lại nhiều lần sẽ khiến các chất đó bị biến chất, trở nên độc hại và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, gây rối loạn tiêu hóa, gây hại cho cơ thể.

Nếu không muốn chết sớm hãy bỏ thói quen hâm nóng những loại thực phẩm này - Ảnh 1

2. Nấm

Nấm khi được hâm lại thì các hàm lượng dinh dưỡng, protein sẽ trở thành các chất độc hại gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến dạ dày. Ngoài ra, khi đun đi đun lại nhiều lần các chất có trong nấm sẽ có hại cho hệ tim mạch.

Nếu không muốn chết sớm hãy bỏ thói quen hâm nóng những loại thực phẩm này - Ảnh 2

3. Khoai tây

Khoai tây là một loại củ có chứa khá nhiều chất dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe khi luộc nguyên vỏ và ăn ngay sau đó. Nhưng nếu bạn hâm lại chúng trong lò vi sóng thì các chất dinh dưỡng sẽ không còn nữa mà thay vào đó sẽ sản sinh ra rất nhiều chất độc gây hại cho cơ thể.

Nếu không muốn chết sớm hãy bỏ thói quen hâm nóng những loại thực phẩm này - Ảnh 3

4. Thịt gà

Thịt gà là một món ăn rất quen thuộc bởi hàm lượng cao protein và chất dinh dưỡng, nhưng hâm nóng thịt gà trong lò vi sóng thì các protein sẽ bị thay đổi thành phần, có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Tốt nhất bạn nên ăn hết thịt gà trong một lần.

Nếu không muốn chết sớm hãy bỏ thói quen hâm nóng những loại thực phẩm này - Ảnh 4

5. Rau cần tây

Cần tây là một loại rau bổ dưỡng, có chứa nhiều Nitrat. Sau khi hâm nóng, nitrat sẽ biến thành chất (Nitrit) có hại cho cơ thể bạn. Nếu cần tây còn thừa thì bạn không nên hâm lại mà tận dụng vào các món như súp, cháo… để ăn.

Nếu không muốn chết sớm hãy bỏ thói quen hâm nóng những loại thực phẩm này - Ảnh 5

 
 
phuongduy

Tin liên quan

Nắm vững 9 mẹo nấu ăn rất đỉnh này để ngày Tết không hoang mang

Tết cổ truyền đang đến gần, theo phong tục của người Việt, trong 3 ngày Tết việc nấu ăn là...

Đã có 6 người chết vì viêm phổi lạ, châu Á cảnh giác cao độ

Mới đây, Đài Loan vừa phát hiện ca đầu tiên nhiễm bệnh viêm phổi lạ do chủng virus corona mới...

Những 'cái chết bất ngờ' trong ngày Tết: Dấu hiệu bạn cần nhớ

Theo các bác sĩ với thời tiết như hiện nay thì nguy cơ đột quỵ có thể xảy ra rất...

7 loại ung thư phổ biến ở phụ nữ

Ung thư vú, nội mạc tử cung, buồng trứng, cổ tử cung, đại - trực tràng, phổi và da là...

Chơi hoa tết, hoa nào có độc?

Vào mỗi dịp lễ Tết các gia đình thường mua hoa và cây cảnh để trang trí nhà cửa. Có...

Cuối năm nhiều ca cấp cứu ngộ độc thực phẩm

Các bệnh viện đã ghi nhận nhiều ca ngộ độc thực phẩm, đặc biệt là các loại thực phẩm có...

Hạt hướng dương tuy tốt nhưng ăn theo cách này khiến sức khỏe bị tổn hại nghiêm trọng

Hướng dương là loại hạt không thể thiếu trong ngày Tết của các gia đình Việt. Dưỡng chất trong hạt...

Những căn bệnh tình dục quái gở: Người "cuồng nhiệt" khi ngủ, kẻ 1 tuần qua đêm 50 người

Quan hệ trong khi đang ngủ say hay nghiện tình dục tới mức một tuần "qua đêm" với 50 người...

Trung Quốc xác nhận ca tử vong thứ tư vì viêm phổi lạ, WHO họp khẩn

Sở Y tế thành phố Vũ Hán ngày 21-1 cho biết bệnh nhân thứ tư đã tử vong vì bệnh...

Cách nấu nước sâm rong biển giải nhiệt cơ thể

Sâm rong biển là thức uống được nhiều người ưa chuộng, đặc biệt là vào thời điểm nắng nóng. Nước...

Tin mới nhất