Thủ dâm nam là hình thức kích thích bộ phận sinh dục của nam giới để đạt được cực khoái. Quá trình xuất tinh thường diễn ra trong thời gian thủ dâm. Vì vậy, khi một cặp vợ chồng đang cố gắng để thụ thai, nam giới nên hạn chế thủ dâm bảo toàn số lượng và chất lượng tinh trùng.
Điều gì xảy ra trong quá trình thủ dâm?
Khi người đàn ông thủ dâm, quá trình cực khoái sẽ đi kèm với xuất tinh. Việc xuất tinh nhiều lần khi thủ dâm có thể làm giảm số lượng tinh trùng. Cơ thể nam giới buộc phải sản xuất tinh trùng nhiều hơn để bù lại lượng tinh trùng hao hụt khi xuất tinh trong thủ dâm. Quá trình này đòi hỏi phải cần có thời gian. Đối với những người đàn ông thủ dâm nhiều hơn một lần một ngày, lượng tinh trùng sẽ luôn được thấp hơn so với người không thủ dâm.
Nữ giới thủ dâm nhiều lần cũng có thể gây ra tình trạng vô sinh. Khi nữ thủ dâm trong khi giao hợp, nếu cô ấy đạt được cực khoái trước người đàn ông, các axit của âm đạo có thể tràn vào cổ tử cung và làm giảm số lượng tinh trùng cần thiết cho quá trình thụ tinh.
Phương pháp tự nhiên để tăng lượng tinh trùng
Khi nói đến việc tăng số lượng cũng như khả năng di chuyển của tinh trùng, có những phương pháp tự nhiên mang lại hiệu quả cao. Đầu tiên phải kể đến chế độ ăn uống. Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, kết hợp với uống vitamin hàng ngày có thể giúp tăng sức khỏe tổng thể của cơ thể nói chung và tinh trùng nói riêng.
Trong các nghiên cứu gần đây, việc bổ sung kẽm kết hợp với axit folic được cho là có thể làm tăng chất lượng tinh trùng. Axit folic từ lâu đã được biết đến với những tác động tích cực đối với thai nhi, nhưng cho đến thời gian gần đây người ta đã tìm ra mối liên quan trực tiếp giữa axit folic và việc sản xuất tinh trùng.
Ngoài ra nam giới nên mặc đồ rộng rãi, tránh uống nhiều rượu và từ bỏ thói quen hút thuốc lá. Một khi số lượng tinh trùng cao hơn sẽ tăng cơ hội để tinh trùng gặp trứng nhiều hơn.
(Nguồn: Babymed)
 |
Thủ dâm nam: 5 sự thật thú vị ít người biết Thủ dâm nam: 5 sự thật thú vị ít người biết |
 |
Có nên dùng dầu ô liu để bôi trơn khi quan hệ qua đường hậu môn? Có nên dùng dầu ô liu để bôi trơn khi quan hệ qua đường hậu môn? |
 |
Thức uống tăng nguy cơ nhiễm nấm âm đạo nhưng nhiều phụ nữ yêu thích Thức uống tăng nguy cơ nhiễm nấm âm đạo nhưng nhiều phụ nữ yêu thích |
