Mong muốn lớn nhất của ba mẹ là con lớn nhanh, thông minh và phát triển khỏe mạnh. Nhưng ngày nay, nhịp độ cuộc sống ngày càng nhanh, trẻ em cũng phải chịu rất nhiều áp lực nhất là trong việc học hành. Muốn giúp trẻ có đủ sức khỏe và thông minh để có thể nắm bắt tốt những kiến thức ở trường học, cũng như trong cuộc sống thì ba mẹ cần trang bị cho con tốt nhất về mọi mặt. Nhất là chế độ dinh dưỡng để trí não bé được phát triển một cách toàn diện.
Để con bạn trở nên thông minh và khỏe mạnh, ba mẹ cần cung cấp cho con đầy đủ những dưỡng chất cần thiết để tế bào não được nuôi dưỡng tốt nhất ngay từ khi còn bé. Dưới đây là một biện pháp giúp nuôi dưỡng và phát triển não bộ của trẻ tự nhiên ngay tại nhà ba mẹ nên biết.
Chuẩn bị nguyên liệu:
• 2 muỗng canh lòng đỏ trứng
• 4 muỗng canh bột yến mạch
• 1 muỗng canh bột socola đen khô
Cách thực hiện:
• Cho phần bột yến mạch vừa chuẩn bị ngâm với nước ấm đến khi mềm.
• Sau đó bỏ phần lòng đỏ trứng và socola đen đã chuẩn bị vào trộn chung một bát với yến mạch.
• Cho trẻ ăn bột này vào mỗi sáng cùng với bữa sáng, sử dụng liên tục trong vòng 3 tháng.
Vì sao hỗn hợp này giúp tăng cường trí thông minh và sức khỏe toàn diện cho trẻ?
Trong lòng đỏ trứng có chứa lượng lớn dưỡng chất như vitamin E, khoáng chất giúp nuôi dưỡng các tế bào não của trẻ.
Bột yến mạch giàu chất xơ và các chất oxy hóa giúp cơ thể tràn đầy năng lượng và tế bào não được tăng cường.
Socola đen giàu chất chống oxy hóa rất tốt cho trẻ. Ngoài ra, nó còn giúp làm tăng hương vị cho món ăn giúp trẻ ngon miệng hơn.
Những thực phẩm này kết hợp với nhau tạo ra một giải pháp tự nhiên giúp tăng cường năng lượng cho não bộ của con bạn hoạt động tốt hơn. Đây là phương pháp tự nhiên nên mẹ có thể cho trẻ sử dụng thường xuyên.
Lưu ý, mẹ chỉ nên áp dụng món cách này cho trẻ trên 3 tuổi. Ở giai đoạn này trẻ hấp thụ tốt hơn, có thể làm tăng sự phát triển của não bộ.
* Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo
Nguồn: Boldsky
