Phụ Nữ Sức Khỏe

Món ăn đẩy lùi yếu sinh lý

Chứng bệnh yếu sinh lý là nỗi ám ảnh của nam giới. Về mặt tâm lý, nam giới bị yếu sinh lý thường có cảm giác tự ti, mặc cảm. Lâu dần, họ sẽ rơi vào trạng thái cáu bẳn, stress, khủng hoảng tinh thần nghiêm trọng.

Về mặt sức khỏe, nam giới mắc chứng yếu sinh lý có thể dẫn đến nguy cơ hiếm muộn bởi sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến số lượng và chất lượng tinh trùng, từ đó gây khó khăn trong việc thụ thai.

Ngoài ra, chứng yếu sinh lý còn khiến các quý ông dễ mắc nhiều bệnh như: mất ngủ, trầm cảm, thừa cân béo phì... Yếu sinh lý chính là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây rạn nứt tình cảm vợ chồng. Để chữa trị bệnh, các anh có thể tham khảo các món ăn từ thịt chữa yếu sinh lý hiệu quả:

Thịt dê hấp sả

Món ăn đẩy lùi yếu sinh lý - Ảnh 1
Ảnh minh họa: Internet

Chuẩn bị khoảng 300g thịt dê thái miếng vừa ăn, sả đập dập băm nhỏ sau đó trộn với thịt dê cùng xì dầu, vừng trắng, ớt… Cho vào nồi hấp cách thuỷ trong khoảng 30 phút sau đó có thể thưởng thức, có thể chấm với nước tương để giúp món ăn thêm ngon hơn. Với các món ăn từ thịt dê, các chàng có thể thực hiện 2-3 lần/ tuần để mang lại hiệu quả chữa yếu sinh lý tốt nhất.

Thịt chó hầm hoài sơn, kỷ tử
 
Thịt chó giàu dinh dưỡng và có tác dụng tốt, trong đó không thể không kể đến là tác dụng bổ thận tráng dương, trị yếu sinh lý... Để chữa bệnh, có thể hầm thịt chó với hoài sơn và kỷ tử, thêm chút rượu vang, gừng tươi và các gia vị cần thiết khác. Sau khi hầm chín mềm có thể thưởng thức vài lần trong tuần sẽ có tác dụng hiệu quả.

Thịt bò nấu câu kỷ tử, rau cần, tôm nõn

Đây là món ăn trị bệnh lý yếu sinh lý ở nam giới hiệu quả và an toàn. Món ăn này giúp nam giới tăng hưng phấn thần kinh, giảm đau dương vật khi quan hệ tình dục quá đà, tránh di tinh và xuất tinh sớm. Nguyên liệu: 200g thịt bò, 100g tôm nõn, 10g kỷ tử, 1 bó rau cần, hành khô, gừng, rượu và gia vị (muối, hạt nêm, xì dầu...)

Món ăn đẩy lùi yếu sinh lý - Ảnh 2
Ảnh minh họa: Internet

Cách làm: rửa sạch thịt bò, thái thớ, tẩm ướp gia vị. Tôm nõn rửa sạch, để ráo nước. Tiếp đó, bạn xào qua lần lượt thịt bò và tôm nõn để vào bát nhỏ. Rau cần xào chín và đổ tôm nõn, thịt bò đảo chung đến khi chín tới và ăn được. Có thể ăn hàng ngày.

Thịt vịt nấu tôm

Nguyên liệu: thịt vịt 300g, tôm 50g, các loại gia vị. Cách chế biến: thịt vịt làm sạch, chặt thành từng miếng nhỏ vừa ăn, cho vào chảo phi hành tỏi, đảo đều rồi đổ nước vào nồi hầm trước. Tôm bóc lấy phần nõn bên trong rồi cho vào hầm sau. Khi nguyên liệu chín nhừ thì nêm gia vị vừa ăn là được. Món ăn này có tác dụng đẩy lùi bệnh yếu sinh lý. Tốt nhất nên ăn 2-3 bữa trong tuần.

Theo BS Sơn Minh/Sức khỏe và Đời sống

Tin liên quan

Cây tầm bóp và những lợi ích bất ngờ

Cây tầm bóp mọc hoang nhiều ở nước ta. Loại cây này được dùng để làm rau ăn hàng ngày....

23 tác dụng của lá mơ lông với sức khỏe và cách chế biến thành món ăn bài thuốc

Lá mơ lông được sử dụng phổ biến như một loại rau ăn kèm với nhiều món ăn như: thịt...

Cách ăn để ngừa và làm chậm xơ gan

Gan đóng một vai trò quan trọng trong bộ máy chuyển hoá của cơ thể bao gồm giải độc các...

Màng mề gà, món ăn bổ dưỡng thường bị bỏ phí

Màng mề gà là lớp màng màu vàng phủ mặt trong của mề gà, còn gọi kệ nội kim hay...

Ra mồ hôi tay là bệnh, chữa có khó không?

Ra mồ hôi tay chân là chứng bệnh thường gặp ở cả người già, trẻ em và người trưởng thành....

Tác dụng của hà thủ ô: Chỉ mỗi chữa bạc tóc là 'sai bét'

Tác dụng của hà thủ ô cực kỳ đa dạng, loài thực vật này có khả năng trị bạc tóc,...

Tìm hiểu 10 tác dụng của lá đinh lăng có thể bạn chưa biết

Tác dụng của lá đinh lăng từ lâu đã được biết đến trong dân gian. Một danh y nổi tiếng...

Tin mới nhất