Phụ Nữ Sức Khỏe

Mỗi ngày dùng 2 quả chanh muối mà mỡ bụng cứ thế tan đi, từ 60kg xuống còn 54kg

Cách giảm cân độc đáo này sẽ giúp bạn lấy lại thân hình thon gọn, cân đối chỉ trong thời gian ngắn nhất, thực hiện ngay nhé!

Chanh là loại trái cây số 1 hỗ trợ giảm cân hiệu quả chúng bạn không còn cảm giác thèm ăn, no lâu, hạn chế nhu cầu nạp thêm thực phẩm khác. Hơn nữa, chanh muối ấm còn loại bỏ độc tố bên trong, làm thanh lọc, giải nhiệt rất tốt. Chanh giúp tăng cường tính axit trong hệ tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ canxi một cách dễ dàng. Giúp cho việc đốt cháy chất béo trong các tế bào hiệu quả hơn, đẩy nhanh quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, lọc máu, kích thích trao đổi chất, phục hồi hệ tiêu hóa,…

Khi kết hợp với nước muối ấm sẽ làm trọng lượng giảm xuống một cách đáng kể, giúp cho da sáng bóng, đỡ nhờn và mụn.

Mỗi ngày dùng 2 quả chanh muối mà mỡ bụng cứ thế tan đi, từ 60kg xuống còn 54kg - Ảnh 1

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- Chanh tươi: 500 gam

- Muối

- Phèn chua

- Lọ thủy tinh sạch có nắp

Cách thực hiện:

Bước 1: Đầu tiên, bạn đổ muối ra chậu sạch 1 lượng vừa đủ, dùng đũa nhọn đâm từng lỗ nhỏ trên vỏ chanh rồi chà quả chanh nhiều lần vào muối đến khi muối ngả màu vàng và chanh không còn màu xanh nữa thì dừng lại. Điều này làm giảm vị đắng của chanh.

Mỗi ngày dùng 2 quả chanh muối mà mỡ bụng cứ thế tan đi, từ 60kg xuống còn 54kg - Ảnh 2

Bước 2: Tiếp theo, bạn rửa sạch chanh rồi cho vào nồi luộc, sau khi sôi thì bạn tắt bếp, vớt chanh thả vào nước phèn chua (2 thìa phèn chua pha với 3 lít nước).

Bước 3: Bạn ngâm chanh trong nước phèn khoảng 2 tiếng hoặc qua đêm để làm sạch vị đắng ở vỏ. Trong khi đó, bạn hòa tan 1,5l nước lọc với 3 – 5 thìa muối. Để kiểm tra độ đặc, bạn thả 1 hạt cơm nguội vào hỗn hợp, thấy hạt cơm nổi lên là nước muối đủ tiêu chuẩn.

Mỗi ngày dùng 2 quả chanh muối mà mỡ bụng cứ thế tan đi, từ 60kg xuống còn 54kg - Ảnh 3

Bước 4: Vớt chanh ra khỏi nước phèn, bạn xếp chanh vào lọ rồi đổ nước muối vừa pha vào bình. Muốn chanh nhanh ngấm, hãy lấy hòn đá sạch hoặc đặt bịch nước lên bề mặt để nén chanh. Sau đó, đậy nắp kín và bảo quản nơi thoáng gió 1 tháng.

Mỗi ngày dùng 2 quả chanh muối mà mỡ bụng cứ thế tan đi, từ 60kg xuống còn 54kg - Ảnh 4

Cách sử dụng: 

- Bạn pha 1 quả chanh với 1 cốc nước ấm (250 – 300ml) + 1/2 thìa muối trắng, khuấy đều. Mỗi ngày bạn dùng 3 lần, sau khi ăn sáng 30 phút, trước bữa trưa 30 phút và sau bữa tối 1 tiếng.

- Có thể pha loãng hơn để uống thay nước lọc hàng ngày. Sau khoảng 10 ngày, bạn hãy ngừng sử dụng chanh muối 2 – 3 ngày rồi tiếp tục.

Mỗi ngày dùng 2 quả chanh muối mà mỡ bụng cứ thế tan đi, từ 60kg xuống còn 54kg - Ảnh 5

Công dụng: Bên cạnh khả năng hút mỡ cực nhanh và an toàn như vậy, chanh ngâm muối còn giúp bạn không bị đau họng, da dẻ luôn mịn màng, căng mọng và hồng hào chứ không bị nhăn nheo hay sạm đen như nhiều phương pháp khác.

Lưu ý: Phương pháp này không áp dụng cho người bị bệnh dạ dày nặng. Đồng thời, bạn cần kết hợp chế độ ăn khoa học, bổ sung nhiều rau xanh và giảm dầu, mỡ và tinh bột, hãy vận động nhẹ nhàng mỗi ngày 30 phút để có thân hình săn chắc.

Theo Tịnh Tâm/Blogtamsu/Thethaovaxahoi

Tin liên quan

Những mẹo tẩy da chết cấp tốc - Tết đến rồi, các nàng đã tranh thủ làm đẹp ngay chưa?

Không cần đầu tư cho nhiều loại tẩy tế bào chết đắt tiền. Từ những nguyên liệu tự nhiên trong...

Những kiểu tóc đẹp cho nàng đi chơi giao thừa

Cận kề thời khắc chuyển giao năm mới, bạn cũng muốn có một diện mạo mới với kiểu tóc ấn...

Các kiểu tóc đẹp đón Tết 2020 các nàng không thể bỏ lỡ

Tết đang đến rất gần nhưng các nàng vẫn đang băn khoăn không biết nên chọn kiểu tóc cho năm...

Da mặt khô rát phải làm sao? Cách dưỡng ẩm cho da mùa lạnh bằng nguyên liệu thiên nhiên

Da mặt khô rát phải làm sao? Tình trạng không phải của riêng cô nàng nào vào mùa đông!

Bật tông an toàn với 5 cách làm trắng da bằng bia đơn giản

Các cô nàng đang mong muốn có một làn da trắng sáng đừng bỏ qua cách làm trắng da bằng...

Làm đẹp bằng dầu dừa - Phương pháp dưỡng da được nhiều chị em ưa chuộng

Dầu dừa chứa thành phần thiên nhiên cực kì an toàn và lành tính. Cách làm đẹp bằng dầu dừa...

Buộc tóc đuôi ngựa: Biến hóa độc đáo với kiểu tóc quen thuộc để đón Tết rực rỡ

Nếu việc cột tóc đuôi ngựa thông thường khiến bạn cảm thấy nhàm chán, lỗi thời thì hãy tham khảo...

Tắm trắng bằng cám gạo: Phương pháp trắng da tự nhiên đơn giản và hiệu quả

Tắm trắng bằng cám gạo từ lâu đã không còn là phương pháp xa lạ đối với phái đẹp. Bài...

Cách làm trắng da bằng trứng gà và mật ong đơn giản tại nhà

Có bao nhiêu cách làm trắng da bằng trứng gà và mật ong tại nhà? Những nguyên liệu nào có...

Top 5 cách chữa nẻ môi bằng nguyên liệu thiên nhiên mang lại hiệu quả tuyệt vời

Đôi môi khô và nứt nẻ sẽ làm người phụ nữ trở nên kém tươi trẻ và không được hấp...

Tin mới nhất