Phụ Nữ Sức Khỏe

Mỡ bụng biến mất chỉ sau 3 tuần nhờ 2 công thức giảm cân ‘thần thánh’ bằng muối

Từ trước đến nay, chúng ta thường chỉ xem muối là một loại gia vị dùng để nêm nếm thức ăn mà bỏ qua công dụng giảm cân tuyệt vời của nó.

Mỡ bụng là một trong những nỗi lo lớn nhất của chị em phụ nữ. Không chỉ xấu xí, nó còn khiến bạn gặp nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm. Thay vì nhịn ăn để giảm cân hay bỏ một số tiền lớn đi thẩm mỹ viện hay spa, bạn có thể áp dụng những công thức giảm cân bằng muối dưới đây để đánh tan mỡ bụng. 

Công dụng giảm mỡ của muối

Các thành phần có trong muối sẽ giúp cơ thể loại bỏ được lượng nước dư thừa, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Lúc này quá trình trao đổi chất sẽ diễn ra tốt hơn, ngăn cản sự tích tụ mỡ, giúp giảm cân hiệu quả.

Bên cạnh đó, muối còn giúp da bụng săn chắc, không gây chảy xệ sau khi giảm cân.

Giảm mỡ bụng bằng muối rang

Mỡ bụng biến mất chỉ sau 3 tuần nhờ 2 công thức giảm cân ‘thần thánh’ bằng muối  - Ảnh 1
Giảm cân bằng muối rang là công thức đơn giản, dễ áp dụng nhất mà chị em có thể làm theo - Ảnh: Internet

Đây là công thức đơn giản nhất trong các phương pháp giảm cân bằng muối được nhiều chị em áp dụng. Cách làm cụ thể như sau:

  •  Rang một lượng muối vừa đủ (khoảng 500 gam), để yên từ 5 đến 10 phút để nhiệt độ của muối giảm. Sau đó, cho vào một túi vải mỏng.

  • Để phần da bụng không bị chảy xệ, mát xa túi muối theo chiều kim đồng hồ rồi lặp lại từ dưới lên trên. Liên tục thực hiện cho đến khi túi muối nguội hẳn.

  • Để đạt hiệu quả cao nhất, bạn nên áp dụng công thức này khoảng 2 – 3 lần/tuần. Thời gian tốt nhất để thực hiện là sau bữa tối khoảng một giờ đồng hồ.

  • Giảm mỡ bụng bằng muối và gừng

    Bạn sẽ bất ngờ với hiệu quả làm đẹp của muối và gừng. Bạn chỉ cần làm theo những bước sau để có được một hỗn hợp giảm mỡ bụng hiệu quả.

    Mỡ bụng biến mất chỉ sau 3 tuần nhờ 2 công thức giảm cân ‘thần thánh’ bằng muối  - Ảnh 2
    Bạn sẽ phải bất ngờ với hiệu quả làm đẹp mà hỗn hợp muối và gừng mang lại - Ảnh: Internet

    Rửa sạch gừng tươi, gọt sạch vỏ rồi đập dập. Cho gừng tươi vào chảo, rang khoảng 15 đến 20 phút. Sau đó, tiếp tục cho muối vào rang chung. Tùy theo nhu cầu của mỗi người mà lượng gừng và muối sẽ khác nhau. Tuy nhiên, mọi người nên nhớ tỷ lệ giữa gừng và muối phải là 2:1.

    Sau khi đã rang xong, bỏ hỗn hợp gừng và muối đã rang vào một chiếc khăn mỏng rồi chườm xung quanh vùng bụng. Hiệu quả giảm mỡ sẽ cao hơn nếu bạn vừa chườm vừa mát xa xung quanh vùng bụng. Nên áp dụng công thức này 2 lần mỗi tuần. Chỉ sau 2 tuần thực hiện bạn sẽ thấy mỡ ở vùng bụng giảm đi rõ rệt.

    PD (Tổng hợp)

    Tin liên quan

    Không muốn mái tóc nuôi bao năm bị cắt phăng vì phần đuôi khô xơ không phục hồi được thì...

    Đây là những cách chăm sóc tóc cơ bản mà bạn cần nắm được.

    4 sai lầm khi đi làm tóc khiến các chị em phải "khóc thét" khi nhìn thành quả

    Đây là 4 lỗi sai phổ biến mà rất nhiều chị em mắc phải.

    Tóc mái chính là “cứu cánh” cho mặt tròn, và đây là 5 kiểu mái giúp mặt thon hơn đáng...

    Dưới đây là những kiểu tóc mái mà hội mặt tròn nên lưu tâm.

    RÙNG MÌNH: Mặt rộp như bánh đa sau khi căng da bằng phương pháp Hifu

    Chỉ vì muốn níu giữ thanh xuân và đu trend căng da mặt mà người phụ nữ này đã đi...

    4 loại thực phẩm “thần thánh” giúp giảm cân, làn da sáng khỏe

    Giảm cân sẽ không còn là hành trình khó khăn nếu con gái biết bổ sung những loại thực phẩm...

    Người phụ nữ “khóc thét” với khuôn mặt suýt biến dạng vì dùng nha đam sai cách

    Da bị sưng rộp bọng nước, người phụ nữ “khóc thét” khi nhìn vào khuôn mặt suýt biến dạng sau...

    Không cần "bóp miệng", cân nặng vẫn xuống ầm ầm với 4 cách giảm cân bằng cần tây đơn giản

    Bạn cảm thấy khó khăn trong việc hạn chế đồ ăn nạp vào cơ thể vì vậy mà quá trình...

    Tin mới nhất