Phụ Nữ Sức Khỏe

Mẹo vặt cuộc sống: Cách làm sạch thảm tập yoga tiện lợi nhất

Tập yoga rất tốt cho sức khỏe nhưng có một bất cập là mọi mồ hôi, chất bẩn, bụi bặm đều bám lại trên thảm tập. Thế nên, với cách làm sạch thảm tập yoga trong bài, tấm thảm yoga của bạn sẽ luôn được giữ trong tình trạng sạch sẽ và hoàn hảo nhất nhé.

Ai đang tập yoga mà không biết đến cách làm sạch thảm tập yoga nhanh chóng là không được rồi. Mồ hôi tuôn rơi trong lúc tập yoga sẽ khiến cơ thể bạn thật thoải mái và thư giãn nhưng bạn thường không để ý rằng, hầu hết những giọt mồ hôi ấy sẽ dính lại trên thảm tập của bạn. Vi trùng, vi khuẩn đều sẽ sinh sôi nảy nở nhanh chóng trên đó, chưa kể bụi bẩn trên người rơi ra cũng tập trung chủ yếu lại trên thảm tập càng tạo thành một môi trường lý tưởng hơn cho chấy rận, những con bọ kí sinh sống trên đó. Mọi chuyện còn thực sự tồi tệ hơn khi bạn sử dụng thảm tập chung do phòng tập yoga cung cấp vốn ít khi vệ sinh nữa đấy. Do đó, bỏ túi ngay các cách làm sạch thảm tập yoga đơn giản, áp dụng ngay khi cần thiết để không lo ngứa ngáy hay dị ứng gì nữa nhé. 

Giới thiệu các cách làm sạch thảm tập yoga chất lượng và nhanh chóng nhất 

Xin được giới thiệu đến các bạn các cách làm sạch thảm yoga nhanh, đơn giản và tiện lợi nhất mà ai cũng có thể làm theo dễ dàng. Bạn nên làm sạch sâu thảm yoga 1 tuần 1 lần trong mùa hè nóng nực, dễ chảy nhiều mồ hôi và 1 tháng 1 lần vào thời tiết lạnh nhé. 

Tuyệt chiêu làm sạch thảm tập yoga bằng giấm 

Nếu thảm yoga của bạn được làm từ nhựa cao su, thì giấm táo được pha loãng với nước là một giải pháp không tốn kém có thể khử mùi, làm sạch và khôi phục kết cấu cao su của thảm bạn đang dùng. Bạn cũng có thể thêm một vài giọt tinh dầu để che dấu mùi dấm và nó cũng sẽ làm cho thảm tập yoga của bạn có mùi thơm đặc biệt, dễ chịu hơn khi sử dụng.  

Cách làm sạch thảm tập yoga các bạn làm như sau: Pha giấm trắng với nước theo tỉ lệ 1:1, đựng trong thau hoặc bình xịt, tùy theo cái nào tiện dùng với bạn hơn, cho thêm vài giọt tinh dầu mùi bạn yêu thích, trộn đều là chúng ta đã có dung dịch làm sạch thảm yoga đơn giản rồi.

Pha loãng giấm với nước và tinh dầu để có dung dịch làm sạch thảm tập yoga đơn giản và hiệu quả tại nhà
Pha loãng giấm với nước và tinh dầu để có dung dịch làm sạch thảm tập yoga đơn giản và hiệu quả tại nhà. Ảnh: FabHow

Sau đó, phun đều dung dịch này lên thảm yoga, để từ 5-10 phút, rồi dùng khăn giấy hoặc khăn mềm lau thảm, các bụi bẩn, mồ hôi lưu cữu sẽ được làm sạch tốt nhất. Lau 3-4 lần cho đến khi sạch hoàn toàn thì để khô rồi cuộn thảm lại và cất đi. Không cần phải lau lại với nước sạch đâu nhé. 

Lau bằng khăn mềm để không làm hỏng thảm tập yoga
Lau bằng khăn mềm để không làm hỏng thảm tập yoga. Ảnh: FabHow

Học ngay cách làm sạch thảm yoga bằng baking soda tiện dụng 

Nếu bạn chưa biết thì baking soda là một chất làm sạch tuyệt vời, giúp tẩy sạch chất bẩn, diệt khuẩn một cách tự nhiên và an toàn nhất. Chỉ cần pha loãng baking soda với nước, thêm vài giọt tinh dầu (cây chè, chanh hoặc hoa oải hương) có tính chất kháng khuẩn nhẹ là bạn đã có dung dịch làm sạch thảm tập yoga nhanh chóng và cấp tốc rồi. 

Baking Soda có tác dụng làm sạch thảm tập yoga nhanh tuyệt vời
Baking Soda có tác dụng làm sạch thảm tập yoga nhanh tuyệt vời. Ảnh: FabHow

Tương tự cách làm sạch thảm tập yoga với giấm, bạn cũng phun đều dung dịch baking soda này ra thảm, để từ 5-10 phút, lấy một khăn mềm ngâm trong nước nóng, vắt khô đi rồi lau nhẹ nhàng, cũng lau 2-3 lần, để khô hẳn rồi cuộn thảm cất đi. 

Phun đều rồi dùng khăn sạch lau qua 2-3 lần là cách làm sạch thảm tập yoga đơn giản
Phun đều rồi dùng khăn sạch lau qua 2-3 lần là cách làm sạch thảm tập yoga đơn giản. Ảnh: FabHow

Làm sạch thảm tập yoga tại nhà bằng nước rửa chén 

Các bạn có thể áp dụng cách làm sạch thảm tập yoga bằng nước rửa chén với nước ấm là một cách an toàn để làm sạch thảm yoga của bạn khỏi bụi bẩn và mồ hôi. Tuy nhiên, khi áp dụng cách này, không sử dụng bất kỳ thứ gì như miếng rửa bát bằng sắt hay bàn chải kỳ cọ mạnh sẽ nhanh làm hỏng thảm tập. 

Làm sạch thảm tập yoga bằng nước rửa chén cũng là một cách đơn giản dễ thực hiện
Làm sạch thảm tập yoga bằng nước rửa chén cũng là một cách đơn giản dễ thực hiện. Ảnh: FabHow

Các bạn khi tiến hành cách làm sạch thảm tập yoga tại nhà thì phun đều dung dịch khắp thảm tập, đặc biệt tập trung chỗ có vết bẩn, nhiều mồ hôi, sau đó dùng khăn sạch lau qua 2-3 lần. Không nên chà mạnh vì có thể làm hỏng thảm. Nếu lỡ tay cho nhiều xà phòng trên thảm quá thì bạn phun nước sạch trên thảm rồi lau đến khi sạch xà phòng là được. Lau xong thì phơi ở nơi thoáng mát, đến khi khô thì cuộn tròn cất đi là được.

Tận dụng dùng nước rửa chén cũng là một cách làm sạch thảm tập yoga tiện dụng
Tận dụng dùng nước rửa chén cũng là một cách làm sạch thảm tập yoga tiện dụng. Ảnh: Internet

Trong trường hợp thảm quá bẩn thì bạn có thể phải ngâm trực tiếp cả thảm trong dung dịch nước rửa chén này từ 5-10 phút, sau đó nhấc ra và dùng khăn mềm vệ sinh thảm tập yoga như trên đấy nhé. 

Lưu ý khi áp dụng các cách làm sạch thảm tập yoga tại nhà đơn giản và nhanh chóng

  • Trước khi thử nghiệm các cách làm sạch thảm tập yoga dưới đây thì bạn nên thử một khu vực diện tích nhỏ trước để tránh làm hỏng thảm nhé.
  • Sau khi làm sạch xong thì để thảm tập ở chỗ khô mát cho nhanh khô, nếu thảm tập yoga vẫn ướt khi sử dụng có thể dẫn đến trơn trượt khi tập rất nguy hiểm. Nhưng cũng không phơi thảm ở chỗ nắng to hay có nguồn nhiệt nhiều như tủ lạnh, ổ điện.
  • Tuyệt đối không dùng các dung dịch axit mạnh để vệ sinh thảm tập yoga nhé, chúng sẽ làm hỏng và giảm tuổi thọ của thảm tập nhanh chóng. 
  • Bạn có thể sử dụng khăn tấm để trải lên thảm tập yoga, như thế nó sẽ hạn chế làm bẩn thảm mà làm sạch khăn tắm thì cũng đơn giản hơn nhiều so với làm sạch thảm yoga đấy. 

 

Phương Dung

Tin liên quan

Cô gái 27 tuổi bị ung thư dạ dày, bác sĩ kiểm tra lắc đầu ngao ngán vì biết thói...

Sau khi phát hiện cơn đau kéo dài hơn một tháng cô gái trẻ ‘chết lặng’ khi được bác sĩ...

Kết hôn được 1 năm thì bị vô kinh, cô gái ân hận khóc cạn nước mắt vì đã dại...

Do cưới nhau 1 năm mà hai vợ chồng cô đều chưa đón được tin vui, nên khi bị mất...

Người đàn ông bị nhiễm khuẩn chết người từ điều hòa, một loại vi khuẩn có thể dẫn đến tử...

Nếu bạn vẫn còn giữ thói quen này khi sử dụng điều hòa thì nên bỏ ngay, nếu không muốn...

Cả hai sinh viên cùng đột quỵ não lúc nửa đêm, bác sĩ chỉ ra món ăn đêm yêu thích...

Món ngon không đồng nghĩa với việc bạn ăn chúng thường xuyên sẽ không gây hại cho sức khỏe. Trường...

Thực phẩm gây hại cơ thể hơn cả việc hút thuốc lá, nếu muốn bảo vệ sức khỏe thì tuyệt...

Đây đều là những món khoái khẩu của nhiều người, tuy nhiên khi ăn quá nhiều sẽ hoàn toàn không...

4 tín hiệu cảnh báo thận đang làm việc quá tải, không muốn mang bệnh trong người thì nên đi...

Khi cơ thể xuất hiện những dấu hiệu này tốt nhất bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra ngay....

Sau 40 tuổi cơ thể rất dễ mắc bệnh ung thư nếu như bạn vẫn thường xuyên ăn những thực...

Thực phẩm, nguồn dinh dưỡng thiết yếu của mọi nhà, tuy nhiên nếu ăn uống sai cách bạn sẽ tự...

Tin mới nhất

Hà Nội phong tỏa Bệnh viện Đa khoa Chương Mỹ

3 giờ trước

Phát hiện nguồn gốc ổ dịch nghiêm trọng nhất Trung Quốc hiện nay

4 giờ trước

Vượt 3.000 ca nhiễm nCoV, Đồng Tháp giãn cách xã hội thêm 14 ngày

4 giờ trước

Đồng Nai giãn cách theo Chỉ thị 16 thêm 15 ngày, dân không ra đường ban đêm

4 giờ trước

Bình Dương có 1.000 ca khỏi bệnh và 248 ca diễn biến nặng, tiếp tục siết chặt giãn cách

4 giờ trước

Bé 9 ngày tuổi được chở về quê trên xe máy đã được giúp đỡ ở Đà Nẵng

5 giờ trước

TP HCM: Người 18 tuổi trở lên đều tiêm vắc-xin Covid-19

6 giờ trước

Thêm 9 ca dương tính với SASR-CoV-2 liên quan ổ dịch bệnh viện Minh An

6 giờ trước

Thêm 23 người ở Hà Nội dương tính với nCoV

6 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình