Mặt trái nguy hiểm của nước dừa bạn cần biết

02/04/2018 05:14

Nước dừa cũng có những tác dụng phụ vô cùng nguy hiểm bạn phải ghi nhớ để không gây ảnh hưởng cho sức khỏe.

Nước dừa là loại nước uống tự nhiên có tác dụng giải nhiệt vào mùa hè rất tốt. Đây là loại nước được sử dụng làm đồ uống phổ biến ở các nước nhiệt đới.

Trong nước dừa chứa nhiều vitamin, khoáng chất như kali, canxi, chloride có tác dụng bồi dưỡng cơ thể. Theo Đông y, nước dừa có tính hàn, tác dụng làm mát, giải nhiệt cơ thể.

Không chỉ làm nước giải khát, nước dừa còn được sử dụng để điều trị bệnh trong một số trường hợp.

Ví dụ như nước dừa có thể dùng để làm dịch truyền tại một số nước không có sẵn nước muối y khoa. Thông thường, nước dừa có thể dùng để làm nước điện giải trong trường hợp bị mất nước...

Tuy nước dừa rất bổ dưỡng nhưng nếu lạm dụng sẽ đem lại tác hại cho cơ thể. 

Nhược điểm của nước dừa 

Mặt trái nguy hiểm của nước dừa bạn cần biết ảnh 1
Bạn không nên uống nước dừa khi bị đói.

Nước dừa rất có hại cho sức khoẻ nếu uống nhiều 3 - 4 trái/ngày, nhất là đối với các bệnh nhân suy nhược, huyết áp thấp, người hay lạnh.

Nước dừa uống vào buổi tối (gây đầy bụng).

Sau khi đi ngoài trời nắng về uống nước dừa quá nhiều sẽ dẫn đến các triệu chứng: ớn lạnh, đầy bụng, hâm hấp sốt hoặc sốt cao... Vì vậy cần phải uống từ từ từng chút một.

Khi thi đấu thể thao, uống nước dừa nhiều, sẽ làm cho tay chân rũ nước, giảm sức dẻo dai và phản xạ nhanh lẹ cần thiết.

Những người không nên uống nước dừa

Những người có thể tạng thuộc âm: da xanh tái, bắp thịt mềm nhão, mát, tay chân lạnh, ăn uống chậm tiêu, ăn ít, ít khát nước, thích uống ấm, dễ bị tiêu chảy, phân mềm, người nặng, bải hoải, chậm chạp...  không nên dùng nước dừa.

Phụ nữ có thai không nên uống nước dừa vào quý thứ 1 của thai kỳ (khi uống nước dừa cần tham khảo ý kiến của bác sỹ sản khoa).

Người bị bệnh trĩ, huyết áp thấp, thấp khớp…không nên uống nước dừa.

Tắm nước dừa cho trẻ sơ sinh có nguy hại gì không?
Nhiều người cho rằng tắm nước dừa cho trẻ sơ sinh sẽ có da trắng hồng và khỏe mạnh, vì thế nhiều bà mẹ đã...
XEM TIẾP
Những tác dụng phụ bạn có thể gặp nếu ăn quá nhiều kẽm, đọc ngay để biết cách phòng tránh
Tuy đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, kẽm cũng sẽ gây nên nhiều tác dụng phụ nếu dùng không đúng liều lượng.
XEM TIẾP
Những tác dụng phụ của thuốc tránh thai hàng ngày chị em nào cũng phải biết
Sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày là biện pháp hữu hiệu được chị em phụ nữ tin dùng, tuy nhiên khi bắt đầu sử...
XEM TIẾP