Phụ Nữ Sức Khỏe

Massage da đầu giúp trẻ hơn 10 tuổi đấy, bạn đã thử chưa?

Từ lâu nay, bạn chỉ nghe việc massage da mặt hay da body giúp da trở nên khỏe đẹp hơn. Nhưng bạn nên biết, việc massage da đầu còn “thần kì” hơn rất nhiều đấy.

Massage da đầu giờ đây không còn đơn giản là việc giúp giảm stress mà nó còn giúp bạn trở nên trẻ hơn tận 10 tuổi. Sự trẻ trung đó thể hiện qua da, tóc và các tế bào bên trong cơ thể. Hãy học ngay cách massage này và tìm hiểu phương thức “trẻ hóa” nhé!

Da đầu là nơi có nhiều rễ thần kinh nhất!

Bạn nên biết, da đầu là nơi có nhiều rễ thần kinh nhất trong cơ thể của chúng ta. Vì vậy, khi chúng ta thực hiện các thao tác massage sẽ gián tiếp tác dụng lên các rễ đó, cùng lúc sẽ ảnh hưởng lên những bộ phận khác của cơ thể thông qua tế bào. 

Lợi ích của việc massage da đầu là gì?

Massage da đầu giúp trẻ hơn 10 tuổi đấy, bạn đã thử chưa? - Ảnh 1
Massage da đầu giúp giảm stress hiệu quả. Ảnh: Internet.

Massage da đầu mang đến nhiều tác dụng có lợi cho con người, như:

- Cải thiện tuần hoàn máu: khi dùng một lực vừa đủ từ bàn tay tác động theo chuyển động tròn lên da đầu, người ta gọi đó là massage cơ bản. Massage da đầu sẽ giúp cải thiện tuần hoàn máu, đặc biệt là tuần hoàn máu não. Máu huyết lưu thông tốt, sẽ giúp ngăn ngừa rụng tóc và các bệnh như nấm, gàu da đầu.

- Massage da đầu giúp giảm căng thẳng, stress do công việc hoặc những vấn đề xung quanh của bạn, giúp bạn cảm thấy yêu đời hơn nếu được massage chỉ 5 phút mỗi ngày. Khi thoải mái, tươi vui hiệu quả công việc cũng trở nên tốt hơn đúng không?

- Làn da sẽ trẻ hơn rất nhiều nếu mỗi ngày bạn dành ra một ít thời gian để thực hiện các động tác massage đầu. Khi tác động vào các tế bào được kích thích để sản sinh collagen nhanh hơn, đẩy lùi quá trình lão hóa làn da. Từ đó, da nhanh chóng trở về trạng thái đàn hồi, ngăn ngừa bị ảnh hưởng bởi các tác nhân khác của môi trường như: bụi bẩn, tia cực tím…

Với những lý do trên, bạn đã thấy việc massage da đầu chưa? Vừa giảm căng thẳng, lại cải thiện lưu thông tuần hoàn máu tốt; bên cạnh đó làn da cũng trở nên rạng rỡ, có tính đàn hồi cao hơn. Không những đẹp từ bên trong, mà còn cải thiện bề mặt da luôn đấy!

Thao tác massage dễ như “ăn kẹo” được thực hiện như sau:

Massage da đầu giúp trẻ hơn 10 tuổi đấy, bạn đã thử chưa? - Ảnh 2
Với những thao tác "dễ như ăn kẹo" bạn sẽ trông đẹp hơn, trẻ hơn với việc massage da đầu mỗi ngày. Ảnh: Internet.

Dùng 10 đầu ngón tay như hình một chiếc lược, sắp xếp chúng đều nhau từ đỉnh đầu đến xung quanh hai bên đầu, lần lượt di chuyển các đầu ngón tay từ trái sang phải, từ trước ra sau ít nhất 10 lần. Sau đó đổi bên cũng thực hiện giống như vậy 10 lần.

Lưu ý: bạn nên dùng phần thịt của ngón tay để massage, nếu dùng móng tay sẽ làm cho các chân tóc hư tổn dẫn đến hiện tượng gãy chân tóc hay lỗ chân lông tóc trở nên yếu mà mau hư hỏng hơn.

Tổng Hợp

ctvdep

Tin liên quan

Hết dùng để quàng, sao Việt lại biến khăn thành phụ kiện đội đầu

Mốt khăn buộc đầu của sao Việt: Trông hay ho, "chanh sả" là thế nhưng không phải ai cũng đu...

7 ngày tới 3 con giáp này may mắn bất ngờ ập đến, tài vận hanh thông, chuẩn bị két...

Số trời đã định, 3 con giáp này sẽ nhận được nhiều may mắn chưa từng thấy trong 7 ngày...

Phụ nữ có 3 nét tướng này cực giàu sang, cả đời chỉ hưởng vinh hoa phú quý, không bao...

Theo nhân tướng học, chỉ cần nhìn qua vài nét tướng trên khuôn mặt cũng có thể đoán được vận...

Jennie biến hóa thành "thôn nữ" xinh đẹp dễ thương nhờ tết tóc hai bên

Ở Hàn là tiểu thư sang chảnh, vừa sang Anh Jennie đã hóa thành 'thôn nữ' giản dị đáng yêu...

Giao mùa nên mặc gì mới đẹp và sang như Jennie (BlackPink)?

Thời tiết giao mùa, ẩm ướt khó chiều vậy nhưng đã là phụ nữ thì dù thế nào vẫn phải...

Hết tháng 2 Canh Tý: 3 con giáp may mắn phát tài gánh lộc về nhà tiền chất đầy trong...

Trong thời gian tháng 3 sắp tới có những con giáp dưới đây gặt hái được nhiều thành công, luôn...

Nếu đùi kém thon, các nàng công sở nên bổ sung 4 món đồ này

Một trong những nhược điểm trong vóc dáng mà các chị em văn phòng thấy tự ti nhất là vòng...

Tin mới nhất