Phụ Nữ Sức Khỏe

Mãn kinh ở tuổi 29, cả bác sĩ và người nhà đều sốc khi biết nguyên nhân đến từ thói quen ăn uống của cô gái trẻ

Độ tuổi mãn kinh ở phụ nữ thường bắt đầu bước sang tuổi 50, tuy nhiên với cô gái này được cho là quá sớm. Điều đáng nói là cô gái này vẫn còn chưa có gia đình.

Cô gái 29 tuổi đã tắt kinh

Tiếu Tiếu cho biết bắt đầu từ năm ngoái cô đã thấy trong người mình không được khỏe. Ban đầu cô bị mụn rất nhiều, sau đó là bị cảm rất lâu không khỏi, về lâu về dài tâm trạng của cô cũng xuống dốc không phanh. Nhưng điều Tiếu Tiếu lo lắng nhất đó chính là cô bắt đầu ngưng kinh nguyệt.

Điều này khiến cô gái trẻ khó hiểu, vì mình có lối sống ăn uống lành mạnh, cũng thường xuyên luyện tập thể thao. Lúc này đã đến bệnh viện kiểm tra. Sau hàng loạt các xét nghiệm, bác sĩ cho biết cô đang bước vào giai đoạn mãn kinh. Khi nghe đến điều này không chỉ có cô và gia đình mà cả bác sĩ cũng cảm thấy bất ngờ.

Cô phải nằm lại để bác sĩ theo dõi. Trong suốt quá trình theo dõi, Tiếu Tiếu không có hành vi nào gây tổn thương hay thói quen xấu nào. Tuy nhiên vào một buổi trưa, bác sĩ đang thăm hỏi Tiếu Tiếu thì mẹ cô mang cơm trưa đến. Bác sĩ lúc này mới phát hiện cô toàn ăn đồ chay, không có chút thịt nào. Mẹ bệnh nhân lúc đó mới chia sẻ rằng Tiếu Tiếu từ bé không ăn thịt, chỉ ăn đồ chay.

Mãn kinh ở tuổi 29, cả bác sĩ và người nhà đều sốc khi biết nguyên nhân đến từ thói quen ăn uống của cô gái trẻ - Ảnh 1
Cô gái 29 tuổi mãn kinh do ăn thuần chay (Ảnh minh họa: Internet)

Bác sĩ lúc này đã hiểu ra nguyên nhân vì sao cô lại gặp phải căn bệnh này. Chế độ ăn uống của cô nhìn qua thì có vẻ lành mạnh nhưng đó cũng là nguyên nhân khiến cô bị tắt kinh sớm. Thực đơn của cô không chứa gluten, không thịt, không đường. Tuy nhiên, sự thật chế độ ăn uống này không mang lại sức khỏe. Bác sĩ khuyên nên ăn nhiều thịt hơn để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng.

Các nguyên nhân dẫn đến mãn kinh sớm ở phụ nữ

Ngoài chế độ ăn chay, không có thịt đỏ, bác sĩ còn cho biết những nguyên nhân dưới đây cũng khiến cho phụ nữ mãn kinh sớm.

Người thường xuyên uống rượu

Phụ nữ nghiện rượu sẽ làm thay đổi hormone trong cơ thể, dẫn đến quá trình mãn kinh đến sớm hơn bình thường.

Rượu sẽ làm cho cơ thể khó hấp thụ các chất vitamin, chất xơ và protein. Khi cơ thể không đáp ứng đầy đủ các chất dinh dưỡng thì sẽ ảnh hưởng đến hormone sinh sản và cách bệnh liên quan khác.

Ngoài ra, rượu sẽ làm rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều,… Dừng uống rượu ngay lập tức nếu không muốn có nguy cơ mãn kinh sớm.

Mãn kinh ở tuổi 29, cả bác sĩ và người nhà đều sốc khi biết nguyên nhân đến từ thói quen ăn uống của cô gái trẻ - Ảnh 2
Thường xuyên uống rượu bia là nguyên nhân dẫn đến mãn kinh sớm (Ảnh minh họa: Internet)

Người thường xuyên bị căng thẳng

Căng thẳng nhiều sẽ đẩy phụ nữ vào quá trình mãn kinh sớm nhanh hơn bình thường.

Căng thẳng có thể làm béo phì, tiểu đường, ảnh hưởng đến giấc ngủ. Các nguyên nhân này đều tác động xấu đến sức khỏe, làm thay đổi hormone cơ thể. Đây là nguyên nhân gây mãn kinh sớm.

Ngoài ra, mãn kinh sớm trước tuổi sẽ làm cho chị em mất cân bằng về tâm sinh lý, gây buồn phiền, căng thẳng,…

Bạn nên tham gia các hoạt động thể chất để giảm căng thẳng, mang lại niềm vui trong cuộc sống.

Lối sống sinh hoạt hàng ngày

Chế độ ăn uống nghèo nàn chất dinh dưỡng khiến cho cơ thể phụ nữ không thể sản sinh đầy đủ hormon nội tiết. Rối loạn, thiếu hụt nội tiết tố là nguyên nhân trực tiếp gây mãn kinh sớm.

Chế độ sinh hoạt không điều độ, đặc biệt là hút thuốc lá sẽ làm tăng nguy cơ tiền mãn kinh lên nhiều lần. Theo một số nghiên cứu khoa học tại Mỹ, những phụ nữ hút thuốc có thể bắt đầu thời kỳ mãn kinh sớm hơn vài năm so với những phụ nữ không hút thuốc.

Thủy Mặc (TH)

Tin liên quan

Tư thế quan hệ khiến cô gái 20 tuổi bị thủng cùng đồ, ra máu ồ ạt phải nhập viện...

Vừa qua các bác sĩ tại Hà Nội phải cấp cứu cho cô gái trẻ bị thủng cùng đồ, kèm...

Cô gái 20 tuổi bị suy buồng trứng nguyên nhân là do 1 thói quen ban đêm nhiều người mắc...

Suy buồng trứng đang trở thành nỗi ám ảnh đối với phụ nữ. Bệnh không chỉ ảnh hưởng đến cuộc...

Uống mỗi ngày một cốc trà sữa, cô gái 22 tuổi cấp cứu trong tình trạng nguy kịch, sốc nặng...

Với hương vị ngọt mát, trà sữa luôn có sức hút là monq đồ uống ưa thích của các bạn...

Cô gái trẻ nhập viện vì các triệu chứng tâm thần nhưng lại phát hiện nguyên nhân thật sự lại...

Một cô gái trẻ 24 tuổi không có tiền sử bệnh lý về tầm thần nhưng được chuyển viện đến...

Cô gái 36 tuổi bị nhồi máu não, liệt 2 chi dưới hết phần đời còn lại, do thường xuyên...

Sau 2 tuần bị chóng mặt và uống thuốc ngoài cửa hàng, người phụ nữ bất ngờ ngất xỉu sau...

Quan hệ tình dục lúc 16 tuổi, cô gái bàng hoàng phát hiện ung thư cổ tử cung sau 8...

Cô gái trẻ chỉ 24 tuổi, chưa lập gia đình nhưng phát hiện mắc bệnh ung thư cổ tử cung...

Cô gái 22 tuổi nôn ra máu sau khi ăn lẩu: Những thói quen ăn lẩu gây hại đến dạ...

Lẩu là món ăn yêu thích của nhiều người, tuy nhiên nó cũng rất nguy hại nếu ăn sai cách....

Tin mới nhất

Chồng trách: 'Vợ cũ anh được 10 thì em chỉ nổi 5 phần', sau đó phải sốc trước lời tuyên...

58 phút trước

Chị gái cưới chồng giàu lại chiều chuộng, một lần đến chơi tôi phải nhập viện cấp cứu

1 giờ trước

Phụ nữ làm được 4 việc này chắc chắn sẽ được chồng coi như báu vật, cả đời nâng niu

21 giờ trước

Phụ nữ đừng dại nói ra những câu này với đàn ông mới quen, vì sẽ bị đánh giá là...

1 ngày trước

Vợ bệnh 20 ngày chồng không biết điều, vợ đưa ra thứ khiến anh ta 'run rẩy' xin chừa

1 ngày trước

Phụ nữ được chồng xem trọng hay không thể hiện qua việc họ nắm quyền quyết định 3 việc quan...

1 ngày 21 giờ trước

Chỉ khi đàn ông có đủ 3 điều này họ mới thực sự xem bạn là lẽ sống của đời...

1 ngày 23 giờ trước

Phụ nữ nắm quyền ở 3 yếu tố này, chính là sở hữu trong tay ‘át chủ bài’ trong gia...

2 ngày trước

Chồng chẳng đoái hoài gì đến vợ sau khi sinh con

2 ngày trước