Phụ Nữ Sức Khỏe

Mách nhỏ chị em thời điểm vàng, cứ 'yêu' là 'lên đỉnh'

Thay vì thói quen chỉ "hành sự" vào mỗi đêm, bạn nên xem xét để "yêu" vào thời điểm sau. Theo các chuyên gia tình dục, đây là 4 thời điểm vàng để ân ái.

Trước chu kỳ kinh nguyệt

Theo các chuyên gia, thời điểm trước khi chu kỳ kinh nguyệt diễn ra là lúc tử cung nặng nhất do tích tụ nhiều máu, làm các cơ co thắt mạnh hơn. Đồng thời các mô ở “cô bé” cũng nhạy cảm hơn trước khiến cho phụ nữ dễ dàng "lên đỉnh" hơn khi ân ái.

Do vậy, chị em hãy tận dụng “thời điểm vàng” này để tìm kiếm sự thăng hoa trong cảm xúc với chàng.

Ngày thứ tư trong tuần

Hầu hết các cặp đôi đều có xu hướng ân ái vào dịp cuối tuần vì họ cho rằng đây là khoảng thời gian tốt nhất để "yêu". Họ sẽ không bị vướng bận công việc nên có thể thăng hoa.

Ngày thứ tư trong tuần là thời khắc tuyệt vời cho
Ngày thứ tư trong tuần là thời khắc tuyệt vời cho "chuyện ấy". Ảnh minh họa: Internet

Nhưng các chuyên gia tình dục lại cho rằng quan niệm này chưa hẳn đúng. Bởi vì, nếu cứ thực hiện theo một mô tuýp như vậy và quyết định “kiêng khem” cả tuần để chuẩn bị tinh thần cho ngày cuối tuần nồng nhiệt thì cơ thể sẽ "thiếu thốn" và khó chịu.

Theo nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học, những ngày cuối tuần, cùng với tâm lý nghỉ ngơi thì các hormon testosteron cũng có xu hướng “nghỉ”. Do vậy, “chuyện ấy” vào ngày cuối tuần đôi khi lại không được như ý.

Các chuyên gia cũng tiết lộ rằng, thứ tư trong tuần mới là thời gian lý tưởng để “hành sự”. Vì đây là lúc nồng độ hormon testosteron bên trong cơ thể ở mức cao nhất, khiến cho bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng và dễ dàng “lên đỉnh” hơn.

Khi bạn hưng phấn

Lắng nghe cơ thể để tìm ra thời điểm
Lắng nghe cơ thể để tìm ra thời điểm "muốn" được ân ái. Ảnh minh họa: Internet

Các chuyên gia tình dục đã chỉ rõ, đôi khi lắng nghe cơ thể bạn mới là điểm mấu chốt để tìm ra thời điểm thích hợp nhất để “yêu”. Khi cơ thể nói rằng nó “muốn”, đó cũng là lúc hưng phấn nhất và ta nên đáp ứng.

Khi có được kích thích tình dục, tuần hoàn máu đến cơ quan sinh dục tăng mạnh. Các cơ cũng sẽ co bóp mạnh hơn khi bạn “lên đỉnh”, trong khi các mô âm đạo trở nên nhạy cảm hơn bao giờ hết, giúp bạn dễ dàng đạt khoái lạc.

“Yêu” buổi sáng

Buổi sáng là thời gian tuyệt vời cho chuyện tình dục, bởi vào thời điểm này, nồng độ estrogen và testosterone trong cơ thể đạt mức cao nhất trong ngày. Theo một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2013, ham muốn tình dục có mối liên hệ chặt chẽ với mức độ hormone trong cơ thể.

Quan hệ tình dục vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
Quan hệ tình dục vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ảnh minh họa: Internet

Theo đó, khi nồng độ hormone càng cao thì ham muốn tình dục cũng sẽ tăng theo. Ngoài ra, nội tiết tố nam testosterone cao còn giúp cánh mày râu cải thiện khả năng cương cứng, kéo dài thời gian quan hệ.

Hơn hết, “chuyện ấy” vào buổi sáng còn giúp các cặp đôi thêm gắn kết và hạnh phúc hơn. Khi đạt cực khoái, não sẽ giải phóng oxytocin hay còn gọi là “hormone tình yêu”, giúp tăng cường tâm trạng và cả hai sẽ muốn được yêu thương nhau nhiều hơn.

Yên Lam

Tin liên quan

3 sai lầm nam giới thường mắc phải khi quan hệ khiến 'cuộc yêu' trở nên nhàm chán

Theo các chuyên gia tình dục, những sai lầm thường gặp ở chốn phòng the dưới đây sẽ khiến đối...

Con số bất ngờ về tần suất trung bình các cặp đôi đã quan hệ để thụ thai thành công

Một cuộc khảo sát thực tế gần đây đã chỉ ra tần suất trung bình một cặp vợ chồng đã...

3 lỗi sai phụ nữ hay lặp lại ở trên giường dễ khiến cánh mày râu ngán ngẩm

Chứng lo âu về khả năng thể hiện khi quan hệ tình dục có thể ảnh hưởng đến cả nam...

Nếu không muốn 'khô hạn' ở tuổi 30, chị em nhất định phải biết những loại thực phẩm sau

Bước vào U30, buồng trứng sẽ dần bị lão hóa và gây suy giảm estrogen nhanh chóng. Tuy nhiên tình...

4 sai lầm 'chết người' mà các cặp đôi thường mắc phải khi quan hệ

Những sai lầm chốn phòng the nếu không khắc phục kịp thời sẽ dẫn đến nhiều hậu quả khôn lường.

'Nhịn yêu' quá lâu sẽ tác động như thế nào đến cơ thể?

Theo Health Site, không quan hệ tình dục trong một thời gian dài có thể ảnh hưởng tiêu cực đến...

Chuyên gia cảnh báo: Thừa cân, béo phì làm gia tăng nguy cơ vô sinh, suy giảm ham muốn tình dục

Theo Tạp chí Best Health, tình trạng thừa cân, béo phì sẽ tác động tiêu cực đến đời sống chăn...

Tin mới nhất