Mách mẹ phương pháp đơn giản giúp điều trị táo bón ở trẻ

22/12/2017 11:27

Phunusuckhoe.vn Táo bón ở trẻ sơ sinh là một chứng bệnh khó điều trị dứt điểm. Nhìn con hàng ngày quấy khóc vì đau đớn, khó đi vệ sinh chắc hẳn bậc cha mẹ nào cũng rất đau lòng.

Táo bón là tình trạng phổ biến ở các bé - Ảnh internet

Nhu động ruột ở trẻ phụ thuộc vào độ tuổi của bé và những gì bé ăn vào. Trẻ sơ sinh sẽ bị táo bón nếu nhu động ruột giảm so với bình thường. Các dấu hiệu khác của bệnh này ở trẻ bao gồm căng thẳng khi đi vệ sinh, đi ra máu, đầy bụng và không chịu ăn vì bé ngày càng khó chịu.

Vấn đề này ở trẻ sơ sinh có thể phát sinh do mẹ mới tập cho bé ăn thức ăn đặc , loại sữa bột bé đang sử dụng, thiếu hoạt động hoặc mất nước.

Mặc dù không phổ biến, trẻ sơ sinh cũng có thể bị táo bón do các chứng bệnh tiềm ẩn như chứng suy giáp, ngộ độc, dị ứng thực phẩm nhất định và rối loạn chuyển hóa.

Nếu bé bị táo bón thường xuyên, mẹ cần đưa con đi thăm khám và hỏi ý kiến của bác sĩ nhi khoa. Tuy nhiên, đối với táo bón nhẹ, mẹ có thể khuyến khích bé thực hiện một số bài tập thể dục và thay đổi chế độ ăn uống để giúp giải quyết vấn đề này.

Dưới đây là một số cách để điều trị táo bón ở trẻ sơ sinh.

1. Bài tập nhẹ

Để giúp điều trị táo bón ở trẻ nhỏ, mẹ có thể sử dụng các bài tập nhất định giúp cải thiện tiêu hóa và làm cho ruột bé vận động đều đặn.

Nếu bé đã bắt đầu tập bò, mẹ hãy khuyến khích bé làm vài vòng.

Bài tập thể dục tư thế đạp xe cũng giúp ích rất nhiều để cải thiện vấn đề này. Để thực hiện bài tập mẹ đặt con ở tư thế nằm, giữ chân bé ở tư thế gối hơi gập và nhẹ nhàng di chuyển chân của bé như đang chạy xe đạp.

Nếu bé đã bắt đầu tập đi, mẹ hãy khuyến khích bé đi bộ một chút sau khi ăn.

2. Mát xa

Mát xa là phương pháp hiệu quả - Ảnh internet

Xoa bóp bụng của em bé là một phương pháp tốt cho trẻ sơ sinh bị táo bón, có thể giúp dạ dày co bóp nhịp nhàng và điều hòa nhu động ruột. Ngoài ra còn giúp giảm bớt chứng đầy bụng ở trẻ sơ sinh. Thêm vào đó, massage nhẹ nhàng giúp bé ngủ ngon hơn.

Mẹ có thể thực hiện phương pháp này như các bước sau: Đặt bé ở tư thế nằm.

Thoa một ít dầu ô liu hoặc dầu dừa lên bụng của em bé. Di chuyển hai ngón tay ra xa rốn, nhẹ nhàng xoa bóp dạ dày theo chiều kim đồng hồ trong 3 đến 4 phút. Thực hiện vài phương pháp mát xa nhiều lần trong ngày, cho đến khi con muốn đi cầu.

3. Probiotics

Sữa chua có nhiều lợi khuẩn tốt cho tiêu hóa - Ảnh internet

Probiotics được biết đến là một lợi khuẩn có trong ruột của chúng ta. Trong một nghiên cứu năm 2014 xuất bản trên tạp chí Nhi khoa JAMA, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc bổ sung Probiotics trong 3 tháng đầu đời làm giảm các rối loạn dạ dày-ruột chức năng, như táo bón, đau bụng dưới ở trẻ sơ sinh và trào ngược dạ dày thực quản.

Mẹ có thể bổ sung Probiotics cho con bằng cách cho trẻ ăn sữa chua có chứa các lợi khuẩn sống. Mẹ cũng có thể hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa về việc bổ sung Probiotics cho bé dưới dạng men,  thích hợp cho trẻ sơ sinh.

4. Bổ sung nước

Đối với trẻ nhỏ, nước và sữa là những lựa chọn tuyệt vời để bổ sung nước và giúp hệ thống tiêu hóa hoạt động trơn tru. Điều này sẽ đảm bảo chuyển động ruột thường xuyên và giúp ngăn ngừa táo bón và đau do đầy bụng ở trẻ.

Cho bé uống nước trong những khoảng thời gian đều đặn sẽ đem đến hiệu quả. Mẹ có thể cho trẻ sơ sinh uống nước ấm, cùng với đó là cho bé bú sữa đầy đủ.

5. Nước ép táo

Mẹ có thể cho con uống một ít nước táo để giúp làm giảm táo bón vì nó có tác dụng nhuận tràng. Táo chứa chất pectin kích thích sự vận động ruột thường xuyên.

Nếu bé mới biết đi, mẹ nên cho bé uống 30 - 60 ml nước ép táo mỗi ngày. Còn đối với trẻ lớn hơn, liều lượng lý tưởng là từ 60 - 120ml. Mẹ nên tự tay ép táo cho bé để đảm bảo an toàn thay vì mua ở ngoài.

6. Đường nâu

Một số chuyên gia gợi ý mẹ sử dụng đường nâu để điều trị cho trẻ sơ sinh bị táo bón. Nó giúp làm mềm phân, vì vậy bé có thể tạo ra chuyển động ruột nhanh và thường xuyên hơn.

Cách làm như sau:

Cho ½ muỗng cà phê đường nâu vào 2-3 muỗng canh nước đun sôi để nguội.

Khuấy kỹ cho đến khi đường tan hoàn toàn.

Cho bé uống 3 lần một ngày, trước khi cho bé bú.

7. Thức ăn giàu chất xơ

Thực phẩm chứa nhiều chất xơ - Ảnh internet

Nếu bé đang trong quá trình ăn dặm mẹ hãy thử thêm một số thực phẩm giàu chất xơ vào chế độ ăn uống của bé. Rau củ quả như bông cải xanh, lê, đào, đậu Hà Lan hoặc táo là những gợi ý tuyệt vời. Các bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ cũng nên thêm thức ăn giàu chất xơ trong chế độ ăn uống của mình.

Nguồn Top 10 Home Remedies

Mách mẹ cách trị 6 bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ chỉ bằng 1 củ hành tây
Không chỉ là nguyên liệu để chế biến các món ăn, hành tây còn là loại củ giúp mẹ chữa được rất nhiều căn bệnh...
XEM TIẾP
10 loại thực phẩm giúp bé phát triển chiều cao tối đa trong giai đoạn vàng
Mẹ lo lắng về chiều cao của con? Chiều cao của con có vượt trội hơn bạn bè đồng trang lứa? Những thực phẩm dưới...
XEM TIẾP
Cách chữa hóc xương cá cho trẻ em tại nhà mẹ nên biết
Áp dụng cách chữa hóc xương cá cho trẻ em như dùng vitamin C, hạt tiêu, lá hẹ... để nhanh chóng giúp trẻ giảm đau...
XEM TIẾP