Viêm họng là căn bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ khi cơ thể nhiễm phải vi kkhuẩn từ môi trường xung quạnh. Nhiều bà mẹ thường tìm đến những loại thuốc hoặc siro để trị ho cho trẻ. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, việc sử dụng các loại thuốc này chỉ có tác dụng ngắt cơn ho tức thời chứ không trị được bệnh tận gốc. Bên cạnh đó, việc lạm dụng thuốc trị ho có thể làm hệ miễn dịch ở trẻ kém đi.

Mách mẹ cách trị ho cho con cực hiệu quả chỉ bằng 1 quả cam - Ảnh 1
Ảnh minh họa: Internet

Để phòng và trị ho cho trẻ, mẹ có thể sử dụng những thực phẩm thiên nhiên vừa an toàn lại hiệu quả cũng như không ra gây bất kỳ tác dụng phụ nào cho sức khỏe cua trẻ.

Cam là loại quả được nhiều người yêu thích và rất tốt trong việc tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Cam có vị ngọt, mùi thơm nhẹ, dễ chịu nên rất thích hợp sử dụng cho trẻ nhỏ.

Bên cạnh lượng vitamin C dồi dào có trong thành phần, cam còn chứa rất nhiều canxi, sắt, chất chống oxy hóa… cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Cam có thể được dùng để tăng sức đề kháng, trị táo bón, hen suyễn, cảm ho…

Dưới đây là cách làm món cam hấp trị ho cho trẻ trên 1 tuổi:

Nguyên liệu:

- 1 quả cam

- 1 muỗng café muối

Cách thực hiện:

Mách mẹ cách trị ho cho con cực hiệu quả chỉ bằng 1 quả cam - Ảnh 2
Ảnh minh họa: Internet

Bước 1: Cam đem rửa sạch rồi ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 15 – 20 phút.

Bước 2: Sau khi ngâm muối, để tạo nắp cam khi hấp, dùng dao cắt phần đỉnh của trái cam thành hình vòng tròn, sau đó dùng dao khía nhẹ phần múi cam để dễ ngấm muối.

Mách mẹ cách trị ho cho con cực hiệu quả chỉ bằng 1 quả cam - Ảnh 3
Ảnh minh họa: Internet

Bước 3: Rắc từ từ muỗng café muối lên trên phần múi cam, dùng đũa ấn muối vào sâu bên trong từng múi cam rồi lấy phần nắp cam đã cắt đậy lên trên, dùng tăm để cố định phần nắp.

Mách mẹ cách trị ho cho con cực hiệu quả chỉ bằng 1 quả cam - Ảnh 4
Ảnh minh họa: Internet

Bước 4: Đun sôi nước rồi đổ ra tô sứ, đặt cam đã được rắc muối vào tô nước sôi trong khoảng 20 phút, hoặc có thể đặt cam vào nồi rồi đun sôi trong khoảng 20 phút vào một tô nước nóng hoặc đặt cam trong chén nhỏ rồi để vào nồi đun sôi khoảng 15 phút.

Mách mẹ cách trị ho cho con cực hiệu quả chỉ bằng 1 quả cam - Ảnh 5
Ảnh minh họa: Internet

Bước 5: Sau khi hoàn thành, để cam nguội bớt rồi vắt nước trong quả cam cho trẻ uống, nếu bé có thể ăn cả vỏ cam thì càng mang lại hiệu quả cao trong việc điều trị ho.

Với món cam hấp này, mẹ có thể cho bé uống mỗi ngày 1 lần, sau 3 ngày những triệu chứng viêm họng sẽ giảm hẳn.

Chúc bạn thành công!