Phụ Nữ Sức Khỏe

Ly nước dễ làm giúp giảm mỡ bụng siêu nhanh

Chỉ với công thức cực đơn giản sau, bạn sẽ có vòng eo thon gọn đáng mơ ước chỉ sau vài ngày, theo WellorDie.

Vòng eo nhỏ nhắn là mơ ước của mọi phụ nữ. Có ai trong chúng ta đã từng trầm trồ, ước ao trước các cô người mẫu, hot girl với vòng eo 56cm, thon thả trong chiếc đầm ôm xinh xắn. Tuy nhiên chế độ ăn uống nhiều tinh bột và chất béo, cộng thêm việc ngồi nhiều và ít luyện tập, quá trình mang thai và sinh nở khiến cho vòng eo ngày càng to ra, mỡ tích tụ ở phần bụng dưới rất khó làm thon gọn.

Trên báo chí, các trang web về giảm eo, chúng ta đã quen với điệp khúc "muốn eo thon phải tập thể dục". Thế nhưng không phải ai cũng có thời gian và điều kiện làm điều này. Thật may mắn là, chúng ta hoàn toàn có thể đốt cháy mỡ mà không cần tập luyện vất vả, tất cả chỉ nhờ một loại thức uống có sự kết hợp của các loại thảo mộc, rất dễ tìm và rẻ tiền, có mặt ở mọi căn bếp.

Ly nước dễ làm giúp giảm mỡ bụng siêu nhanh - Ảnh 1

Thành phần:

- 2 lít nước lọc

-  5 muỗng cafe củ gừng bào thật nhuyễn

- 1 trái dưa leo cỡ vừa, gọt  vỏ và cắt nhỏ

- 2 quả chanh cắt thành lát

- 12 lá bạc hà tươi (có thể thay bằng húng lủi)

- 1 muổng cafe lá bạc hà khô (mua ở các cửa hàng gia vị Âu)

- 4 thìa cafe mật ong

Cách làm:

Ly nước dễ làm giúp giảm mỡ bụng siêu nhanh - Ảnh 2

Lấy một cái bát lớn, cho nước và tất cả các nguyên liệu còn lại với nhau (bạc hà tươi vò nát), để hỗn hợp nước trong tủ lạnh qua đêm hoặc từ 8-10 tiếng. Và buổi sáng, bạn lọc bỏ xác của các nguyên liệu, sau đó lấy phần nước chia ra thành 4-5 phần.

4-5 phần nước đó, bạn có thể uống từ từ trong ngày, ly thứ nhất bắt đầu uống vào buổi sáng khi trong bụng chưa có gì. 

Các chuyên gia tin rằng việc uống loại nước này thường xuyên kết hợp với việc tập luyện nhẹ nhàng ví dụ như đi bộ chậm sẽ khiến vòng eo của bạn đạt đến trạng thái mơ ước.  Một số người thường xuyên uống thức uống này, kèm theo 1 chế độ ăn ít tinh bột đã giảm đến 12kg trong một vài tháng. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai và những người mắc bệnh dạ dày hoặc dị ứng không nên sử dụng hoặc hỏi ý kiến bác sỹ trước khi dùng.

Chúc bạn thành công!

Hana Phạm

Tin liên quan

Những sai lầm khi dưỡng ẩm da mùa đông

Dưỡng ẩm da là quy trình không thể thiếu của mọi cô nàng. Tuy nhiên không phải ai cũng biết...

Những mẹo tẩy da chết cấp tốc - Tết đến rồi, các nàng đã tranh thủ làm đẹp ngay chưa?

Không cần đầu tư cho nhiều loại tẩy tế bào chết đắt tiền. Từ những nguyên liệu tự nhiên trong...

Những kiểu tóc đẹp cho nàng đi chơi giao thừa

Cận kề thời khắc chuyển giao năm mới, bạn cũng muốn có một diện mạo mới với kiểu tóc ấn...

Các kiểu tóc đẹp đón Tết 2020 các nàng không thể bỏ lỡ

Tết đang đến rất gần nhưng các nàng vẫn đang băn khoăn không biết nên chọn kiểu tóc cho năm...

Da mặt khô rát phải làm sao? Cách dưỡng ẩm cho da mùa lạnh bằng nguyên liệu thiên nhiên

Da mặt khô rát phải làm sao? Tình trạng không phải của riêng cô nàng nào vào mùa đông!

Bật tông an toàn với 5 cách làm trắng da bằng bia đơn giản

Các cô nàng đang mong muốn có một làn da trắng sáng đừng bỏ qua cách làm trắng da bằng...

Làm đẹp bằng dầu dừa - Phương pháp dưỡng da được nhiều chị em ưa chuộng

Dầu dừa chứa thành phần thiên nhiên cực kì an toàn và lành tính. Cách làm đẹp bằng dầu dừa...

Buộc tóc đuôi ngựa: Biến hóa độc đáo với kiểu tóc quen thuộc để đón Tết rực rỡ

Nếu việc cột tóc đuôi ngựa thông thường khiến bạn cảm thấy nhàm chán, lỗi thời thì hãy tham khảo...

Tắm trắng bằng cám gạo: Phương pháp trắng da tự nhiên đơn giản và hiệu quả

Tắm trắng bằng cám gạo từ lâu đã không còn là phương pháp xa lạ đối với phái đẹp. Bài...

Cách làm trắng da bằng trứng gà và mật ong đơn giản tại nhà

Có bao nhiêu cách làm trắng da bằng trứng gà và mật ong tại nhà? Những nguyên liệu nào có...

Tin mới nhất