Đối với những người đang có nhu cầu giảm cân mà không ảnh hưởng tới làn da thì hãy áp dụng ngay công thức sau đây. Với phương pháp này, bạn vẫn đảm bảo được dưỡng chất cung cấp cho cơ thể để làm việc, bên cạnh đó ngăn chặn hình thành mỡ thừa, thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo. Đặc biệt, công thức này sẽ bổ  sung protein, vitamin, chất xơ để làn da đẹp từ sâu bên trong.

Vậy cùng tham khảo công thức giảm cân siêu tốc từ các nguyên liệu thiên nhiên có lợi cho sức khỏe không lo tác dụng phụ.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- Nửa quả dứa.

- 5 quả cà chua.

- 2 – 3 quả chuối chín tới.

Cách làm:

- Dứa gọt vỏ, bỏ mắt rồi cắt thành các miếng nhỏ.

- Cà chua thì rửa sạch, cắt thành các miếng nhỏ bỏ hạt.

- Chuối thì lột vỏ, cắt thành khoanh và luộc chín cho thêm chút muối.

- Sau khi đã sơ chế xong, cho cả 3 nguyên liệu vào máy xay sinh tố, thêm chút nước lọc vào rồi xay nhuyễn để hỗn hợp không quá đặc, đỡ nhanh ngán,

- Đổ hỗn hợp vào bình, bảo quản trong tủ lạnh để uống dần. Mỗi lần sử dụng chỉ cần cho vào ly, thêm vài viên đá, khuấy đều rồi uống.

Cách sử dụng loại sinh tố dứa, cà chua và chuối giúp giảm cân hiệu quả:

- Bữa sáng: Sau khi ngủ dậy hãy uống 1 ly nước chanh ấm rồi tập thể dục khoảng 30 phút rồi uống thêm 1 ly nước sinh tố trên.

- Bữa trưa: Trước khi ăn hãy uống 1 ly sinh tố dứa, cà chua và chuối.

- Buổi chiều: Tập luyện các môn thể thao yêu thích, gập bụng 10 phút rồi uống 1 ly sinh tố.

- Trước khi đi ngủ thì uống 1 ly nước chanh ấm.

Hãy đảm bảo mỗi ngày uống đủ 2 lít nước, ăn nhiều rau xanh, hạn chế đồ ăn dầu mỡ, nhiều tinh bột. Đảm bảo sau một thời gian áp dụng công thức này, bạn sẽ giảm cân thành công đồng thời làn da sẽ được cải thiện rõ rệt, da trắng mịn hơn, giảm mụn.