Phụ Nữ Sức Khỏe

Lỗi thường gặp khi dùng nhà vệ sinh

Bạn ngồi quá lâu trong nhà vệ sinh, dùng chất tẩy rửa sai cách, nhấn nút xả mà quên đậy nắp bồn cầu...

Ngồi quá lâu 

Nhiều người thường mang sách, báo, điện thoại khi đi vệ sinh, dẫn đến ngồi quá lâu. Ngồi một vị trí quá lâu có thể gây căng thẳng các tĩnh mạch ở phần thấp nhất của trực tràng. Tĩnh mạch đó sưng hoặc phình ra, gây trĩ. 

Bệnh trĩ thường khỏi trong vài tuần nhưng có thể bị ngứa, khó chịu. Đây cũng là nguyên nhân chính gây ra chảy máu trực tràng, theo Reader’s Digest.

Nếu bạn thấy có đốm đỏ trên phân hoặc giấy vệ sinh khi sử dụng, hãy gặp bác sĩ. Bạn có thể bị ung thư đại trực tràng hoặc một bệnh nghiêm trọng nào khác.

Lỗi thường gặp khi dùng nhà vệ sinh - Ảnh 1
Ảnh minh họa: Internet

Rặn quá mạnh

Căng thẳng và nín thở, cố rặn đi cầu không chỉ làm tăng áp lực lên các tĩnh mạch mà còn tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ, nứt hậu môn. 

Để đi cầu dễ dàng, ăn nhiều chất xơ, uống nhiều nước và duy trì hoạt động thể chất.

Chất tẩy rửa

Chất tẩy rửa để khử trùng sau khi đi vệ sinh, trộn với amoniac trong nước tiểu sẽ tạo ra khí độc choloramine dẫn đến ho, khò khè, buồn nôn, đau ngực, viêm phổi. 

Nhấn nút xả ở bồn cầu nhưng quên đậy nắp 

Charles Gerba, nhà vi sinh học tại Đại học Arizona, cho rằng nếu bạn xả nước bồn cầu mà quên đậy nắp có thể hạt phân nhỏ li ti bay vào không khí, ảnh hưởng đến sức khỏe. 

Theo Cao Khẩm/Vnexpress

Tin liên quan

Mẹo khử mùi hôi nhà vệ sinh bằng thảo dược khi bạn bè đến nhậu nhẹt

Tết đến, nhà vệ sinh thường rơi vào tình trạng "mất kiểm soát" mùi hôi do bạn bè đến nhậu...

5 bước vệ sinh lò vi sóng đúng cách bằng chanh đơn giản, hiệu quả

Lò vi sóng nhà bạn sẽ sạch bong, bay mùi hôi nhờ 5 bước vệ sinh đơn giản bằng chanh...

Nguyên nhân vùng kín chị em bị ngứa và cách vệ sinh chuẩn khoa học, phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh phụ khoa

Vùng kín là một trong những bộ phận quan trọng của phụ nữ. Bài viết này mách bạn một số...

Dùng điện thoại trong nhà vệ sinh dễ nhiễm những vi trùng đáng sợ này

Theo các nhà nghiên cứu, thói quen sử dụng điện thoại trong nhà vệ sinh tiềm ẩn nhiều nguy cơ...

Vệ sinh giấc ngủ ngay cả khi không mất ngủ

Tại các chuyên khoa khám mất ngủ, rối loạn giấc ngủ của Bệnh viện Đại học Y Dược, Bệnh viện...

Lười vệ sinh răng miệng coi chừng ung thư

Ung thư khoang miệng có các yếu tố gây bệnh liên quan nhiều đến rượu, thuốc lá, do vệ sinh...

Giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ, ung thư nhờ duy trì những thói quen có lợi này khi đi vệ sinh

Theo các chuyên gia, đi vệ sinh đúng cách có thể bảo vệ hệ tiêu hóa cũng như ngăn ngừa...

Tin mới nhất