Lợi ích ít ai ngờ từ bộ phận hay bỏ đi của trái bắp

02/01/2018 16:22

Phunusuckhoe.vn Râu bắp rất giàu vitamin K, A, B1, B2, B6, C… các chất đắng, dầu béo, tinh dầu và nhiều chất vi lượng khác.

Các chị em nên biết một số tác dụng rất tuyệt vời từ râu bắp. Râu bắp có tính bình, vị ngọt, có công dụng lợi tiểu, lợi mật, thanh huyết nhiệt… Râu bắp rất giàu vitamin K, A, B1, B2, B6, C… các chất đắng, dầu béo, tinh dầu và nhiều chất vi lượng khác. Vì thế thường xuyên uống nước râu bắp có tác dụng làm tăng lượng bài tiết mật, giảm độ nhớt của mật tạo điều kiện dẫn mật vào ruột được dễ dàng. Ngoài ra, rấu bắp còn có chứa các protein,carbohydrate, vitamin, khoáng chất và chất xơ có tác dụng như thuốc lợi tiểu, làm thay đổi lượng đường trong máu và giúp giảm viêm, bảo vệ xương khớp…

Giúp điều chỉnh huyết áp cao

Râu bắp rất giàu flavonoid nên có thể giúp cơ thể cải thiện tuần hoàn và điều chỉnh huyết áp. Ngoài ra, râu bắp cũng giúp kiểm soát nồng độ natri trong cơ thể, vì mức độ cao của natri có thể tăng nguy cơ huyết áp cao. Để giảm và duy trì huyết áp ổn định, mỗi ngày dùng râu bắp, hoa hòe, câu đằng, ngưu tất… để sắc uống. Bạn cũng có thể dùng râu bắp để nấu uống thay nước hằng ngày cũng rất tốt cho bệnh cao huyết áp.

Hỗ trợ giảm cân

Vì có chứa hàm lượng calo thấp và mang đặc tính lợi tiểu, nên trà râu bắp cũng có thể giúp hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả cho những người thừa cân, béo phì. Uống trà râu bắp thường xuyên sẽ giúp tăng năng lượng, cải thiện quá trình trao đổi chất, kiểm soát viêm và hỗ trợ quá trình thải độc cơ thể.

Ảnh minh họa: Internet

Hỗ trợ điều trị các bệnh xuất huyết

Nếu gặp tình trạng băng huyết, chảy máu chân răng, xuất huyết tử cung, chảy máu niêm mạc, tiểu tiện ra máu… bạn chỉ cần dùng một ít râu bắp nấu nước uống hằng ngày. Bạn có thể đem cất râu bắp vào tủ lạnh hoặc phơi khô để dùng dần mà không sợ bị hư. Để tăng công dụng trong trường hợp này, bạn nên kết hợp râu bắp với các loại thảo dược khác như lá sen, lá huyết dụ, cỏ nhọ nồi, trắc bách diệp…

Phòng chống đau khớp

Ngoài có tính chất khử trùng và lợi tiểu, râu bắp còn chứa đặc tính chống viêm và là thành phần kiềm giúp hỗ trợ điều trị chứng đau khớp tuyệt vời. Thường xuyên uống trà râu bắp còn giúp giảm lượng axit trong cơ thể, chống lại sự tích tụ nước, giảm cơ chế gây viêm.

Ảnh minh họa: Internet

Hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp

Ngoài tác dụng lợi tiểu và kháng viêm, uống trà râu bắp còn giúp làm sạch đường thở, giảm viêm cổ họng và kiểm soát các triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm. Ngoài ra, theo nhiều nghiên cứu, loại trà tự nhiên này cũng giúp làm tan đờm và xoa dịu các triệu chứng tắc mũi.

Tăng cường chức năng đường tiết niệu

Râu bắp là phương thuốc có tác dụng tuyệt vời chống lại bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu nhờ có tính chất khử trùng và lợi tiểu. Thường xuyên dùng trà râu bắp mỗi ngày giúp làm giảm viêm, làm dịu cơn khó chịu và ngăn ngừa sự phát triển của các loại vi khuẩn. Râu bắp rửa sạch hoặc có thể băm nhỏ, cho vào ấm cùng với nước rồi đun sôi để nguội và uống hằng ngày. Ngoài ra, bạn còn có thể kết hợp rau bắp với các loại rau cỏ lợi tiểu khác như rễ tranh, kim tiền thảo, mã đề… sẽ cho hiệu quả cao hơn.

Ảnh minh họa: Internet

Giúp thanh nhiệt, thải độc cơ thể

Các chất chống oxy hóa có nhiều trong râu bắp cũng rất tốt cho việc kích thích loại bỏ các độc tố tích tụ trong cơ thể. Thế nên uống trà râu bắp cũng giúp tăng cường chức năng gan, tối ưu hóa chức năng bài tiết và giảm nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ.

Giúp điều chỉnh lượng đường trong máu

Theo nghiên cứu, những người thường xuyên uống trà râu bắp có thể giúp giảm đáng kể mức đường trong máu. Phương pháp điều trị này giúp điều chỉnh sản xuất insulin và chống lại sự đề kháng insulin của cơ thể. Với những bệnh nhân đang mắc bệnh tiểu đường, mỗi ngày chỉ cần dùng 40 – 50 gam râu ngô sắc lấy nước uống. Để giúp điều trị bệnh tốt hơn bạn có thể bổ sung thêm các vị thuốc khác như: mạch môn, thiên môn, cỏ ngọt, tri mẫu…

Ảnh minh họa: Internet
Những món ăn tốt cho người đau răng
Dù không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng đau răng mang đến nhiều phiền toái cho người bệnh. Dưới đây là những món cháo...
XEM TIẾP
Phở gà trộn đơn giản cho bữa sáng
Với vài thao tác đơn giản chị em có thể làm xong cho cả nhà bữa sáng ngon miệng.
XEM TIẾP
Bún tim gà nấu nấm thơm ngon bổ dưỡng
Bữa sáng mà được thưởng thức một bát bún tim gà nấu nấm ngon như thế này đảm bảo ai cũng thích.
XEM TIẾP