Phụ Nữ Sức Khỏe

Thức uống tăng nguy cơ nhiễm nấm âm đạo nhưng nhiều phụ nữ yêu thích

Cà phê là loại thức uống yêu thích của rất nhiều người, nhưng đây cũng là nguyên nhân khiến tình trạng nhiễm nấm âm đạo trở nên trầm trọng hơn.

Nấm Candida thường tồn tại trong cơ thể và chúng sẽ phát triển quá mức khi bạn có một chế độ ăn nhiều đường, carbohydrate và căng thẳng. Việc phát triển quá mức của nấm Candida có thể ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch và các mô trong cơ thể. 

Tình trạng nhiễm nấm Candida ở miệng biểu hiện là một lớp mảng bám màu vàng phủ trên lưỡi, còn nhiễm nấm ở âm đạo thường gây tiết dịch màu vàng. Các triệu chứng khác của Candida bao gồm mệt mỏi, nhức đầu, đau khớp, tăng cân và trầm cảm.

Ảnh minh họa: Internet

Nếu bạn đang đối phó với tình trạng nấm Candida phát triển quá mức, bạn nên ngừng uống cà phê. 

Mặc dù chất caffeine có trong cà phê làm tăng nồng độ cortisol trong máu của bạn, khiến cho bạn tỉnh táo và năng động hơn. Tuy nhiên, nếu bạn uống nhiều hơn 3 ly một ngày, nồng độ cortisol của bạn có thể tương đương với một người bị căng thẳng mãn tính và nó có phá hủy hệ thống miễn dịch của bạn. Bên cạnh đó, caffeine còn phá hủy vitamin B-1, inositol, biotin, kali và kẽm. Nó cũng cản trở sự đồng hoá canxi và sắt. Đây là những chất dinh dưỡng rất quan trọng trong việc nâng cao hệ thống miễn dịch.

Một khi hệ thống miễn dịch bị suy yếu, bạn sẽ dễ bị các loại bệnh nhiễm trùng trong đó bao gồm cả nhiễm nấm âm đạo. Nồng độ Cortisol cao cũng góp phần làm tăng mức độ đường trong máu của bạn, điều này tạo điều kiện cho nấm men tồn tại và phát triển mạnh hơn.

Caffeine không chỉ được tìm thấy trong cà phê, mà nó còn xuất hiện trong các loại nước giải khát, nước tăng lực, sô cô la…

Ảnh minh họa: Internet

Tôi có nên từ bỏ cà phê hoàn toàn?

Nếu bạn muốn ngăn chặn hoặc chữa trị tận gốc tình trạng nhiễm trùng nấm men, bạn nên lưu ý những điều sau:

Thay thế cà phê bằng các loại trà, loại thức uống này vẫn giữ cho bạn sự tỉnh táo nhưng có lượng caffeine thấp hơn nhiều. 

Nếu bạn không thể từ bỏ cà phê, bạn nên sử dụng thực phẩm bổ sung để cân bằng mức độ cortisol khỏe mạnh.

Tăng cường hệ thống miễn dịch bằng cách bổ sung probiotic. Probiotics giúp cân bằng vi khuẩn lành mạnh trong âm đạo của bạn.

(Nguồn: Beatcandida)

PY
  • Sự kiện/nhân vật/chủ đề:

Tin liên quan

Những việc làm đơn giản của đàn ông là minh chứng cho tình yêu với bạn, chắc chắn rằng cả...

Để biết người đàn ông bên cạnh có thật sự yêu thương mình hay không chỉ cần nhìn vào những...

Học hỏi ‘gái hư’ cách ‘YÊU’ để chinh phục trái tim chồng, chỉ một lần thưởng thức sẽ say mê...

Trong chuyện chăn gối phụ nữ nên biết cách để mình và anh ấy đều thỏa mãn, không nên chỉ...

3 cách ‘CẮN YÊU VÙNG NHẠY CẢM’ giúp kích thích đam mê của đối phương chốn phòng the

Biết sử dụng đôi môi nhưng bỏ qua ‘vũ khí lợi hại’ từ răng sẽ là một thiếu sót. Dưới...

Để đàn ông mê mệt cả đời vì chuyện ‘YÊU’ đôi khi bạn chỉ cần làm đơn giản những điều...

Khi phụ nữ biết được những ham muốn thật sự của chồng lúc ‘yêu’ thì cả hai có thể dễ...

3 ‘lưu ý để đời’ của đàn ông trong ‘chuyện giường chiếu’ để người phụ nữ của mình vừa ‘đạt...

Không chỉ có phụ nữ mà đàn ông cũng nên biết cách chăm chút trong ‘chuyện giường chiếu’ để vợ...

5 bí quyết giúp chuyện ‘YÊU’ trở nên thăng hoa hơn, rạo rực mỗi khi đêm về

Cuộc sống tình dục quan trọng trong việc vun đắp và giữ lửa cho hạnh phúc lứa đôi. Khi ái...

Osin hớ hênh gõ cửa phòng chồng, tôi căm phẫn định lao vào đánh ghen thì vỡ òa

Chiếc váy ngủ trên người Thương quá gợi cảm và hớ hênh, như thể đang muốn mời gọi người khác....

Tin mới nhất

Muốn thành công, đây là những việc bạn nên ‘vứt sang một bên’, có như vậy cuộc sống mới trở...

7 giờ trước

Tân Sửu 2021 hoan hỷ, 3 nàng giáp sinh con vào năm nay sẽ giúp sự nghiệp bố thăng hoa,...

9 giờ trước

Tử vi tuần mới 12 con giáp (8/3 - 14/3/2021): Thìn tài khí vượng, kiếm được tiền tỷ; Ngọ giàu...

9 giờ trước

Từ 8/3 trở đi, 3 con giáp gánh tiền mỏi lưng, làm ăn thuận lợi, tài lộc rủ nhau chạy...

9 giờ trước

Phụ nữ khôn nên chuẩn bị 4 điều này khi bước vào tuổi trung niên để cuộc đời an yên,...

13 giờ trước

Tuần mới (8-14/3/2021), 3 con giáp dễ bị tiểu nhân hãm hại, có khả năng hao tài tốn của

17 giờ trước

3 con giáp đổi vận như ‘cá CHÉP vượt vũ môn HÓA RỒNG’, giàu sang tột đỉnh, nhà ngập tiền...

17 giờ trước

Tử vi ngày 7/3/2021: Sửu vận trình tài lộc vô cùng hanh thông, cát thần xuất hiện mang đến cho...

17 giờ trước

Bước vào tháng 2 âm lịch, 3 con giáp HÁI RA TIỀN, tài lộc dồi dào, phú quý ập xuống...

1 ngày 4 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình