Phụ Nữ Sức Khỏe

Loại quả được mệnh danh là ‘vua vitamin C’ nhìn cứ như quả dại nhưng mang đến nhiều công dụng bất ngờ mà không phải ai cũng biết

Thoáng nhìn qua chắc sẽ ít ai biết về loại quả này vì trông khá giống trái dại, thế nhưng nó lại có rất nhiều công dụng “thần kỳ” và được mệnh danh là “vua vitamin C”.

Lê gai là một loại quả thường mọc ở sườn đồi, thung lũng, ven đường và bụi rậm ở độ cao 500 đến 2500 mét. Loại quả này có nhiều ở các vùng núi như Quý Châu, Trung Quốc. Vì có giá trị dinh dưỡng của nó cao nên nên ở Quý Châu đã bắt đầu trồng công nghiệp với quy mô lớn.

Quả lê gai không có bề mặt nhẵn bóng như những loại lê thông thường, đúng như tên gọi của nó, quả được bao phủ bởi những chiếc gai xung quanh bề mặt. Tuy có vẻ xấu xí nhưng điều này không ảnh hưởng tới giá trị dinh dưỡng của nó.

Loại quả được mệnh danh là ‘vua vitamin C’ nhìn cứ như quả dại nhưng mang đến nhiều công dụng bất ngờ mà không phải ai cũng biết - Ảnh 1
Tuy có vẻ xấu xí nhưng quà lê gai có nhiều công dụng. Ảnh minh họa: Internet

Công dụng của quả lê gai

Chống viêm và chống dị ứng: Lê gai rất bổ dưỡng, giàu vitamin C. Vitamin có trong loại quả này giúp thúc đẩy sự hình thành các kháng thể và có tác dụng chống viêm, chống dị ứng.

Ngăn ngừa và chống lại bệnh ung thư: Uống 10ml nước ép lê gai (nửa quả tươi, chứa 75 mg vitamin C), có thể ngăn chặn hoàn toàn các hợp chất nitroso trong cơ thể người, hiệu quả hơn những phương pháp chống ung thư tiên tiến trên thế giới 17%. Đặc biệt đối với những người mắc ung thư gan giai đoạn đầu, loại loại quả này có tác dụng ức chế tế bào ung thư rất tốt.

Tác dụng chống lão hóa: Lê gai rất giàu superoxide dismutase (SOD). Ăn trái lê tươi và các sản phẩm chế biến có thể làm tăng hoạt động của SOD trong cơ thể người, giảm lipid peroxide (LPO) và có tác dụng chống lão hóa rõ rệt.

Tác dụng đối kháng với ngộ độc chì: Bệnh nhân mắc bệnh nghề nghiệp do nhiễm độc chì, uống 240ml nước lê gai mỗi ngày có tác dụng thải chì ra ngoài. Những cô gái thường xuyên trang điểm nên sử dụng nhiều lê gai hơn, vì trong các mỹ phẩm thường chứa các kim loại nặng, đặc biệt là chì.

Loại quả được mệnh danh là ‘vua vitamin C’ nhìn cứ như quả dại nhưng mang đến nhiều công dụng bất ngờ mà không phải ai cũng biết - Ảnh 2
Nó còn có tác dụng ngăn ngừa cao huyết áp, mỡ máu cao, đường huyết cao. Ảnh minh họa: Internet

Nhìn chung, lê gai tuy là một loại quả xấu xí, nhưng không chỉ có tác dụng bổ tỳ vị, bổ thận, tráng dương, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, ngăn ngừa ung thư, làm đẹp da mà còn có thể làm giảm hàm lượng cholesterol và triglycerid. Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng ngăn ngừa cao huyết áp, mỡ máu cao, đường huyết cao, ảnh hưởng đến tim mạch và mạch máu não.

Thiên Di (Tổng hợp)

Tin liên quan

Đây mới là phần tốt nhất của quả chanh, nếu uống cùng mật ong nhất định không nên vứt bỏ

Cả quả, vỏ và hạt chanh đều có thể dùng làm thuốc chữa bệnh. Vì vậy khi uống nước chanh...

4 loại quả "khắc tinh" với bệnh huyết áp cao, càng ăn càng thọ

Những loại trái cây dưới đây chứa nhiều vitamin C, khoáng chất, giúp bạn ổn định huyết áp, phòng ngừa...

Ăn khoai lang giúp nhuận tràng, giảm cân nhưng ăn theo cách này sẽ gây hậu quả nghiêm trọng

Khoai lang không chỉ có tác dụng nhuận tràng, giảm cân mà còn có khả năng ngăn ngừa ung thư...

Tác dụng của loại quả giàu dinh dưỡng nhất Việt Nam

Mâm ngũ quả không chỉ mang nhiều ý nghĩa về phong tục trên ban thờ của mỗi gia đình nhân...

Công dụng chữa bệnh tuyệt vời từ loại quả không thể thiếu trên mâm ngũ quả

Bưởi không những là loại quả không thể thiếu trên mâm ngũ quả ở miền Bắc, đây là loại quả...

Bất ngờ với công dụng chữa bệnh của quả phật thủ, loại quả rẻ tiền giúp loại sạch bệnh tật...

Trước đây quả phật thủ chỉ để chưng cúng với ý nghĩa mang đến sự may mắn cho gia đạo....

Thường xuyên bổ sung 7 loại thực phẩm này, 2 quả thận quý giá sẽ ‘cảm ơn’ bạn cả đời...

Thận là một cơ quan quan trọng trong cơ thể, đảm nhiệm vai trò lọc bỏ các chất độc ra...

Tin mới nhất

Tử vi tuần mới 12 cung hoàng đạo từ ngày 19/4 đến 25/4: Kim Ngưu thăng hoa tài chính, Bọ...

3 giờ trước

Tử vi tuần mới 12 con giáp từ ngày 19/4 đến 25/4: Tuổi Dậu sự nghiệp thành công, tuổi Mão...

3 giờ trước

Tử vi ngày 19/4/2021 của 12 cung hoàng đạo: Song Tử có tài chính ổn định, Xử Nữ có việc...

4 giờ trước

Tử vi ngày 19/4/2021 của 12 con giáp: Tuổi Hợi có công danh sự nghiệp xán lạn, tuổi Mùi may...

4 giờ trước

Khổ tận cam lai, 3 con giáp vượt qua MUÔN VÀN KHÓ KHĂN, cuối đời HƯỞNG PHƯỚC, cuộc sống viên...

8 giờ trước

Chị em sẽ lời bạc triệu mỗi ngày nhờ bán những món ‘ấm nóng, thơm lừng’ trong những ngày mùa...

11 giờ trước

Đúng ngày 18/4 những tuổi GIÀU SANG NGÚT TRỜI, tài lộc cứ PHẤT lên nhanh như diều gặp gió

1 ngày trước

3 nàng giáp quyến rũ HẾT PHẦN THIÊN HẠ, bất kể ở lứa tuổi nào cũng đều thu hút mọi...

1 ngày 3 giờ trước

Tử vi ngày 18/4/2021 của 12 cung hoàng đạo: Kim Ngưu được cát tinh hỗ trợ, Bảo Bình thăng tiến...

1 ngày 4 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình