Phụ Nữ Sức Khỏe

Làn da lột xác trở nên đẹp căng mịn đầy ngoạn mục với cách chăm sóc da mặt yếu hay ho trong bài

Bạn vật vã với da mặt yếu đã thử nhiều cách mà vẫn không khắc phục được tình hình. Đừng vội nản lòng, hãy tham khảo ngay cách chăm sóc da mặt yếu trong bài để làn da được lột xác đầy ngoạn mục, đẹp tự nhiên không ngờ nhé.

Cùng tham khảo cách chăm sóc da mặt yếu giúp làn da khỏe mạnh hơn từng ngày, nhất là khi tất cả chúng ta đều đang chạy đua với thời gian, bởi chúng ta già đi, da mất dần collagen và elastin, hai thành phần quan trọng làm vững chắc làn da, cùng với hiện trạng làn da mặt yếu, sẽ làm ước mơ của bạn về một làn da khỏe mạnh, trẻ trung dài lâu có thể bị ném ra ngoài cửa sổ ngay tắp lự. Vậy, cách chăm sóc da mặt yếu như thế nào, cùng đọc tiếp những thông tin hữu ích giới thiệu dưới đây nhé.

Bật mí cách chăm sóc da mặt yếu dưỡng da đẹp trở lại hoàn toàn tự nhiên

Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt yếu khoa học và đơn giản nhất dành cho các chị em
Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt yếu khoa học và đơn giản nhất dành cho các chị em. Ảnh: Internet

Tối giản các bước chăm sóc da

Bạn hãy chắc chắn rằng mình đang làm sạch và giữ ẩm da mỗi ngày, hai bước chăm sóc da mặt cơ bản nhất phải có, với các sản phẩm dịu nhẹ, không chứa nhiều axit “khắc nghiệt” cho da, tốt nhất là các thành phần đến từ thiên nhiên, không có cồn, không chứa dầu.

Hãy nhớ rằng, nhiều sản phẩm, nhiều bước dưỡng da không phải là cách chăm sóc da mặt yếu khoa học. Trong thực tế, một quá trình chăm sóc da quá phức tạp, nhất là với da mặt yếu, không mang lại thêm lợi ích bao nhiêu mà ngược lại, khiến da trở nên càng nhạy cảm, bí lỗ chân lông, dễ dàng kích ứng hơn.

Tẩy da chết đơn giản là mẹo chăm sóc da mặt yếu

Tẩy da chết nhẹ nhàng để không gây kích da mạnh mẽ
Tẩy da chết nhẹ nhàng để không gây kích da mạnh mẽ. Ảnh: Internet

Khi quá trình tái tế bào chậm lại do da yếu, tuổi tác thì tẩy da chết chính là giải pháp tối ưu để tạm biệt làn da mờ xỉn, nhạt màu này, tuy nhiên một số chất tẩy tế bào chết đòi hỏi phải chà xát mạnh như dùng muối hoặc đường nâu, sẽ là quá sức với da mặt đang yếu, không chỉ khiến da bị tổn thương còn lấy mất độ ẩm cần thiết trên da nên đừng lạm dụng, sử dụng cách này nhiều. Chuyển sang tẩy da chết bằng mật ong, nha đam hoặc bột yến mạch là cách chăm sóc da mặt yếu dịu nhẹ và an toàn hơn. Riêng với da mặt yếu, tùy tình hình mà các bạn hãy thưa thời gian tiến hành loại bỏ lớp da chết trên mặt, khoảng 2 tuần/1 lần trước khi da được cải thiện, khỏe mạnh hơn nhé.

Cân bằng độ pH trên da để dưỡng da mặt khỏe mạnh hơn

Đối với một làn da khỏe mạnh bình thường, thì độ pH cân bằng trên da là khoảng 5.5, khi tỉ lệ này bị xáo trộn, làn da chúng da sẽ yếu đi nhanh chóng. Để khắc phục, các bạn nên sử dụng các sản phẩm làm sạch như sữa rửa mặt tẩy da chết, các loại kem dưỡng da phù hợp với độ pH trên da mặt mình, sẽ giúp cân bằng chức năng enzym của da mặt, tăng cường khả năng bảo vệ tự nhiên trước các điều kiện ảnh hưởng khác nhau của môi trường.

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da đặc biệt tăng cường hệ thống miễn dịch cho da

Dùng sản phẩm chăm sóc da giàu lipit sinh lý dưỡng da khỏe mạnh tự nhiên
Dùng sản phẩm chăm sóc da giàu lipit sinh lý dưỡng da khỏe mạnh tự nhiên. Ảnh: Internet

Lớp trên cùng của lớp biểu bì da, được gọi là lớp sừng, gồm ba lipid sinh học chính với lượng bằng nhau là: ceramides, axit béo tự do và cholesterol. Làn da của chúng ta cần tất cả ba loại lipid tự nhiên này để hoạt động một cách lành mạnh. Và một điểm đặc biệt nữa, trái ngược với suy nghĩ thông thường rằng các chất béo thì không thấm nước, không thấm qua da thì những loại lipid này lại có thể thấm sâu và phục hồi, tái tạo lại lớp sừng trên da, chăm sóc da mặt yếu trở nên khỏe mạnh, săn chắc mịn màng hơn.

Bên ngoài thị trường không thiếu các sản phẩm chăm sóc da cung cấp lipit tự nhiên này, các bạn hãy lựa chọn, tuy nhiên mỗi loại da sẽ có đặc điểm nhu cầu khác nhau, ví dụ da yếu và lão hóa nên lựa chọn loại có tỉ lệ là 2% ceramicides tinh khiết, 4% cholesterol tự nhiên và 2% axit béo - giúp khôi phục lớp bảo vệ tự nhiên trên da yếu và hỗ trợ tự nhiên phục hồi làn da nhiều vết nhăn rất tốt. Nếu bạn bị chàm hoặc eczema thì bạn cần chọn sản phẩm có tỉ lệ ceramides cao hơn cholesterol.

Tia UV và các gốc tự do không phải là bạn tốt của quá trình chăm sóc da mặt yếu

Trên thực tế, chúng là các nguyên nhân khiến da mặt ngày càng yếu và lão hóa nhanh chóng. Vì thế, bạn đừng quên sử dụng kem chống nắng có SPF thấp nhất là 30, cùng tăng cường bổ sung vitamin C, giúp chống oxy hóa, ngăn cản các gốc tự do mạnh mẽ chăm sóc da mặt yếu toàn diện và khỏe mạnh cả bên trong lẫn bên ngoài.

Giữ tinh thần thoải mái là cách chăm sóc da mặt yếu hiệu quả nhất

Giữ tinh thần thoải mái là cách chăm sóc da mặt yếu vô cùng quan trọng
Giữ tinh thần thoải mái là cách chăm sóc da mặt yếu vô cùng quan trọng. Ảnh: Internet

Nói dễ hơn làm, phải không? Nhưng nghiêm túc, cách chăm sóc da mặt yếu khỏe mạnh và đẹp hơn từ bên trong thì bạn ngoài việc chăm sóc da mặt hàng ngày đúng cách còn phải có chế độ ăn hợp lý và giảm căng thẳng tối đa. Sự căng thẳng đã được chứng minh là sẽ gây hại nghiêm trọng đến tình trạng da yếu. Vì thế uống đủ nước hàng ngày, chăm chỉ tập thể dục như chạy bộ, yoga, tập thể dục nhịp điệu hàng ngày, … không chỉ giải tỏa căng thẳng mà còn tăng cường sức khỏe, giúp da khỏe mạnh và tươi mới hơn nhiều đấy.

 

Phương Dung

Tin liên quan

Những việc làm trước khi đi ngủ khiến thận hỏng, chỉ cần ngoài 40 là phải chạy thận cả đời

Đây là những thói quen mà người Việt thường mắc phải và nghĩ là vô hại, tuy nhiên chính nó...

3 vị trí đau cảnh báo cơ thể đang gặp nguy hiểm, nhất là vị trí thứ 2 bạn không...

Khi cơ thể gặp nguy hiểm những cơn đau đầu tiên sẽ xuất hiện, nó như một chiếc chuông báo...

Nữ y tá 31 tuổi bị ung thư dạ dày vì một món ăn quen thuộc, với nghề y cô...

Vì làm nghề y nên cô gái này có lối sống khá lành mạnh, cô rất quan tâm đến sức...

Nằm lòng cách sơ cứu khi bị say nắng và sốc nhiệt, hữu ích mà chẳng bao giờ thừa

Vào những ngày hè nắng nóng thì nhiều người dễ bị say nắng và sốc nhiệt. Nhẹ thì bị ngất,...

Những nguyên nhân cơ bản khiến vùng kín bị viêm nhiễm và có mùi khó chịu, phụ nữ cần biết...

Bệnh viêm nhiễm phụ khoa không chỉ làm cho bạn cảm thấy khó chịu với mùi hôi hàng ngày, nếu...

Đây là căn bệnh ung thư khiến nữ ca sĩ trẻ qua đời ở tuổi 31, khi thấy ù tai,...

Sau 9 năm đau đớn chống chọi với căn bệnh ung thư quái ác, nữ ca sĩ Lý Minh Úy...

Nhà nào cũng trồng cây này mà không biết nó độc ‘kinh hồn’ có thể ‘giết người’ chỉ trong 1...

Với nhiều gia đình người Việt thì cây này được trồng phổ biến vô cùng. Tuy nhiên, theo các chuyên...

Tin mới nhất

Bật mí những ‘cú chạm’ của phụ nữ khi lên giường sẽ khiến cho đàn ông ‘đê mê bất tận’

1 giờ trước

Không phải gương mặt xinh đẹp hay 3 vòng NÓNG BỎNG, đây mới là điều đàn ông cần khi ‘trên...

1 giờ trước

Phải làm gì khi người yêu cứ gọi FaceTime là nài nỉ em... "show hàng"?

9 giờ trước

Tôi đã tha thứ, dù mẹ không giữ lời hứa với tôi

9 giờ trước

Trong mỗi ‘cuộc yêu’, nếu đàn ông PHÁT RA 3 tính hiệu này, chứng tỏ anh ấy đang mê mệt...

1 ngày 1 giờ trước

Nhiều phụ nữ ngỡ ngàng khi biết được những bí mật phòng the mà chính bản thân mình cũng chưa...

1 ngày 1 giờ trước

Vừa đến ra mắt nhà người yêu đã "quay xe chạy" vì "cả nhà cô ấy vẩu"

1 ngày 12 giờ trước

Bị nhà chồng mắng té tát vì hàng tháng gửi 3 triệu về cho bố mẹ đẻ

1 ngày 12 giờ trước

Chiến thuật phòng the: Phụ nữ thông minh không một ai nên thiếu, biết cách chiều chồng này sẽ khiến...

2 ngày 1 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình