Phụ Nữ Sức Khỏe

Làn da đen nhẻm lâu năm cũng trở nên trắng mịn rạng rỡ, tốt hơn cả tắm trắng nhờ những loại trái cây này!

Những loại trái cây dưới đây rất giàu các vitamin, khoáng chất tốt cho da, ngăn ngừa các gốc tự do gây hại, giúp da luôn săn chắc và trắng sáng.

Làn da đen nhẻm lâu năm cũng trở nên trắng mịn rạng rỡ, tốt hơn cả tắm trắng nhờ những loại trái cây này! - Ảnh 1

Táo: Lượng vitamin C trong táo giúp làm mờ vết thâm, trắng da, thúc đẩy tính đàn hồi, chăm sóc da tự nhiên từ bên trong. Đặc biệt, táo cũng ngăn ngừa các gốc tự do gây lão hóa sớm trên da

Làn da đen nhẻm lâu năm cũng trở nên trắng mịn rạng rỡ, tốt hơn cả tắm trắng nhờ những loại trái cây này! - Ảnh 2

Chuối: Chuối rất giàu vitamin, khoáng chất cùng hàm lượng lớn magiê, sắt, kali, kẽm, axit folic... có tác dụng tốt cho da, giúp da sáng khỏe, rạng rỡ từ bên trong. Bạn có thể sử dụng chuối kết hợp cùng nhiều thành phần như mật ong để làm tăng hiệu quả dưỡng da. Ngoài ra, các vitamin B5, B6, mangan, axit ellagic trong chuối cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Làn da đen nhẻm lâu năm cũng trở nên trắng mịn rạng rỡ, tốt hơn cả tắm trắng nhờ những loại trái cây này! - Ảnh 3

Dứa: Dứa chứa một số loại chất làm mềm da hiệu quả, giúp loại bỏ tế bào chết, làm sạch và tái tạo da. Ngoài ra, bạn có thể chà một lát dứa vào các vùng dễ bị thâm sạm như đầu gối, khuỷu tay và gót chân cũng giúp da mềm và sáng hơn.

Làn da đen nhẻm lâu năm cũng trở nên trắng mịn rạng rỡ, tốt hơn cả tắm trắng nhờ những loại trái cây này! - Ảnh 4

Dâu tây: Dâu tây có chứa axit malic - một chất có tác dụng làm trắng da tự nhiên. Trong dâu tây cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp da rạng rỡ, khỏe mạnh từ bên trong. Ăn 100 g dâu tây mỗi ngày là bí quyết hoàn hảo cho một làn da đẹp.

Làn da đen nhẻm lâu năm cũng trở nên trắng mịn rạng rỡ, tốt hơn cả tắm trắng nhờ những loại trái cây này! - Ảnh 5

Kiwi: Kiwi có chứa hàm lượng vitamin C dồi dào - nhiều hơn tất cả các loại trái cây khác, giúp da luôn rạng rỡ, trẻ trung. Ngoài ra, pectin và chất xơ trong kiwi có thể ngăn ngừa nếp nhăn và các sắc tố trên da.

Theo Thảo My/Phunutoday/Khoevadep

Tin liên quan

Gương mặt 'búng ra sữa' của sao Hàn khi không phấn son

Khi không trang điểm, các idol trông ngây thơ, trẻ trung hơn hẳn.

Những kiểu tóc mái kém xinh chỉ idol Hàn mới chinh phục được

Nhan sắc nổi bật giúp các sao Hàn trông vẫn đẹp dù để tóc mái quá dày, dính bết hay...

Ngắm loạt ảnh này mới thấy Lisa và trang điểm mắt mèo sinh ra chính là dành cho nhau

Lisa (BlackPink) cực kỳ nổi tiếng với kiểu trang điểm mắt mèo.

Đây là mỹ nhân duy nhất có vòng eo thắng thế trước Ngọc Trinh

Vòng eo của Han Sara không hổ danh nhỏ gọn nhất nhì Vbiz, được bao người ngưỡng mộ suốt thời...

Khí chất khác biệt của 5 mỹ nhân Hàn 'cuồng' son đỏ

Cùng mê màu son đỏ rực tôn làn da trắng nhưng những idol này người sexy, người đáng yêu.

Top các mỹ nhân Hàn nhìn qua thôi cũng thấy khí chất ngời ngời

Không sở hữu nhan sắc hoàn mỹ, những idol nữ này vẫn khiến dân tình “đổ rạp” trước thần thái...

Giật mình với kiểu trang điểm già nua xuống sắc của vợ chồng Đông Nhi

Có vẻ như Đông Nhi ở nhà quấn tóc xù mì, để mặt mộc 100% vẫn làm Ông Cao...

Tin mới nhất