1. Nhận biết khí hư sinh lý

Khí hư sinh lý hay còn gọi là huyết trắng, dịch tiết âm đạo bình thường sẽ không mùi, màu trắng trong, có thể khéo thành sợi dài, dai và mỏng. Chúng có tác dụng như một chất bôi trơn tự nhiên, giúp làm sạch âm đạo của bạn, tăng khả năng miễn dịch với các loại vi khuẩn gây bệnh.

Khí hư sinh lý thường xuất hiện nhiều hơn trước khi rụng trứng, trước kinh nguyệt hay trong sinh hoạt tình dục.

Làm thế nào để ngăn chặn và kiểm soát khí hư bệnh lý? - Ảnh 1
Ảnh minh họa: WikiHow

2. Khí hư bệnh lý - dấu hiệu cảnh báo nhiều căn bệnh phụ khoa

Khí hư được phân loại dựa trên màu sắc, số lượng và hình dạng của chúng. Sau đây là một số loại khí hư bệnh lý cảnh báo các bệnh phụ khoa thường gặp.

- Dịch nhầy có màu trắng, tạo thành mảng lợn cợn như sữa chua, gây ngứa rát hoặc sưng quanh âm hộ là một dấu hiệu của nhiễm trùng nấm Candida, một bệnh phụ khoa thường gặp.

- Khí hư có màu vàng hoặc màu xanh lá cây, đặc biệt là khi nó xuất hiện nhiều, đóng thành mảng, kèm theo mùi hôi thì đây có thể là dấu hiệu của viêm âm hộ - âm đạo do nấm Trichomonas gây ra, thường lây lan qua đường tình dục.

Làm thế nào để ngăn chặn và kiểm soát khí hư bệnh lý? - Ảnh 2
Ảnh minh họa: WikiHow

- Khí hư màu nâu có lẫn máu hoặc không, có thể là hệ quả của một chu kỳ kinh nguyệt không đều, hoặc là dấu hiệu của bệnh nghiêm trọng hơn như ung thư cổ tử cung nếu đi kèm với đau vùng chậu hoặc chảy máu âm đạo.

- Nếu khí hư có màu vàng, đi kèm với đau vùng chậu, thì đây có thể là dấu hiệu của bệnh lậu.

Nguyên nhân ảnh hưởng đến dịch tiết âm đạo

Các yếu tố ảnh hưởng đến dịch tiết âm đạo bao gồm chế độ dinh dưỡng, chu kỳ kinh nguyệt, các loại thuốc, căng thẳng đầu óc hay đơn giản chỉ là sự thay đổi nội tiết tố khi bạn mang thai.

Môi trường pH tự nhiên trong âm đạo có thể bị xáo trộn nếu bạn đang uống kháng sinh, có thói quen thụt rửa âm đạo hay sử dụng xà phòng thơm và các sản phẩm vệ sinh phụ nữ.

Làm thế nào để ngăn chặn và kiểm soát khí hư bệnh lý? - Ảnh 3
Ảnh minh họa: WikiHow

Ngoài trường hợp bất khả kháng như phải sử dụng kháng sinh để điều trị bệnh thì bạn hoàn toàn có thể tránh những thói quen ảnh hưởng đến sự tiết dịch bất thường trong âm đạo như thói quen thụt rửa và sử dụng các sản phẩm vệ sinh nhân tạo.

Những trường hợp khác có thể khiến khí hư trở nên bất thường bao gồm mang thai, bệnh tiểu đường hoặc các bệnh nhiễm trùng khác.

Các biện pháp ngăn ngừa và kiểm soát khí hư bệnh lý

Sử dụng khăn ướt em bé

Làm thế nào để ngăn chặn và kiểm soát khí hư bệnh lý? - Ảnh 4
Ảnh minh họa: WikiHow

Khăn ướt dành cho em bé thường không mùi và không chứa thành phần hóa chất gây hại cho da nên rất thích hợp để vệ sinh vùng kín.

Bạn chỉ nên dùng khăn ướt lau chùi phần âm hộ. Không nên đưa khăn ướt, khăn lau và xà phòng vào bên trong âm đạo.

Thay quần lót thường xuyên

Thay quần lót 2-3 lần một ngày có thể giúp ngăn ngừa sự tích tụ vi khuẩn gây mùi khó chịu ở vùng kín.

Chọn đúng chất liệu cũng là một vấn đề quan trọng. Hãy mặc đồ lót bằng vải cotton để thông thoáng tốt hơn. Hạn chế những chiếc quần jean dài, bó sát cơ thể.

Ngủ nude

Làm thế nào để ngăn chặn và kiểm soát khí hư bệnh lý? - Ảnh 5
Ảnh minh họa: WikiHow

Nhiều người không biết rằng việc ngủ khỏa thân mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nói chung và 'cô bé' nói riêng. Môi trường ẩm ướt, bức bí là điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của nấm men và các vi khuẩn xấu.

Khi bạn ngủ nude, sự thông thoáng sẽ giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng. Nó cũng hỗ trợ điều trị và khôi phục lại sự cân bằng pH trong âm đạo.

Không thụt rửa âm đạo

Nhiều dung dịch vệ sinh phụ có mùi và chất tẩy rửa hóa học có thể làm cho bạn cảm thấy sạch hơn trong nhanh chóng, nhưng về lâu dài nó sẽ phá vỡ độ pH tự nhiên trong âm đạo và khiến cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn.

(Nguồn: Wikihow)