Phụ Nữ Sức Khỏe

La hét khi ngủ, vì sao?

Con gái tôi 3 tuổi, gần đây cháu hay ngủ mơ la hét, giãy đạp. Dỗ một lúc cháu lại ngủ tiếp. Ban ngày cháu vẫn bình thường. Tôi có cần đưa cháu đi khám không? Nguyễn Tất Th. (Hà Nội)

Nếu biểu hiện này kéo dài, có thể bé gặp hội chứng giấc ngủ kinh hoàng, xảy ra khi ngủ sâu. Tình trạng này thường xuất hiện trong nửa đầu buổi đêm, một vài giờ sau khi trẻ ngủ. Trẻ dường như tỉnh dậy và bắt đầu la hét, hoảng hốt và toát mồ hôi.

Tuy nhiên, bé không hề tỉnh, thậm chí cả khi mắt mở. Hội chứng giấc ngủ kinh hoàng không phải là ác mộng (ác mộng xảy ra vào sáng sớm, trong giấc ngủ, mắt chuyển động nhanh và bao gồm các giấc mơ khó chịu hoặc đáng sợ). Hội chứng giấc ngủ kinh hoàng khá hiếm và nó thường chỉ phổ biến ở trẻ em vào độ tuổi từ 4 - 12 tuổi. Hầu hết trẻ hết bệnh khi lớn lên.

Nguyên nhân gây ra hội chứng giấc ngủ kinh hoàng vẫn chưa được xác định rõ. Chúng thường liên quan đến sự căng thẳng về tình cảm, mệt mỏi hoặc bị sốt. Bệnh có thể xảy ra khi bé phải ngủ nơi không quen thuộc, tách ra ngủ 1 mình. Ngoài ra, hội chứng này cũng có thể xuất hiện do di truyền.

La hét khi ngủ, vì sao? - Ảnh 1
Ảnh minh họa: Internet

Một số yếu tố sau sẽ làm tăng nguy cơ bị hội chứng giấc ngủ kinh hoàng: Trong gia đình đã có người mắc phải hội chứng này; Trầm cảm; Lo âu; Căng thẳng trong cuộc sống. Bạn có thể hạn chế khả năng gặp phải tình trạng này bằng cách giảm thiểu các yếu tố nguy cơ. Tìm hiểu xem bé có gặp sự việc hay chuyện gì khiến bé sợ hãi vào ban ngày.

Theo dõi, ghi nhớ thời điểm xuất hiện giấc ngủ kinh hoàng và đánh thức bé dậy khoảng 30 phút trước khi hiện tượng la hét diễn ra để ngăn chặn. Sau đó, cho bé ngủ tiếp. Nếu bé la hét, hãy nhẹ nhàng vỗ về để bé cảm thấy an toàn và ngủ trở lại. Thường thì khi áp dụng biện pháp này chỉ khoảng 1 tuần, trẻ sẽ không gặp giấc ngủ kinh hoàng nữa.

Hiếm khi sử dụng thuốc trong trường hợp này. Nhưng nếu quá 1 tháng trẻ vẫn bị hội chứng này và giấc ngủ kinh hoàng lặp lại nhiều lần trong một đêm thì nên đưa trẻ đi khám.

Theo BS Bội Hoàn/Sức khỏe và Đời sống

Tin liên quan

Đây là nhóm người cần cẩn trọng đặc biệt với virus corona

Khi trẻ bị hen thì đường hô hấp vốn sẵn gây ra tắc nghẽn rất dễ tổn thương nhiễm virus...

Trẻ bị lồi rốn nên làm thế nào?

Con gái tôi được 4 tháng tuổi, mỗi khi cháu khóc là rốn lại phồng lên rất to. Xin hỏi...

Trẻ chậm nói có cần đi khám?

Con tôi đã 16 tháng nhưng cháu chưa chịu nói mặc dù nghe hiểu được nhiều lời nói hay yêu...

Trẻ mới sinh có nên bú sữa bình không: Giải đáp bất ngờ từ chuyên gia giúp mẹ không 'tiếc hùi hụi' khi nuôi con

Vì sợ con đói, nhiều mẹ ngay sau sinh liền cho con bú bình mà quên mất rỉ sữa trong...

Dấu hiệu sớm bé bị táo bón

Con tôi đã được 4 tháng tuổi. Cháu đi ngoài rất ít, trừ tháng đầu tiên, kể từ tháng thứ...

Ăn gì để thai phát triển tốt?

Năm nay em 25 tuổi, mới có thai lần đầu được 4 tuần nhưng em nghén nên không ăn...

Mắc bệnh động kinh có nên mang thai?

Nhiều phụ nữ khi mắc bệnh động kinh thường băn khoăn không biết có nên mang thai, mang thai có...

Tin mới nhất