Phụ Nữ Sức Khỏe

Không muốn con bị dị tật tuyệt đối không thụ thai vào thời điểm này

Làm mẹ là điều mà bất kỳ người phụ nữ nào cũng mong muốn, tuy nhiên bạn không nên mang thai vào những thời điểm dễ gây dị tật thai nhi dưới đây nhé.

Dưới đây là những thời điểm tuyệt đối không nên thụ thai nếu không muốn con bị dị tật, hãy lưu ý các mẹ nhé:

Thời điểm tuyệt đối không được thụ thai nếu không muốn con bị dị tật

Sau khi bạn vừa sinh non hoặc sảy thai

Phụ nữ sau khi trải qua tình trạng sảy thai hoặc sinh non thì nội mạc tử cung bị tổn thương khá nặng nề, nếu lúc này lại thụ thai lần nữa sẽ càng dễ rơi vào trường hợp sảy thai mang tính thói quen vô cùng bất lợi cho việc có con về sau. Lời khuyên tốt nhất cho bạn là chỉ nên sinh em bé sau khi bị sảy thai hoặc sinh non lần trước đó ít nhất là nửa năm.

Khi bạn đang thiếu dinh dưỡng

Trước khi quyết định kế hoạch có con, nếu cơ thể mẹ thiếu dinh dưỡng thì thai nhi trong giai đoạn đầu thai kỳ cũng không được bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết, em bé khó phát triển. Mang thai khi thể chất yếu sẽ khiến cho cả mẹ lẫn bé gặp nhiều khó khăn và dễ xảy ra các nguy hiểm không mong muốn trong suốt thai kỳ.

Khi tâm trạng đang ức chế thậm chí là trầm cảm về tinh thần

Con người lúc bình thường khỏe mạnh nếu phải chịu áp lực hay gánh nặng tâm lý quá nặng nề thì các chức năng sinh lý bên trong cơ thể đều sẽ bị ảnh hưởng xấu theo, đặc biệt chất lượng trứng và tinh trùng đều giảm thấp. Huống hồ là khi phụ nữ đang mang thai, những kích thích tiêu cực từ trạng thái tinh thần gây ảnh hưởng xấu đến nội tiết hormone trong cơ thể người mẹ, gây trở ngại trực tiếp cho sự phát triển và sinh trưởng của thai nhi.

Sau khi bạn vừa ngừng thuốc tránh thai

Ít nhất cần phải ngừng thuốc tránh thai 3 tháng thì mới có thể thụ thai. Vì vậy, lý tưởng nhất là sau nửa năm ngưng thuốc thì bạn mới nên có kế hoạch sinh em bé. Thời gian giãn cách này góp phần giúp mọi cơ chế sinh lý bên trong cơ thể bạn trở lại trạng thái tốt nhất để có con.

Khi bạn đang hút thuốc, uống rượu

Nicotine trong thuốc lá và Ethanol trong bia rượu có thể làm tổn hại tế bào trứng và tinh trùng. Phụ nữ có thói quen hút thuốc, uống rượu tốt nhất nên cai cả hai thứ này sau 3 tháng rồi mới thụ thai.

Thời điểm tuyệt đối không được thụ thai nếu không muốn con bị dị tật

Những điều nên làm trước khi mang thai

Khám sức khỏe

Bác sĩ sẽ xem xét tổng quan tình hình sức khỏe của bạn, tiền sử bệnh gia đình và bất cứ loại thuốc nào bạn đang dùng. Một số loại thuốc rất nguy hiểm phải dừng sử dụng ngay trước khi bạn thụ thai, vì những chất này được lưu trữ trong chất béo của cơ thể và sẽ tích tụ ở đó, gây nguy hiểm về sau.

Nên khám phụ khoa, cổ tử cung, các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục... nếu bạn thấy mình có nguy cơ mắc bệnh. Nhiều vợ chồng còn muốn xét nghiệm những bệnh như hồng cầu lưỡi liềm, xơ nang... dựa trên bệnh di truyền của gia đình.

Bổ sung axit folic

Các bác sĩ khuyến cáo bạn nên uống 400 microgram axit folic trong suốt 3 chu kỳ kinh nguyệt trước khi có em bé, hoặc ít nhất một tháng trước khi thụ thai. Uống axit folic giúp bạn ngăn ngừa một số bệnh dị tật bẩm sinh, như khuyết tật ống thần kinh, nứt đốt sống...

Chú ý chế độ dinh dưỡng

Nên lựa chọn những thức ăn chứa nhiều chất dinh dưỡng để thai nhi khỏe mạnh. Cố gắng ăn 2 chén trái cây, 1/2 chén rau mỗi ngày, các loại ngũ cốc nguyên hạt và thực phẩm chứa nhiều chất như đậu, các loại hạt, nước cam, sữa chua... Những chất giàu protein, sản phẩm đậu nành, thịt... cũng rất tốt cho bạn trước khi mang thai.

Theo Tâm An/Phunutoday/Khỏe và đẹp

Tin liên quan

4 món ăn tốt cho mẹ bầu bị động thai, giúp bé phát triển khỏe mạnh

4 món ăn dưới đây giúp bổ sung dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của mẹ và bé. Đồng...

5 thực phẩm màu trắng gây hại thai nhi, mẹ bầu chớ dại ăn vào

Dưới đây là 5 thực phẩm màu trắng có thể gây cao huyết áp, nguy cơ phù nề tiền sản...

Người xưa nói thẳng rằng: Dù sinh vào ngày nào thì cũng nên tránh hai tuổi sau để tránh làm...

Các chuyên gia chỉ ra rằng, 25-29 tuổi là độ tuổi sinh đẻ tốt nhất của phụ nữ, lúc này...

Sau sinh nếu chồng làm được 3 việc này cho vợ, xin chúc mừng bạn đã cưới được người đàn...

Sau khi sinh con, phụ nữ thường cần một chỗ dựa và sự quan tâm chăm sóc từ chồng. Dưới...

Thói quen cực xấu ở mẹ bầu khiến con sinh ra cáu kỉnh, khó nuôi

Những thói quen dưới đây khi mang thai khiến em bé sinh ra khó tính, khó nuôi.

Mẹ bầu ăn hồng giòn cần lưu ý điểm này, tránh làm hại thai nhi

Hồng giòn là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng. Khi ăn hồng, mẹ bầu cần phải lưu ý một...

Chia sẻ kinh nghiệm sinh mổ lần 2 cho bà bầu

Kinh nghiệm sinh mổ lần 2 là điều mà các chị em có nguy cơ trải qua cuộc phẫu thuật...

Tin mới nhất