Không cần tẩy trắng răng vẫn sáng bóng, hết ố vàng với 5 mẹo này

04/01/2018 17:33

Phunusuckhoe.vn Thường xuyên đánh răng, dùng chỉ nha khoa, giấm táo có thể làm trắng răng một cách tự nhiên. Ngoài ra còn giúp bảo vệ bạn khỏi vi khuẩn răng miệng

Sự thật đáng buồn là dù có bao nhiêu lần đánh răng thì thói quen như uống cà phê, trà hoặc hút thuốc lá vẫn sẽ khén răng bạn bị ố vàng.

Thông thường răng có màu vàng hoặc nâu cũng có thể chỉ ra một số vấn đề sức khỏe như lợi răng không tốt, men mỏng và vệ sinh răng miệng kém. Làm trắng răng cũng không giúp bảo vệ răng khỏi bị sâu răng và viêm nướu răng.

Tại sao răng bạn lại bị ố vàng?

Răng trở nên đổi màu, bị ố vàng thậm chí chuyển sang màu nâu là do các vết bẩn phát triển trên bề mặt của răng, cũng như sâu hơn trong cấu trúc của răng. Men răng là bề mặt cứng và trắng của răng. Bên dưới men răng là một chất màu nâu nhạt được gọi là ngà răng, có thể thấy rõ hơn khi men răng mỏng hơn. Xói mòn răng (ăn mòn răng) là hậu quả của việc mất các mô răng cứng mãn tính được chùi sạch khỏi bề mặt răng bằng axit và chất chelation. Lý do khiến men răng mỏng? Các yếu tố nguy cơ bao gồm lão hóa, di truyền và do ăn một số thực phẩm gây mòn men răng.

Dưới đây là năm biện pháp có thể giúp bạn làm trắng răng tại nhà một cách tự nhiên đồng thời cải thiện vệ sinh răng miệng tổng thể.

1. Đánh răng sau khi ăn

Cách tốt nhất để làm trắng răng một cách tự nhiên chỉ đơn giản là đánh răng sau khi ăn hoặc uống gì đó. Điều này cần rất nhiều sự kiên trì thậm chí có thể là một thử thách vô cùng khó khăn vì nó còn tùy thuộc vào nơi bạn ăn uống (chẳng hạn như chỗ làm hay trường học).

2. Baking soda và chanh

Chanh có chứa chất axit được coi là thực phẩm có thể giúp lấy đi vết ố vàng trên hàm răng. Nhờ những đặc tính tuyệt vời của chanh và baking soda nên khi kết hợp lại với nhau, bạn sẽ có được một loại “thuốc tẩy trắng răng” tuyệt vời với cách làm rất đơn giản.

Trộn lẫn 1 thìa baking soda với một ít nước cốt chanh, dùng bông chấm vào hỗn hợp rồi lau lên răng của bạn. Để hỗn hợp trên răng khoảng 2 phút rồi súc miệng kỹ lại với nước sạch. Vì hỗn hợp này có hoạt tính tẩy cao nên bạn lưu ý chỉ nên thực hiện 1-2 lần/tuần, không nên lạm dụng quá nhiều.

3. Dầu dừa

Bạn có thể trộn bột nở với dầu dừa để tạo thành một hỗn hợp đủ sệt để đánh răng. Dầu dừa thực sự giúp đánh bóng bề mặt răng, giúp làm cho răng trắng bóng như ngọc trai và đặc biệt hiệu quả đối với các vết ố do cà phê, sô cô la hay trà đặc gây ra. Bạn hãy lấy khoảng 1-2 thìa dầu dừa nguyên chất và ngậm trong miệng chừng vài phút. Sau khi ngậm vào dầu dừa nguyên chất một lượng vừa đủ, bạn tiến hành súc miệng liên tục để tinh chất dầu dừa giúp làm sạch các mảng bám, vết ố vàng trên răng và sau đó súc miệng lại với nước sạch.

4. Sử dụng giấm táo

Chắc hẳn bạn không nghĩ rằng có thể làm trắng răng bằng giấm táo? Hãy nhỏ vài giọt giấm táo lên bàn chải đánh răng và bắt đầu chải, súc lại miệng với nước lạnh như bình thường. Hoặc mỗi tối trước khi đánh răng, bạn hãy ngậm 1, 2 thìa giấm táo, sau đó nhổ ra, tiếp đó dùng bàn chải đánh răng như bình thường. Thực hiện 1 tuần 3 lần đều đặn sẽ giúp đánh bật các mảng bám khó ưa trên răng giúp bạn làm trắng răng hiệu quả. Bạn có thể dùng giấm táo loãng súc miệng nhưng lưu ý là sử dụng quá thường xuyên sẽ gây ra sự nhạy cảm cho răng của bạn.

5. Sử dụng chanh

Chỉ cần trộn một chút nước cốt chanh với kem đánh răng bạn dùng hàng ngày, sau đó trộn đều lên, bạn đã có một hỗn hợp làm trắng răng hiệu quả. Sử dụng hỗn hợp này khoảng 2 – 3 lần/tuần, màu sắc răng sẽ được cải thiện rõ rệt. Bên cạnh đó, hơi thở của bạn cũng trở nên thơm mát hơn và các bệnh răng miệng cũng sẽ được ngăn chặn. Kiên trì thực hiện cho đến khi thấy kết quả.

Nguồn Draxe.

Hơn 2 tạ tai, chân, mũi bò qua sơ chế không giấy tờ suýt vào nhà hàng
Chiếc xe ô tô chở hơn 2 tạ chân, tai mũi bò đã qua sơ chế trên đường đi tiêu thụ đã bị CSGT CA...
XEM TIẾP
Phát hiện thi thể người phụ nữ bị trói chân tay, đầu trùm kín bằng ni lông
Thi thể người phụ nữ trong tư thế bị trói chặt chân tay nổi lên trên mặt nước được một người dân phát hiện ở...
XEM TIẾP
Người đàn ông sống sót kỳ diệu sau 3 lần ngưng tim
Đây là một ca cấp cứu rất nguy kịch, bệnh viện phải dùng đến phương pháp hạ thân nhiệt trong mới cứu được bệnh nhân.
XEM TIẾP