Phụ Nữ Sức Khỏe

Không cần bỏ tiền triệu đi nha sĩ, chỉ cần làm theo 5 cách này răng tức khắc trắng bóng đẹp khó cưỡng

Năm cách đơn giản sau đây giúp bạn sở hữu hàm răng trắng bóng đẹp khó cưỡng lại chắc khỏe mà chẳng cần bỏ tiền triệu đi nha sĩ.

1. Đánh răng sau mỗi bữa ăn

Đây là cách đơn giản nhất để giữ cho hàm răng luôn trắng bóng, đều màu. Đánh răng sau mỗi bữa ăn giúp lấy đi thức ăn thừa, làm sạch mảng bám trên răng và giữ cho hơi thở luôn thơm mát.

Không những thế, việc làm này còn giúp ngăn chặn cơn thèm ăn của bạn, đặc biệt là vào buổi tối, giúp hạn chế tăng cân và giữ vóc dáng thon gọn.

Không cần bỏ tiền triệu đi nha sĩ, chỉ cần làm theo 5 cách này răng tức khắc trắng bóng đẹp khó cưỡng - Ảnh 1
Đánh răng sau mỗi bữa ăn giúp lấy đi thức ăn thừa, làm sạch mảng bám trên răng và giữ cho hơi thở luôn thơm mát - Ảnh: Internet

2. Uống nhiều nước

Có lẽ không cần phải nói nhiều về tác dụng của nước đối với sức khỏe và làm đẹp nữa. Uống nhiều nước giúp nướu ngậm nước, kích thích tuyến nước bọt và làm sạch răng một cách tự nhiên.

Không cần bỏ tiền triệu đi nha sĩ, chỉ cần làm theo 5 cách này răng tức khắc trắng bóng đẹp khó cưỡng - Ảnh 2
Uống nhiều nước giúp làm sạch răng một cách tự nhiên - Ảnh: Internet

3. Dùng baking soda

Baking soda hay còn gọi là sodium bicarbonate, hoạt động như một chất tẩy trắng tự nhiên, có tính kiềm nên giúp trung hòa axit trong khoang miệng, giảm chứng hôi miệng.

Bạn chỉ cần nhúng bàn chải có kem đánh răng vào baking soda rồi đánh răng trước khi đi ngủ, hỗn hợp này sẽ loại bỏ sạch vết bẩn và các mảng bám ố vàng trên răng trong ngày hôm đó.

Không cần bỏ tiền triệu đi nha sĩ, chỉ cần làm theo 5 cách này răng tức khắc trắng bóng đẹp khó cưỡng - Ảnh 3
Dùng kem đánh răng trộn với baking soda vệ sinh trước khi đi ngủ, răng sẽ trắng đẹp nhanh chóng - Ảnh: Internet

4. Dùng dâu tây và cà chua

Hàm lượng vitamin C trong dâu tây và cà chua rất cao vì thế có tác dụng tẩy trắng răng tự nhiên rất tốt. Hãy chà xát một miếng dâu tây hay cà chua lên răng trong khoảng 5 phút, mảng bám hay chứng hôi miệng sẽ không tìm đến bạn nữa.

Ngoài ra, nên thường xuyên ăn dâu tây và cà chua, cắn ngập răng để hàm răng luôn trắng khỏe, hơi thở thơm mát dễ chịu.

Không cần bỏ tiền triệu đi nha sĩ, chỉ cần làm theo 5 cách này răng tức khắc trắng bóng đẹp khó cưỡng - Ảnh 4
Hàm lượng vitamin C trong dâu tây và cà chua rất cao vì thế có tác dụng tẩy trắng răng tự nhiên rất tốt - Ảnh: Internet

5. Dùng nước chanh

Không nên chà sát trực tiếp miếng chanh lên răng, bởi chất axit trong chanh có thể gây ảnh hưởng đến men răng. Hãy vắt nước chanh pha loãng với nước và dùng bàn chải chà hỗn hợp này lên răng. Sau một thời gian, bạn sẽ nhận được sự thay đổi rõ rệt trên hàm răng của bạn.

Không cần bỏ tiền triệu đi nha sĩ, chỉ cần làm theo 5 cách này răng tức khắc trắng bóng đẹp khó cưỡng - Ảnh 5
Dùng nước chanh loãng để đánh răng giúp răng trắng sáng sau thời gian ngắn - Ảnh: Internet
Hà Hà (Tổng Hợp)

Tin liên quan

Còn mang loại dép này thì hãy vứt ngay đi, nếu không đường gặp ‘tử thần’ sẽ không còn xa

Hầu hết nhà nào của người Việt chúng ta đều sở hữu ít nhiều cũng một đôi dép tổ ong....

Đúng ngày 18/5, đây là con giáp ‘TRÚC ỐNG NHẶT VÀNG’, tiền rơi ngập nhà nhờ vận may hiếm có

Nếu nói về vận may không ai có thể vượt mặt 3 con giáp này. Tài vận của họ đã...

Tạm biệt những ngày nghèo khó, 3 con giáp GIÀU LÊN NHANH CHÓNG, tiền đầy đủ, vàng đầy người

Trong năm 2021 này, có 3 con giáp giàu lên nhanh chóng, phát triển mạnh mẽ. Nếu năm ngoái nghèo...

Xin chúc mừng 2 con giáp THÀNH CÔNG MỸ MÃN nửa cuối năm 2021, THĂNG QUAN TIẾN CHỨC, đổi vận...

Trong số những con giáp may mắn trong năm 2021, thì 2 con giáp dưới đây là số đỏ nhất....

Những tuổi được ‘NGẬM THÌA VÀNG’ trong tuần mới, làm gì cũng may mắn, đi đâu cũng có quý nhân...

Trong tuần này, đây là 3 con giáp mang về nhà nhiều tiền của nhất bởi vì họ nhận được...

Hồi hộp, đánh trống ngực liên tục: Dấu hiệu của nhịp tim nhanh, gây nhiều biến chứng nguy hiểm

Việc bỏ qua các chỉ số về nhịp tim có thể làm gia tăng nguy cơ dẫn đến các biến...

'Người yêu cũ của Hoài Linh' tuyên bố ủng hộ bà Phương Hằng, tiết lộ sẽ làm một việc có...

Trên trang cá nhân của mình, nữ ca sĩ Hà My vừa tuyên bố sẽ đăng đàn livestream câu chuyện...

Tin mới nhất

'Trùm giang hồ' Huỳnh Kiến An mong chính quyền vào cuộc để lấy lại thanh danh cho nghệ sĩ

11 giờ trước

Sau phát ngôn 'mạng đổi mạng' với nghệ sĩ, bà Phương Hằng khuyên nhủ: 'Chuyện đơn giản cứ cố tình...

11 giờ trước

Hoa hậu Quý bà Phương Lê tố một NTK 'chơi dơ', thuê biệt thự để 'làm màu' câu view, CĐM...

12 giờ trước

Chán làm hotgirl, mỹ nhân 'cua gắt' gia nhập làng 'phim nóng' khoe rãnh ngực căng tràn khiến bao chàng...

13 giờ trước

Tân Hoa hậu Hoàn vũ Thế giới: Nhan sắc 'cực phẩm', học vấn ‘khủng’ cùng bề dày ‘chinh chiến’ nhiều...

13 giờ trước

Bị cấm lộ nội y trên sóng, nữ streamer xứ Hàn có màn lách luật đi vào lịch sử, không...

15 giờ trước

Nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung gây bão MXH khi ‘thấu tình, đạt lý’ bày tỏ quan niệm ‘khán giả không...

19 giờ trước

NSND Bạch Tuyết khiến khán giả ‘há hốc’ mồm khi chia sẻ về số tiền cát xê đầu tiên

19 giờ trước

Giữa lùm xùm với Linh Lan, gia đình cố nghệ sĩ Vân Quang Long khẳng định sẽ giải quyết mọi...

19 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình