Trang chủ Khỏe Đẹp

15-phut-tap-tai-nha-giam-mo-thua-toan-than
Các bài tập lunges, squat, hít đất, gập bụng giúp đốt calo, giảm mỡ thừa các vùng dễ tích mỡ như bụng, đùi, bắp tay.
nha-si-phau-thuat-chua-ham-rang-ho-mom-ra-sao
Nha sĩ cắt gọt phần hàm lệch, niềng răng, cố định để hai hàm cân xứng, tránh ảnh hưởng chức năng nhai.
tu-che-do-uong-thanh-loc-tang-cuong-suc-khoe
Từ những nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm, bạn có thể chế biến nhiều loại đồ uống giúp thanh lọc gan, tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ tim mạch... ...
mun-tren-mat-canh-bao-co-the-co-van-de
Khi gan, tim hay phổi hoạt động không hiệu quả hoặc gặp vấn đề, chúng có thể cảnh báo bạn bằng từng vị trí mụn mọc trên khuôn mặt.
7-nguyen-tac-ngan-ngua-ung-thu-vu-tai-phat
Ung thư vú có thể chữa khỏi nhưng cũng quay lại bất cứ khi nào. Vì vậy, bạn cần thực hiện những nguyên tắc nhất định để ngăn ngừa nó... ...
4-buoc-loai-bo-bung-bia-cho-nam-gioi-hieu-qua
Ăn uống hợp lý kết hợp với tập luyện, duy trì thói quen lành mạnh là bí quyết hàng đầu giúp nam giới đánh tan "bụng bia", lấy lại vẻ... ...
mu-mat-vi-deo-kinh-ap-trong-xuong-ho-boi
Câu chuyện sau đây của một người phụ nữ sống tại thị trấn (Bournemouth) của Anh sẽ là bài học cảnh tỉnh dành cho những người đang sử dụng kính... ...
10-loai-mat-na-tu-thien-nhien-lam-dep-hieu-qua-cho-da-mat
Những loại mặt nạ làm đẹp hoàn toàn từ nguyên liệu tự nhiên giúp làn da mịn màng, trắng sáng một cách hiệu quả.
beo-bung-anh-huong-den-suc-khoe-nhu-the-nao
Béo bụng không chỉ khiến ngoại hình mất cân đối mà còn tác động xấu tới sức khỏe của bạn.
tam-biet-bap-tay-bung-ngan-mo-voi-bai-tap-cua-co-nang-9x
10 bài tập cho cánh tay và cơ bụng của blogger Chole Ting sẽ giúp bạn có phần trên cơ thể thon gọn, săn chắc, tự tin diện những bộ... ...
thuc-pham-giau-dam-hon-trung-ga
Tảo biển, sữa chua Hy Lạp, đậu nành cung cấp lượng protein, khoáng cho cơ thể nhiều hơn trứng.
7-thuc-pham-nen-an-truoc-khi-ngu-de-giam-can
Quả me, giấm táo, bột nghệ, nước ép cà chua là những thực phẩm không những tốt cho giấc ngủ mà còn hỗ trợ bạn giảm cân hiệu quả.
5-benh-ung-thu-kho-phat-hien-som
Ung thư dạ dày, gan, phổi, buồng trứng, xương thường khó phát hiện sớm, ở giai đoạn muộn điều trị tốn kém, ít hiệu quả.
doan-benh-qua-mau-sac-cua-ray-tai
Ráy tai có chức năng bảo vệ cơ thể và có thể giúp bạn thấy tình trạng sức khoẻ bản thân thông qua màu sắc của chúng.
thi-nghiem-cho-thay-thuoc-la-tan-pha-phoi-khung-khiep-ra-sao
Những điếu thuốc sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến phổi, khiến chúng tổn thương và dễ dàng dẫn đến bệnh ung thư.
ban-that-su-can-uong-bao-nhieu-nuoc-moi-ngay
Nhu cầu uống nước của mỗi người đều khác nhau. Vì vậy, để bổ sung đủ nước, bạn cần lắng nghe các dấu hiệu của cơ thể.
8-hieu-lam-ve-giam-can-nhieu-nguoi-mac-phai
Nhiều người vẫn nghĩ rằng chế độ ăn low-carb, cắt giảm chất béo hay chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày có thể giúp họ giảm cân hiệu quả. Sự... ...
nhung-dieu-tuyet-doi-khong-lam-khi-doi
Uống cà phê hay rượu khi đói có thể kích thích sản xuất axit, làm tổn thương niêm mạc dạ dày, gây ợ nóng và các vấn đề nghiêm trọng... ...
nhung-loi-sai-khi-trang-diem-bien-ban-thanh-tham-hoa
Trang điểm giúp bạn gái xinh đẹp và quyến rũ hơn. Nhưng đôi khi những nỗ lực đó lại phản tác dụng do những sai lầm dưới đây.
5-hieu-lam-ve-say-ruou-ban-nen-biet-truoc-khi-uong
Nhiều người nghĩ rằng cà phê hay thuốc giảm đau có thể làm giảm nôn nao do rượu. Điều này có đúng không?