beo-bung-that-su-nguy-hiem-hon-ban-tuong
Theo nhiều nghiên cứu, mỡ bụng sẽ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nếu số đo vòng bụng ở lớn hơn 89 cm và nam giới là hơn 102... ...
bai-tap-dot-400-calo-tai-nha-cua-hlv-xinh-dep
Chỉ 15 phút mỗi ngày, bạn có thể đốt cháy 400 calo nhờ bài tập Tabata, Cardio cường độ cao. Bài tập này giúp đốt cháy calo trong và sau... ...
bai-tap-phu-hop-voi-than-hinh-qua-le
Người có vóc dáng quả lê có hông to hơn vùng eo nhưng ngực lại nhỏ. Vậy tập thể dục thế nào để cân bằng cơ thể?
da-trang-dang-thon-nho-ap-dung-theo-cong-thuc-nay-tu-moc-nhi
Chị em chế biến Mộc nhĩ theo công thức dưới đây vừa có được một món ngon lạ miệng, tốt cho sức khỏe vừa mang lại làn da trắng sáng,... ...
bai-tap-cho-vong-ba-tron-day-san-chac
Vòng 3 săn chắc luôn là mơ ước của nhiều bạn gái. Hãy áp dụng những bài tập sau hàng ngày để đạt được mong ước đó.
chuyen-gi-xay-ra-khi-ruoi-bau-vao-thuc-an
Ruồi là một trong những vật trung gian truyền nhiều bệnh nguy hiểm cho con người, từ tả, thương hàn tới lao.
do-uong-giam-beo-ngay-ca-trong-khi-ngu
Ngoài việc đốt cháy chất béo, những loại đồ uống này còn giúp điều trị chứng mất ngủ - kẻ thù khiến mỡ bụng tăng cao.
y-nghia-mau-sac-cua-cac-loai-thuoc
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh màu sắc có thể cải thiện tác dụng của các loại thuốc. Chẳng hạn, màu xanh lam có tác dụng an thần, trong khi... ...
1-thoi-son-cho-3-buoc-make-up-trong-suot
Bạn có thể tận dụng một thỏi son có nhũ nhẹ để thay thế cho 3 bước make up: son môi, phấn má và bầu mắt, tạo cảm giác tự... ...
co-bao-nhieu-vi-khuan-tru-ngu-tren-be-mat-dien-thoai
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh điện thoại di động chứa rất nhiều vi khuẩn gây bệnh và nó còn bẩn hơn cả bồn cầu.
cach-loai-bo-mui-hoi-mieng-de-dang
Hôi miệng có thể khiến người khác khó chịu, đồng thời làm bạn không tự tin khi giao tiếp. Những mẹo đơn giản này sẽ giết vi khuẩn, mang lại... ...
clip-co-gai-20-tuoi-noi-mun-trung-ca-san-sui-tung-mang-nhu-com-chay
Cô gái 20 tuổi đến khám tại Bệnh viện Da liễu Trung ương trong tình trạng bị tổn thương nghiêm trọng trên khuôn mặt, trán và hai bên má nổi... ...
6-loai-thuc-pham-cang-an-cang-khien-ban-nhanh-gia
Tiêu thụ nhiều sản phẩm từ sữa, sushi, ngũ cốc ăn sáng hay uống rượu sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến làn da, khiến bạn ngày càng xấu xí, lão... ...
yeu-nhu-the-nao-de-de-co-con
Khi bắt đầu lên kế hoạch có con, bạn cần tính chính xác ngày rụng trứng để tăng cơ hội thụ thai khi "yêu".
chay-bo-trong-nha-khac-ngoai-troi-nhu-the-nao
Chạy bộ là một trong những môn thể thao giúp bạn tăng cường sức khỏe và duy trì vóc dáng thon thả. Tuy nhiên, chạy bộ trong nhà và ngoài... ...
9-thoi-quen-xau-hang-ngay-co-the-khien-ban-chet-som
Ăn quá nhanh, bỏ bữa sáng, xem tivi hay ngồi quá nhiều là những thói quen xấu gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm, có thể khiến bạn... ...
8-tu-the-yoga-dot-chay-mo-bung-cho-co-nang-luoi-bieng
Những động tác yoga đơn giản này có thể giúp bạn giảm cân, sở hữu cơ bụng săn chắc tại nhà, kể cả khi bạn quá lười vận động.
dau-hieu-benh-nguy-hiem-phu-nu-thuong-phot-lo
Ngực sưng và đau bất thường, tóc rụng, thậm chí hói đầu, chu kỳ kinh nguyệt dài hơn 7 ngày có thể là những dấu hiệu nguy hiểm phụ nữ... ...
meo-nho-giup-ban-gai-dep-hon-qua-mot-dem
Trong lúc ngủ, bạn vẫn có thể chăm sóc làn da, mái tóc để luôn đẹp rạng ngời sau khi thức dậy.
6-dong-tac-ban-co-the-tranh-thu-tap-luc-nau-an
Tận dụng thời gian chờ thức ăn chín, bạn có thể vận động các động tác đơn giản giúp giảm mỡ, săn cơ.