Phụ Nữ Sức Khỏe

Khoa học khẳng định: Loại nước uống từ tỏi này giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn tập luyện

Để giảm béo bụng hiệu quả, hãy thử áp dụng biện pháp từ hỗn hợp tỏi và bầu dưới đây nhé.

Béo bụng là tình trạng dư thừa mỡ ở bụng hoặc vùng bụng có nhiều lớp mô mỡ. Đây là tình trạng rất dễ xảy ra, đặc biệt là với chị em phụ nữ. Ngoài ra, nó cũng do nhiều nguyên nhân như lối sống ít vận động, ngồi nhiều, ăn uống không hợp lý, sự thay đổi của hormone hay mang thai….

Mỡ bụng có hai loại là lớp mỡ dưới da và mỡ nội tạng. Về cơ bản, mỡ nội tạng nguy hiểm hơn rất nhiều so với mỡ dưới da. Bởi lẽ, bạn có thể cảm nhận được lớp mỡ dưới da nhưng với mỡ nội tạng thì ngược lại. Do được hình thành xung quanh các cơ quan nội tạng nên nếu tích tụ càng nhiều thì nó càng nguy hiểm. 

Khoa học khẳng định: Loại nước uống từ tỏi này giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn tập luyện - Ảnh 1
Giảm mỡ bụng là mối quan tâm hàng đầu của phái đẹp. Ảnh: Internet.

Thực tế, béo bụng rất khó giảm. Thậm chí, nhiều chuyên gia còn tuyên bố rằng các tế bào mỡ bị tích tụ ở vùng dạ dày khó đốt cháy hơn nhiều so với các vùng khác. 

Khi có quá nhiều mỡ bụng, ngoài việc không thể diện những trang phục thời trang thì cơ thể còn phải “gánh chịu” rất nhiều triệu chứng nguy hiểm khác, chẳng hạn như đau lưng, rối loạn hệ tiêu hóa hay mệt mỏi liên tục. Triệu chứng mệt mỏi cộng với việc mất tự tin vào bản thân có thể khiến bạn rơi vào khủng hoảng và tinh thần không ổn định. 

Do vậy, ngay từ bây giờ, bạn cần kiên trì tập luyện và xây dựng chế độ ăn uống thật lành mạnh. Ngoài ra, để hỗ trợ cho quá trình giảm béo bụng, đừng quên thử uống loại nước được làm từ tỏi dưới đây nhé. 

Nguyên liệu:

Khoa học khẳng định: Loại nước uống từ tỏi này giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn tập luyện - Ảnh 2
Sự kết hợp giữa nước ép tỏi và quả bầu rất giàu vitamin và khoáng chất giúp nuôi dưỡng cơ thể. Ảnh: Internet

- 2 thìa nước ép từ tỏi.

- 3 thìa nước ép từ quả bầu.

Sự kết hợp giữa nước ép tỏi và quả bầu rất giàu vitamin và khoáng chất giúp nuôi dưỡng cơ thể, tăng cường quá trình trao đổi chất nên hiệu quả để đốt cháy chất béo. Ngoài ra, nó còn kích thích việc sản xuất ra các hormone giúp giảm cân, đặc biệt là ở vùng bụng.

Cách sử dụng:

- Cho các nguyên liệu với lượng đề xuất vào một chiếc cốc.

- Khuấy đều cho tới khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

- Uống một lần vào mỗi bữa sáng sau khi ăn.

- Chú ý không cho thêm đường hay mật ong vào. 

- Uống trong ít nhất 2 tháng

(Nguồn: Boldsky)

Thùy Dung

Tin liên quan

Nhân quả luân hồi, trước đây đàn ông tạo nghiệp thì bây giờ phải gặp báo ứng

Tôi không hiểu được nỗi vất vả của vợ cũ mà còn ngoại tình rồi phá hủy hạnh phúc gia...

Sự khác biệt của năm đầu tiên và năm thứ 7 sau khi kết hôn mà bất kỳ cặp vợ...

Cuộc sống vợ chồng không tránh khỏi những lúc thăng trầm. Phụ nữ phải biết cách thấu hiểu còn đàn...

Phụ nữ càng hiền lành trải qua tổn thương càng tàn nhẫn

Nỗi đau quá lớn, ngoài tuyệt tình và tàn nhẫn để đứng lên đàn bà biết phải lựa chọn con...

Bí mật của đàn ông, biết càng ít càng bớt đau khổ

Lòng dạ của đàn ông như một ngăn kéo bí mật. Tốt nhất đàn bà chỉ nên biết những phần...

Ba kiểu phụ nữ luôn thích chen vào cuộc sống hôn nhân của người khác

Chúng ta thường nghe câu nói: "Cùng là phận đàn bà sao còn làm khổ nhau?". Vậy mà có ba...

Gửi kẻ thứ ba: Nếu có lòng tự trọng hãy đi trên đôi chân mình, đừng chen chân vào gia...

Xưa nay điều khiến người ta trân quý ở đàn bà chính là đức hạnh. Thế nhưng ở đời, không...

Câu chuyện của hai người đàn bà trên cùng một chuyến xe khiến ai cũng phải suy ngẫm

Cùng trên một chuyến xe mà số phận hai người đàn bà khác nhau nhiều quá. Một bên chồng ân...

Tin mới nhất