Mới đây, chương trình của đài TBS của truyền hình Nhật Bản bất ngờ đưa ra kiểm chứng về sự ảnh hưởng của ngón chân đối với bắp đùi. Theo như phân tích và làm mẫu so sánh hai cô gái có nét tương đồng về bộ phận phía trên cơ thể nhưng khác nhau về bắp chân. Nghiên cứu này chỉ ra rằng việc bắp chân to hay nhỏ không phụ thuộc hoàn toàn do cơ địa, di truyền gen về mặt sinh học hay yếu tố dinh dưỡng. Một trong những nguyên nhân chính khiến bắp chân có sự khác biệt là do… ngón chân. Sau khi đã kiểm chứng những tác động từ ngón chân khiến bắp chân to lớn, các chuyên gia đã thực hiện biện pháp thu nhỏ bắp chân chỉ bằng thói quen đi đứng. Việc này tuy đơn giản nhưng lại mang hiệu quả ngoài sức tưởng tượng.

Hai cô gái được lựa chọn trên chương trình có dáng người gần như tương đồng nhau.
Tuy nhiên về bắp chân thì khác nhau hoàn toàn, một cô thì có bắp đùi to, một cô thì bắp đùi nhỏ hơn.
Chuyên gia giải đáp sự khác nhau về bắp chân do thói quen đi đứng. Với cô gái có bắp chân nhỏ khi đứng các ngón chân sẽ bám đều trên mặt đất. Với cô bạn còn lại thì ngón chân không chạm mặt sàn mà đều lơ lửng giữa không trung.
Dùng thiết bị hiện đại đo lường đã cho kết quả như chuyên gia đã phân tích.
Sở dĩ tình trạng này là do khi thả lỏng ngón chân, bắp đùi sẽ cần nhiều lực để chống đỡ giúp duy trì tư thế đứng cho cơ thể. Về lâu dài các cơ thịt và mỡ thừa sẽ tích tụ ở bắp đùi gây to béo.
Hiện tượng ngón chân lơ lửng là do lựa chọn sai kiểu giày với thiết kế không phù hợp.

Để thay đổi ngón chân như ban đầu, các chuyên gia gợi ý nên dùng vải sạch quấn bên dưới ngón chân. Đối với bàn chân thì nên cố định bằng kẹp dính hoặc băng cao su liên tục trong vòng 2 tuần. Sau một tuần thực hiện phương pháp định hình ngón chân, kết quả đã đem lại tác dụng bất ngờ. Bắp chân và bắp đùi đã giảm đc từ 1,2-1,8cm.

Quấn băng vải dưới các ngón chân trong 1-2 tuần để cải thiện tình trạng lơ lửng.
Kết quả bắp chân giảm 1,8cm.
Bắp đùi giảm 1,2cm.