Phụ Nữ Sức Khỏe

Khi ăn dứa mà có những biểu hiện này nên dừng hoặc hạn chế dùng trước khi rước họa

Dứa là một loại thực phẩm giàu vitamin và tốt cho sức khỏe. Thế nhưng nếu ăn dứa có các biểu hiện này thì nên dừng ngay để tránh gây hậu quả nghiêm trọng.

Dứa rất giàu vitamin và khoáng chất. Đây cũng là nguồn thực phẩm duy nhất giàu bromelain - một loại enzyme đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để điều trị một loạt bệnh. Tác dụng của bromelain giúp giảm sưng, trợ giúp tiêu hóa và giảm đau nhẹ.

Vitamin C trong dứa là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp loại bỏ các gốc tự do - nguyên nhân gây ra bệnh tim, một số bệnh ung thư và các dấu hiệu lão hóa.

Khi ăn dứa mà có những biểu hiện này nên dừng hoặc hạn chế dùng trước khi rước họa - Ảnh 1
Vitamin C trong dứa là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp loại bỏ các gốc tự do. Ảnh minh họa: Internet

Tuy có nhiều công dụng nhưng nếu khi ăn dứa có các biểu hiện sau thì nên dừng hoặc hạn chế ăn ngay,

Bị dị ứng ở miệng: Căng hoặc sưng môi, cảm giác ngứa ran trong cổ họng hay lưỡi là những triệu chứng dị ứng do dứa gây ra. Thông thường những phản ứng này sẽ tự hết trong vài giờ, nhưng nếu không giảm thì bạn nên tới bác sĩ ngay lập tức.

Các vấn đề dạ dày: Lượng vitamin C cao trong dứa có thể gây buồn nôn, tiêu chảy hoặc ợ chua. Ngoài ra, bromelain trong dứa cũng có thể gây tiêu chảy, chảy máu kinh nguyệt quá nhiều hoặc phát ban trên da nếu bạn tiêu thụ quá mức. Do đó người bị bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên hạn chế để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.

Khi ăn dứa mà có những biểu hiện này nên dừng hoặc hạn chế dùng trước khi rước họa - Ảnh 2
Các triệu chứng khi bị tăng đường huyết sau ăn dứa là nhức đầu, tăng cảm giác khát và đi tiểu thường xuyên. Ảnh minh họa: Internet

Đường máu tăng: Đây là một trong những tác dụng phụ nghiêm trọng của dứa. Vì loại quả này chứa lượng đường tự nhiên rất cao, làm tăng lượng đường huyết trong cơ thể. Các triệu chứng khi bị tăng đường huyết sau ăn dứa là nhức đầu, tăng cảm giác khát và đi tiểu thường xuyên.

Làm hư răng, sâu răng: Axit citric và bromelain trong dứa có thể làm hỏng men răng, lâu dần dễ dẫn đến sâu răng nếu ăn quá nhiều dứa. Vì vậy nếu uống nước dứa trước khi ngủ có thể gây hại răng miệng, nhớ hãy vệ sinh răng miệng thật kỹ trước khi ngủ.

Thiên Di (Tổng hợp)

Tin liên quan

Những lưu ý khi uống nước ép dứa giúp giảm cân an toàn và tốt cho sức khỏe

Nước ép dứa là một loại đồ uống nhiệt đới phổ biến và chứa nhiều dưỡng chất có vai trò...

Trái cây rất tốt cho sức khỏe nhưng nên tránh hoặc hạn chế 3 loại này nếu bạn có thận...

Trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu người bị bệnh thận thì nên...

Top 5 loại trái cây giúp hạ đường huyết, tốt cho người tiểu đường

5 loại trái cây này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có khả năng kiểm soát lượng đường...

Loại bỏ độc tố trong thận chỉ với 7 loại trái cây, các bà nội trợ tiếc 'hùi hụi' vì...

Ăn trái cây mỗi ngày không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn giúp bạn loại bỏ được nhiều độc...

Những loại trái cây bạn tuyệt đối không nên ăn khi bụng đói, nếu như không muốn ung thư dạ...

Trái cây là loại thực phẩm tốt và bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên, có...

4 loại trái cây cực tốt và quen thuộc sẽ cho bạn một trái tim khỏe mạnh

Bơ, dưa lưới, chuối, cam, là những loại trái cây vô cùng quen thuộc ở nước ta. Đặc biệt chúng...

Có 4 loại trái cây tuyệt đối không nên bỏ vào tủ lạnh vì sẽ làm mất chất dinh dưỡng...

Nhiều người mua trái cây về nhà thường bỏ vào tủ lạnh để bảo quản cho dễ và khi lành...

Tin mới nhất

7 thực phẩm giàu axit folic, mẹ bầu ăn nhiều để con khỏe mạnh, ngừa dị tật thai nhi

14 giờ trước

Vệ sinh đúng cách khi bé bị tưa miệng

16 giờ trước

3 việc mẹ bầu làm sẽ khiến con chậm phát triển, còi cọc, thương con các mẹ nên tránh xa...

1 ngày 9 giờ trước

5 dấu hiệu cảnh báo trẻ chưa ngoan, bố mẹ nên uốn nắn cho con càng sớm càng tốt

1 ngày 14 giờ trước

Giải pháp giúp bé hết lo táo bón

1 ngày 22 giờ trước

Tiêu chảy khi mang thai có nguy hiểm không? Bà bầu cần làm gì khi mắc phải căn bệnh này?

2 ngày 4 giờ trước

Đang mang bầu nhận thấy 3 dấu hiệu này, cần chú ý: Mẹ đang bị thiếu máu trầm trọng!

2 ngày 9 giờ trước

Sữa giúp tăng chiều cao nhưng cho con uống vào thời điểm này thì sẽ phản tác dụng

2 ngày 14 giờ trước

5 loại thực phẩm mẹ nên ăn sau sinh, vừa giúp mẹ phục hồi lại mang về nguồn sữa thơm...

2 ngày 22 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình