Phụ Nữ Sức Khỏe

Kem tan mỡ và những tác hại bạn nên biết

Việc sử dụng kem tan mỡ ẩn chứa rất nhiều tác hại gây nguy hiểm đến sức khỏe người sử dụng.

Kem tan mỡ là gì? 

Kem tan mỡ và những tác hại bạn nên biết - Ảnh 1

Theo bạn, kem tan mỡ được định dạng là gì, các chất cấu thành của nó ra sao? Thông thường, chị em chúng ta hay suy nghĩ cách để giảm cân, kem tan mỡ là sự lựa chọn ít tốn kém nhất. Nhưng các bạn nên nhớ rằng, cái nào cũng đi đôi với lợi ích của nó, chỉ có cách giảm cân, tiêu hao mỡ thừa  bằng cách vận động mới đem lại kết quả dài lâu. 

Kem tan mỡ được thổi phồng với rất nhiều lợi ích, nào là giảm 2 – 5 cm trong 2, 3 tuần sử dụng, hay chỉ 1 tuần sử dụng đều đặn là có thể đạt vòng eo 60, v.v..

Tuy nhiên, kem tan mỡ thật sự hiệu quả chỉ khi được áp dụng với các động tác massage đúng chuẩn. Sử dụng kem tan mỡ nhưng không kết hợp massage thì nó chỉ là một tuýp kem không có tác dụng gì. Đến cả giới y học cũng chưa một lần khẳng định tác dụng thật sự của các loại kem tan mỡ. 

Việc sử dụng kem tan mỡ có thể gây ra nhiều tác hại khiến da sưng tấy, phồng rộp lên.

Bạn phải biết: Không có kem tan mỡ nào có thể tác động sâu đến các lớp mỡ bên dưới da.

Giảm mỡ bụng thế nào cho hợp lý?

Kem tan mỡ và những tác hại bạn nên biết - Ảnh 2

- Cách tốt nhất để giảm mỡ bụng là bạn phải vận động, vận động và vận động. Ngoài vận động, muốn thúc đẩy quá trình nhanh hơn nên kết hợp chế độ ăn uống ít tinh bột, ít đường, tránh ăn các loại thức ăn chiên xào có nhiều dầu mỡ. Cải thiện tăng dưỡng chất trong rau củ quả trong bữa ăn.

- Mỗi ngày nên dành 30 phút luyện tập cơ bụng với các bài tập như: lắc vòng, gập bụng, căng cơ bụng.

- Đi lại thư giản sau khoảng 1 – 2 tiếng ngồi tại chỗ..

- Tập thói quen hóp bụng khi ngồi làm việc, khi đi lại, nói chung là ở mọi nơi để các cơ khi căng ra tiêu hao vùng mỡ quanh bụng.

- Kiên trì luyện tập và giữ trạng thái ăn uống sạch để có một vòng bụng đáng mơ ước nhé!

Lam Linh

Tin liên quan

7 động tác 'trên giường' giúp bụng nhỏ chân thon, không cần ăn kiêng cũng có thân hình bốc lửa

Bạn sẽ có ngay vòng eo thon gọn, đôi chân nuột nà săn chắc, một thân hình bốc lửa nếu...

3 bộ phận trên cơ thể phụ nữ càng nhỏ càng sống thọ, hãy xem mình có hay không nhé

Tuổi thọ là vấn đề mà các nhà khoa học không ngừng nghiên cứu, một nghiên cứu gần đây đã...

3 con giáp càng già càng giàu, sang tuổi trung niên sẽ được đổi vận tiền chất đầy nhà, vàng...

Mỗi người sinh ra đều có thời điểm may mắn khác nhau, cũng như 3 con giáp dưới đây. Khi...

Khi chọn vợ đàn ông nên tránh xa phụ nữ có 5 tướng mạo 'khủng khiếp' này kẻo gia đình...

Khi chọn vợ thì đàn ông cần tránh lấy những người có tướng khắc chồng để hướng tới một cuộc...

Tranh thủ năm 2020 sắp qua, những con giáp này nên 'tăng tốc' để kết hôn, tình duyên sẽ như...

Lời khuyên là nếu tìm thấy một người tâm đầu ý hợp với mình thì nên nghiêm túc nghĩ đến...

Điểm danh 3 con giáp kiếm tiền giỏi nhất năm 2021, mới sang 3 tháng đầu năm tiền thu về...

3 con giáp này gặp may trong cả tài lộc và sự nghiệp, càng cố gắng thì họ càng đạt...

Tử vi thứ Sáu ngày 30/10/2020 của 12 con giáp: Tuổi Tỵ trúng đậm tiền tỷ, tuổi Ngọ sức khỏe...

Dưới đây là tử vi thứ Sáu ngày 30/10/2020 của 12 con giáp, tuổi Tỵ trúng đậm khối tiền cực...

Tin mới nhất