Phụ Nữ Sức Khỏe

Học người nổi tiếng cách giảm cân sau sinh, giúp mẹ bầu lấy lại vòng eo chỉ sau 1 tháng

Mẹ sau sinh sẽ lấy lại cân nặng và vòng eo như thời còn son chỉ sau 1 tháng với cách làm đơn giản, rẻ tiền mà các sao Việt đã áp dụng.

Sau sinh, việc làm thế nào để “giải quyết” số cân thừa và vùng bụng ngấn mỡ luôn được chị em quan tâm. Dù là người nổi tiếng, những cũng giống như bao người phụ nữ khác sao Việt cũng nỗ lực không ngừng để  lấy lại vóc dáng sau sinh. 

Sau đây là những bí quyết giảm cân sau sinh đơn giản, rẻ tiền, dễ thực hiện và hiệu quả mà các sao Việt đã áp dụng. 

Maya:  Mặc áo mưa chạy bộ

Học người nổi tiếng cách giảm cân sau sinh, giúp mẹ bầu lấy lại vòng eo chỉ sau 1 tháng - Ảnh 1
Nhờ mặc áo mưa chạy bộ Maya giảm được 26kg sau sinh - Ảnh: Internet

Dù nặng đến 84 kg khi mang thai con gái đầu lòng, thế nhưng chỉ nhờ mặc áo mưa chạy bộ nữ ca sĩ đã giảm đến 26kg.

Không chỉ mặc áo mưa khi chạy bộ, nữ ca sĩ còn áp dụng chế độ ăn không tinh bột và tập thể dục để cơ bụng săn chắc.

Siêu mẫu Xuân Lan: Dùng muối nóng đắp bụng

Học người nổi tiếng cách giảm cân sau sinh, giúp mẹ bầu lấy lại vòng eo chỉ sau 1 tháng - Ảnh 2
Nhìn vóc dáng nuột nà này khó ai có thể nhận ra cô đã qua một lần sinh nở - Ảnh: Internet

Tái xuất chỉ hai tuần sau khi sinh con gái đầu lòng, người hâm mộ phải xuýt xoa ganh tỵ vì thân hình Xuân Lan đã về dáng như cũ. Khi được hỏi về bí quyết của mình, bà mẹ hiện đại này không ngần ngại chia sẻ cô dùng lá ngải cứu và muối rang nóng rồi đắp bụng để cơ bụng nhanh chóng co lại như cũ.

Ngoài ra, Xuân Lan còn kết hợp xông hơi 2 ngày/lần tại nhà để có hiệu quả giảm cân sau sinh tốt nhất.

Hot girl Minh Hà: Giảm cân bằng cách cho con bú

Học người nổi tiếng cách giảm cân sau sinh, giúp mẹ bầu lấy lại vòng eo chỉ sau 1 tháng - Ảnh 3
Minh Hà trông vẫn như các cô gái đôi mươi dù đã là mẹ của 4 nhóc tì - Ảnh: Internet

Bà mẹ hotgirl không ngại chia sẻ sau sinh 2 tuần cô giảm đến hơn 10kg chỉ nhờ cho con bú sữa mẹ, kết hợp chế độ ăn uống khoa học.

Bà xã ca sĩ Lý Hải chia sẻ: Khi mang thai cô tăng 17kg, sau sinh 2 tuần cô giảm 10 kg, khi con được 1 tháng cô lại giảm thêm 3 kg. Dù không áp dụng chế độ ăn kiêng hay nhịn ăn nhưng Minh Hà vẫn giảm cân ngoạn mục chỉ nhờ cho con bú mẹ.

Ca sĩ Thu Minh: Xông hơi để giảm cân sau sinh

Học người nổi tiếng cách giảm cân sau sinh, giúp mẹ bầu lấy lại vòng eo chỉ sau 1 tháng - Ảnh 4
Thu Minh trông không khác gì thuở còn son với eo thon ngực đầy sau sinh - Ảnh: Internet.

Sau khi hạ sinh con trai đầu lòng 1 tuần, Thu Minh đăng tải lên trang fb cá nhân hình ảnh cô tạo dáng xì tin khi ngồi trong lều xông hơi. Cô cũng tiết lộ, mình sử dụng phương pháp xông hơi lấy lại vóc dáng. Dù trong quá trình mang thai tăng đến 13 kg, nhưng chỉ vài tháng sau sinh cô đã tái xuất trên sân khấu với thân hình thon gọn chẳng khác nào thuở còn son khiến ai cũng phải trầm trồ.

Hà Minh

Tin liên quan

4 loại rau quả quen thuộc mẹ bầu chỉ cần ăn mỗi ngày còn tốt hơn uống vitamin tổng hợp

Có những loại rau vô cùng quen thuộc, giá rẻ bèo dễ tìm nhưng lại có khả năng cung cấp...

Bà bầu ăn sung giúp con khỏe mạnh - mẹ đẹp da, vậy ăn thế nào là đúng bạn đã...

Quả sung được cho là loại quả rất tốt cho sức khỏe của bà bầu, ăn đúng và đủ còn...

Con ghét ăn rau thì mẹ hãy nấu ngay món canh bổ dưỡng này, đảm bảo ngon miệng không cần...

Trẻ con 10 đứa thì hết 9 đứa là không thích ăn rau. Nếu con mẹ nào mà trong tình...

Tin vào lời đồn đặt chậu nước trong phòng điều hòa sẽ tốt cho con, nào ngờ hại con viêm...

Nhiều bà mẹ trẻ tin vào lời đồn mà đặt chậu nước trong phòng điều hòa để tăng độ ẩm...

Đây chính là 3 thời điểm bà bầu không nên đi bộ, tránh gây nguy hiểm cho cả mẹ và...

Trong thai kỳ, đi bộ là một trong những bài tập thích hợp với bà bầu. Tuy nhiên, nên tránh...

Những lợi ích bất ngờ từ việc hay ăn đậu bắp khi mang thai, vừa tốt cho mẹ lại khỏe...

Đậu bắp vốn là món ăn dân dã và vô cùng quen thuộc. Nhưng các mẹ có biết rằng đậu...

4 sai lầm khi cho bé uống sữa tươi gây ảnh hưởng hệ tiêu hóa

Những sai lầm dưới đây khiến cho trẻ bị đầy bụng, khó tiêu, các mẹ bỉm sữa nên tránh xa...

Tin mới nhất

Trong ngày TẾT HÀN THỰC những tuổi sau bất ngờ nhận được LỘC TRỜI, không cần làm gì mà tiền...

2 giờ trước

Nửa sau tháng 4/2021 dương lịch: 3 con giáp LÊN HƯƠNG vùn vụt, TIỀN CỦA - VẬN MAY thay nhau...

2 giờ trước

Bước vào tháng 3 âm lịch, 4 con giáp có số ĐẠI CÁT ĐẠI LỢI nhờ được THẦN PHẬT phù...

2 giờ trước

Đừng thấy nghèo khó mà khinh thường, trong 3 năm tới những người tuổi này sẽ ‘phất lên’ NHƯ DIỀU...

2 giờ trước

Phụ nữ lấy chồng thì tốt nhất nên tránh xa đàn ông có đặc điểm này, kẻo sau này SỐNG...

2 giờ trước

Trong 15 ngày tới, 3 con giáp được THẦN TÀI hộ giá nhờ đó mà trở thành ‘THỎI NAM CHÂM...

2 giờ trước

Phụ nữ có bàn tay sở hữu 1 trong 3 tướng nét này, nếu không xinh đẹp giỏi giang thì...

2 giờ trước

Nhìn vào 4 vị trí NỐT RUỒI này trên mặt vợ dễ dàng đoán được mức độ THÀNH CÔNG của...

2 giờ trước

Điểm mặt 3 con giáp nam xứng danh NGƯỜI CHỒNG QUỐC DÂN, một lòng chung thủy, yêu một lần, bên...

2 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình