Những chai sữa chua mix với trái cây thơm ngon bổ dưỡng chính là thức uống khoái khẩu của rất nhiều bạn trẻ. Không chỉ có vậy, chúng còn là đồ uống số 1 dành cho những người ăn muốn sở hữu vóc dáng thon gọn, sắc chắc, luôn khỏe mạnh cùng làn da mịn màng trắng sáng.Thành phần của sữa chua có chứa các axit lactic cùng lượng canxi giúp ngăn chặn quá trình lưu trữ chất béo đồng thời tăng quá trình trao đổi chất. Bên cạnh đó, uống sữa chua mỗi ngày còn giúp bạn gái làm đẹp da từ sâu bên trong, ngăn ngừa quá trình lão hóa, xóa mờ các nếp nhăn.

Học cách làm sữa chua chai vị trái cây để uống mỗi ngày, giảm ngay 7kg chỉ trong 1 tuần, da dẻ trắng hồng tiếc gì mà không thử - Ảnh 1

Vậy bạn hãy thực hiện ngay công thức dưới đây để làm những chai sữa chua trái cây để uống mỗi ngày vừa tiết kiệm chi phí lại đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1 lon sữa đặc.

- 500ml sữa tươi không đường.

- 2 hộp sữa chua không đường.

- 1 lít nước lọc.

- Trái cây: Đào, kiwi, dâu tây, chanh leo.

- Đường.

- 1/2 thìa cafe muối.

Cách làm:

Bước 1:

- Đun 1 lít nước lọc, khi sôi thì tắt bếp cho sữa đặc vào rồi khuấy đều. Cho tiếp 500ml sữa tươi không đường vào và khuấy nhẹ, đều tay.

- Đổ hỗn hợp sữa ra tô cho nguội bớt thì cho 2 hộp sữa chua và 1/2 thìa cafe muối vào, khuấy đều cho muối hòa tan. Muối sẽ giúp sữa chua ngậy mùi thơm và đậm vị hơn. Dùng màng bọc thực phẩm để bọc kín tô sữa lại và ủ trong khoảng 8 tiếng.

Học cách làm sữa chua chai vị trái cây để uống mỗi ngày, giảm ngay 7kg chỉ trong 1 tuần, da dẻ trắng hồng tiếc gì mà không thử - Ảnh 2

Bước 2:

- Cắt nhỏ các loại trái cây gồm đào, dâu tây, kiwi thì gọt vỏ, chanh dây cắt đôi lấy phần ruột.

- Bắc nồi lên bếp, cho đào cùng 50ml nước lọc cùng chút đường để đun đến khi hỗn hợp sôi thì tắt bếp. Thực hiện tương tự đối với các loại trái cây còn lại.

Học cách làm sữa chua chai vị trái cây để uống mỗi ngày, giảm ngay 7kg chỉ trong 1 tuần, da dẻ trắng hồng tiếc gì mà không thử - Ảnh 3

Bước 3:

- Cho mứt trái cây vào chai hoặc bình đã chuẩn bị, sau đó rót từ từ sữa chua đã ủ vào chai.

- Bảo quản các chai sữa chua vào tủ lạnh để dùng dần.

Học cách làm sữa chua chai vị trái cây để uống mỗi ngày, giảm ngay 7kg chỉ trong 1 tuần, da dẻ trắng hồng tiếc gì mà không thử - Ảnh 4

Sữa chua uống rất ngon lại tốt cho sức khỏe cũng như vấn đề làm đẹp của chị em. Chắc chắn mọi người trong gia đình bạn sẽ yêu thích thức uống này.

Học cách làm sữa chua chai vị trái cây để uống mỗi ngày, giảm ngay 7kg chỉ trong 1 tuần, da dẻ trắng hồng tiếc gì mà không thử - Ảnh 5

Bạn có thể xem video dưới đây để biết rõ hơn về công thức làm sữa chua chai vị trái cây.