• eMagazine
  • RSS
Trang chủ Làm đẹp

Hè đến muốn có body bốc lửa, ăn ngay 1 bắp ngô luộc thay cơm trong 5 ngày, cái kết ngọt ngào khiến hàng triệu phụ nữ ầm ầm làm theo

16/03/2018 06:55

Ăn ngô thường xuyên không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa, điều trị táo bón, đầy hơi, khó tiêu mà còn hỗ trợ làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa, giảm cân siêu nhanh mà chẳng cần ăn kiêng hay tập gym vất vả.

Các nhà khoa học chứng minh rằng, ngô là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe con người. Đặc biệt nhờ hàm lượng vitamin A, E, C dồi dào cùng các khoáng chất thiết yếu khác như canxi, glutathione, magie, selen, arbohydrate, kali, chất xơ… Bởi vậy ăn chúng thường xuyên không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa, điều trị táo bón, đầy hơi, khó tiêu mà còn hỗ trợ làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa, giảm cân siêu nhanh mà chẳng cần ăn kiêng hay tập gym vất vả.

Hè đến muốn có body bốc lửa, ăn ngay 1 bắp ngô luộc thay cơm trong 5 ngày, cái kết ngọt ngào khiến hàng triệu phụ nữ ầm ầm làm theo - Ảnh 1

Nguyên liệu cần có:

– 2 – 3 bắp ngô

– 2 lít nước lọc

– 2 thìa đường (tùy khẩu vị)

– 1 nhúm muối.

Cách làm:

– Khi đi mua ngô bạn nên lựa chọn những bắp có hạt mẩy đều, không bị sâu hay dập nát. Dùng tay bóc bỏ những lá già, chỉ giữ lại phần râu và lớp lá non bên trong.

Hè đến muốn có body bốc lửa, ăn ngay 1 bắp ngô luộc thay cơm trong 5 ngày, cái kết ngọt ngào khiến hàng triệu phụ nữ ầm ầm làm theo - Ảnh 2

– Sau đó xếp ngô vào nồi, đổ nước lọc xâm xấp mặt, đặt lên bếp luộc chín với một chút muối biển, đường trắng vừa chuẩn bị.

– Hoàn thành xong hãy vớt chúng ra rổ nhựa để ráo, phần nước ngô hãy đổ tất cả vào bình, lấy nắp đậy chặt và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để uống dần.

Cách dùng:

Hàng ngày bạn hãy lấy 1 bắp ngô luộc ăn liên tục vào các buổi sáng, trưa và tối trước khi ngủ. Hoặc có thể sử dụng bất kỳ thời điểm nào trong ngày mỗi khi thấy đói.

Hè đến muốn có body bốc lửa, ăn ngay 1 bắp ngô luộc thay cơm trong 5 ngày, cái kết ngọt ngào khiến hàng triệu phụ nữ ầm ầm làm theo - Ảnh 3

Công dụng:

– Giảm cân: Với những ai đang thừa cân, béo phì thì việc sử dụng ngô luộc ăn thay cơm được xem là cách làm thông minh mà bạn không nên bỏ qua. Bởi hàm lượng chất xơ cao, ít chất chất béo, khi nạp vào bên trong cơ thể sẽ hạn chế chứng thèm ăn, tạo cảm giác no lâu. Kiên trì áp dụng trong một thời gian ngắn để sở hữu vóc dáng thon gọn, mảnh mai như mơ ước.

– Chống lão hóa: Không chỉ đốt cháy mỡ thừa, ăn ngô thường xuyên còn góp phần làm chậm quá trình lão hóa, kích thích sản sinh tế bào, giúp da dẻ căng sáng, trắng mịn một cách tự nhiên.

Hè đến muốn có body bốc lửa, ăn ngay 1 bắp ngô luộc thay cơm trong 5 ngày, cái kết ngọt ngào khiến hàng triệu phụ nữ ầm ầm làm theo - Ảnh 4

– Giúp chắc xương: Nhờ hàm lượng mangan, kẽm, đồng cao nên ngô luộc hỗ trợ tăng sức đề kháng, củng cố hệ xương vững chắc hơn.

– Ngăn ngừa ung thư: Ngoài làm đẹp da, các nhà khoa học còn chỉ ra rằng, việc tiêu thụ các loại ngũ cốc như ngô sẽ làm giảm nguy cơ mắc chứng ung thư phổi.

Hè đến muốn có body bốc lửa, ăn ngay 1 bắp ngô luộc thay cơm trong 5 ngày, cái kết ngọt ngào khiến hàng triệu phụ nữ ầm ầm làm theo - Ảnh 5

Khoa học chứng minh: Ăn cóc vào đúng thời điểm này vừa thanh nhiệt, giải độc lại dưỡng trắng da, giảm cân thần tốc
Đọc xong bài viết này chắc chắn phái đẹp sẽ mua cóc về ăn mỗi ngày để hưởng những lợi ích tuyệt vời bao gồm...
XEM TIẾP
Muốn da mịn màng, trẻ trung, vòng 1 lúc nào cũng căng mẩy hãy ăn ngay món này, các chuyên gia bảo thế!
Món ăn bổ dưỡng mà hội chị em nên bổ sung thường xuyên nếu muốn vòng ngực căng tròn quyến rũ, làn da trắng đẹp,...
XEM TIẾP
Chẳng cần tốn tiền triệu đi Spa hay dùng kem dưỡng, hè đến cứ ăn những thực phẩm này là chỉ có đẹp trở lên
Những cô nàng xinh đẹp đều biết cách lựa chọn cho mình thực phẩm hữu ích về cả làn da cũng như vóc dáng. Cùng...
XEM TIẾP