Phụ Nữ Sức Khỏe

Hãy loại bỏ nước mắm ra khỏi thực đơn hằng ngày nếu bạn mắc các bệnh sau

Nước mắm là một loại nguyên liệu nấu ăn rất đỗi quen thuộc và còn là hương vị "khoái khẩu" của nhiều người. Tuy nhiên, không phải bất kì ai ăn nước mắm cũng tốt. Chính vì vậy, những người mắc bệnh dưới đây nên hạn chế sử dụng nước mắm kẻo bệnh càng thêm nặng.

Với những người mắc các chứng bệnh sau tuyệt đối đừng nên sử dụng nước mắm vì nó gây ra những hậu quả không ngờ:

Người mắc bệnh tiểu đường

Nước mắm là một trong những gia vị không thể thiếu trong mâm cơm của gia đình Việt. Tuy nhiên, nước mắm có vị mặn do chứa một lượng muối nhất định. Nếu sử dụng nước mắm thì khả năng hấp thụ năng lượng vào cơ thể của người bị tiểu đường có thể tăng lên, đồng thời cholesterol cũng tăng, gây rối loạn lipid máu và các bệnh lý về tim mạch. Điều này sẽ góp phần làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, huyết áp cho người bị tiểu đường. Chính vì vậy, người bị bênh này tuyệt đối không nên ăn nước mắm.

Hãy loại bỏ nước mắm ra khỏi thực đơn hằng ngày nếu bạn mắc các bệnh sau - Ảnh 1
​Người bị bệnh tiểu đường tuyệt đối không nên ăn nước mắm. Ảnh minh họa: Internet.​

Người bị cao huyết áp

Một khi người mắc bệnh cao huyết áp ăn vào sẽ gây ra tình trạng co thắt, xơ cứng động mạch, tăng huyết áp. Nguy hiểm hơn, người bị bệnh này nếu ăn nước mắm trong khi huyết áp đang tăng cao, họ sẽ bị choáng váng, hoa mắt, chóng mặt, phù nề và có thể gây ra đột quỵ, suy tim… Do vậy, những người bị huyết áp cao nên kiêng ăn nước mắm.

Người mắc bệnh suy thận và suy thận mãn tính

Không nên sử dụng nước mắm cho bệnh nhân mắc bệnh suy thận và suy thận mãn tính vì loại gia vị này có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh. Bên cạnh đó, việc sử dụng nhiều nước mắm còn dẫn đến các bệnh nguy hiểm về thận như sỏi thận và thận nhiễm mỡ cho người bị suy thận.

Hãy loại bỏ nước mắm ra khỏi thực đơn hằng ngày nếu bạn mắc các bệnh sau - Ảnh 2
Nước mắm rất ngon nhưng đối với những người mắc bệnh này thì thật sự không tốt tý nào. Ảnh minh họa: Internet.

Người mắc bệnh tim mạch

Điều bất lợi cho bệnh nhân tim mạch là uống nước nhiều vì khi đó hệ tuần hoàn và tim phải làm việc nhiều hơn, tâm thất trái to lên, có thể dẫn đến suy tim, ảnh hưởng đến tuần hoàn và tim mạch. Để tránh tình trạng khát nước và uống nước quá nhiều, người mắc các bệnh về tim mạch không nên ăn nước mắm.

Người mắc bệnh xương khớp

Độ mặn là nguyên nhân dẫn đến khát nước và uống nước nhiều hơn mức bình thường. Lượng nước này sau khi đi vào cơ thể sẽ được bài tiết qua tuyến mồ hôi và nước tiểu. Mà một khi bạn uống nhiều nước sẽ đi vệ sinh nhiều lần dẫn đến thải ra nhiều canxi. Đó chính là một trong những nguyên nhân dẫn đến các bệnh xương khớp và loãng xương.

Tổng hợp

Thùy Kim

Tin liên quan

3 bộ phận độc hại nhất ai cũng khen ngon, bạn nên cân nhắc trước khi ăn kẻo ngộ độc

3 bộ phận này của thực phẩm dù ngon đến mấy cũng chớ dại mà ăn kẻo "nuôi lớn" mầm...

Nếu thuộc 5 nhóm bệnh này, bạn tuyệt đối không nên ăn đậu phụ nếu không hậu quả khó lường

Đậu phụ quen thuộc trong mâm cơm mọi gia đình, tuy nhiên món ăn này không phải luôn tốt với...

Uống nước dừa rất bổ nhưng nếu uống sai cách cũng hóa thuốc độc gây hại cơ thể

Dưới đây là những sai lầm mà nhiều người khi uống nước hay mắc phải dẫn đến gây hại cho...

Những điều "đại kị" khi ăn khoai tây mà rất nhiều người Việt vẫn mắc phải

Khoai tây rất giàu tinh bột nhưng cũng có thể đe dọa đến sức khỏe của bạn nếu mắc phải...

Ăn nhiều những thực phẩm này sẽ càng khiến phụ nữ già đi nhanh chóng

Đối với phụ nữ, "lão hóa" là một thực tế mà chúng ta không muốn chấp nhận. Nếu bạn muốn...

Ăn chuối sai cách lợi ít hại nhiều, bệnh càng thêm bệnh

Chuối là loại hoa quả khá phổ biến được nhiều người yêu thích. Nhưng nếu bạn ăn chuối theo những...

Phòng dịch Covid-19 đừng vội tích trữ mì tôm, đây mới là những thực phẩm bổ dưỡng lại để được...

Trước tình hình diễn biến phức tạp của dịch bệnh Covid-19, nhiều người chuẩn bị thực phẩm tích trữ để...

Tin mới nhất