Phụ Nữ Sức Khỏe

- Tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất về trên Báo Phụ Nữ Sức Khỏe

5 sai lầm phổ biến khiến nhiều người chọn salad giảm cân đều thất bại

Salad rau củ quả không chỉ rất bổ dưỡng mà còn có tác dụng giảm cân. Nhưng nếu mắc phải những sai lầm sau đây nó có thể bị phản tác dụng.

Cô gái giảm 43 kg trong hơn 1 năm

Được mẹ đồng hành, sau hơn một năm ăn kiêng và tập luyện, Nguyễn Ngọc Minh Diệu giảm cân, thay đổi hoàn toàn vẻ ngoài.

Những loại đồ uống hàng đầu giúp giảm cân nhanh sau mùa Tết

Lựa chọn đồ uống một cách khôn ngoan là cách thông minh để giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân của mình.

5 món ăn vừa tốt da, đẹp dáng lại giảm cân hiệu quả, phụ nữ thích ăn vặt nên ưu tiên hàng đầu

Ăn vặt là thói quen yêu thích của nhiều chị em, nhưng nó lại có nhiều tác hại khác đối với sức khỏe. Vậy nên ăn vặt như thế nào để vừa tốt vừa đáp ứng ...

Chuyên gia mách bạn cách ăn thịt không gây béo, người giảm cân còn gầy đi, giảm an toàn mà hiệu quả

Trong mắt nhiều người, thịt là một trong những thực phẩm không được đụng đến trong quá trình giảm cân, vì thịt sẽ "đắp trực tiếp" sau khi ăn nên ai cũ ...

4 tư thế quan hệ dành cho các cặp đôi: Giúp đàn ông dễ thăng hoa, phụ nữ giảm mỡ bụng

Quan hệ vợ chồng không chỉ là một hoạt động nhằm thỏa mãn sinh lý tình dục mà còn đem lại hạnh phúc cho cặp đôi với các tư thế quan hệ khác nhau. Bên ...

4 thực phẩm SIÊU BÉO nhưng có khả năng ‘đốt mỡ’ cực mạnh, bổ sung vào thực đơn hàng ngày vừa giảm cân vừa không phải nhịn ăn cực khổ

Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt là đối với phái đẹp. Việc hạn chế thực phẩm béo ngọt góp phần giảm cân là đều nhiều người thường ...

Thu Minh gây sốt khi chia sẻ thực đơn giảm cân nhưng đầy sơn hào hải vị, thực chất nhờ cô có bí quyết này

Dù đã bước vào độ tuổi tứ tuần nhưng ca sĩ Thu Minh vẫn giữ được vóc dáng nuột nà như thời son rỗi. Thực chất là nhờ vào bí quyết giữ dáng riêng của c ...

Bảo Thy bật mí chế độ ép cân 1 tuần 'cắt' tận 3kg mỡ, đặc biệt ở chỗ chị em thoải mái 'bung xõa ' mà vẫn gầy

Mỹ nhân lận đận chuyện tăng giảm cân nặng chắc chắn gọi tên Bảo Thy. Cứ mỗi lần đi du lịch bung xõa là dân tình lại được dịp hóng bí quyết giảm cân nh ...

5 loại thực phẩm đánh tan mỡ bụng ‘cực mạnh’, giảm cân hiệu quả, eo đẹp dáng thon, lấy dáng nhanh ăn tết 

Có rất nhiều cách giúp bạn giảm cân nhanh trong thời gian ngắn, tuy nhiên hầu như tất cả những phương pháp ấy đều buộc bạn phải nhịn đói, việc nhịn đó ...

Gái xinh xứ Hàn chia sẻ bí quyết giảm được 8,5kg trong 3 tháng, vẫn ăn đủ 3 bữa mỗi ngày không kiêng khem cực khổ

Muốn giảm cân để có thân hình cân đối ngoài việc chọn lựa môn thể thao phù hợp thì việc ăn uống khoa học cũng rất cần thiết.

Thực dưỡng giảm cân, nữ sinh 14 tuổi hốc hác, nhăn nhúm như bà cụ

Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Mai Nhiên, Bệnh viện Đa khoa Đức Giang Hà Nội cho biết chị vừa tiếp nhận điều trị cho nữ sinh suy dinh dưỡng nặng vì thực d ...

Những món ăn ‘thần thánh’ giúp Tăng Thanh Hà giảm cân, giữ dáng chuẩn ở tuổi 35

Sau khi kết hôn với Louis Nguyễn, Tăng Thanh Hà đã rời khỏi showbiz để tập trung lo cho gia đình và công việc kinh doanh. Dù đã bước sang tuổi 35 và c ...

9X Trà Ngọc Hằng chia sẻ bí quyết ăn ngon để có thân hình ‘4 múi’ vạn người mê, nói không với việc ăn kiêng kham khổ

Bà mẹ một con Trà Ngọc Hằng khiến cho cộng đồng mạng xôn xao trước thân hình nóng bỏng đầy sexy, vòng nào ra vòng nấy của mình.

4 nguyên tắc khi uống cà phê có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, đốt chất béo và làm giảm cân

Nhiều người có thói quen thưởng thức 1 tách cà phê mỗi ngày, nhưng nếu bạn nắm rõ 4 nguyên tắc cơ bản này, loại thức uống vạn người mê kia sẽ mang về ...

Hé lộ 4 bí quyết giảm cân an toàn để có được vòng eo ‘con kiến’ dành cho người bận rộn

Bạn đang muốn giảm cân nhưng không có thời gian để tập luyện, không biết chọn cho mình một bữa ăn hợp lí, từ đó cân nặng trở thành nỗi ám ảnh cho nhiề ...

Giảm 4kg trong 1 tuần cô gái trẻ chia sẻ 3 bữa ăn mà mình áp dụng để lấy lại dáng ngọc sau sinh

Dinh dưỡng hay một thực đơn giảm cân khoa học chính là một yếu tố đóng vai trò rất quan trọng, quyết định đến 70% sự thành công trong quá trình giảm c ...

3 loại nước ép giúp thải độc ‘siêu tốc’, muốn giảm cân phụ nữ chỉ cần uống 1 ly mỗi ngày

Những độc tố lưu lại trong cơ thể lâu ngày sẽ dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm, vì vậy việc dùng nước ép để tống độc ra bên ngoài là việc làm cần thiế ...

Các ông xã sao Việt sẽ làm gì khi vợ giảm cân: Phan Như Thảo được ông xã nấu đồ ăn ngon cho, Nhã Phương bị ép ăn

Đúng là các anh mà đứng số 2 thì không ai có thể xếp số 1. Yêu vợ như ông xã nhà Phan Như Thảo thì vợ có tập mấy cũng không thể giảm cân.

Đánh bay 5kg trong 1 tháng mà chẳng cần nhịn ăn: 2 cách giảm cân vi diệu dành cho những cô nàng có tâm hồn ăn uống

Phương pháp giảm cân này vô cùng khác lạ bởi ba bữa vẫn ăn như bình thường nên rất đơn giản và dễ thực hiện.