Phụ Nữ Sức Khỏe

- Tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất về trên Báo Phụ Nữ Sức Khỏe

Những món ăn ‘thần thánh’ giúp Tăng Thanh Hà giảm cân, giữ dáng chuẩn ở tuổi 35

Sau khi kết hôn với Louis Nguyễn, Tăng Thanh Hà đã rời khỏi showbiz để tập trung lo cho gia đình và công việc kinh doanh. Dù đã bước sang tuổi 35 và c ...

9X Trà Ngọc Hằng chia sẻ bí quyết ăn ngon để có thân hình ‘4 múi’ vạn người mê, nói không với việc ăn kiêng kham khổ

Bà mẹ một con Trà Ngọc Hằng khiến cho cộng đồng mạng xôn xao trước thân hình nóng bỏng đầy sexy, vòng nào ra vòng nấy của mình.

4 nguyên tắc khi uống cà phê có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, đốt chất béo và làm giảm cân

Nhiều người có thói quen thưởng thức 1 tách cà phê mỗi ngày, nhưng nếu bạn nắm rõ 4 nguyên tắc cơ bản này, loại thức uống vạn người mê kia sẽ mang về ...

Hé lộ 4 bí quyết giảm cân an toàn để có được vòng eo ‘con kiến’ dành cho người bận rộn

Bạn đang muốn giảm cân nhưng không có thời gian để tập luyện, không biết chọn cho mình một bữa ăn hợp lí, từ đó cân nặng trở thành nỗi ám ảnh cho nhiề ...

Giảm 4kg trong 1 tuần cô gái trẻ chia sẻ 3 bữa ăn mà mình áp dụng để lấy lại dáng ngọc sau sinh

Dinh dưỡng hay một thực đơn giảm cân khoa học chính là một yếu tố đóng vai trò rất quan trọng, quyết định đến 70% sự thành công trong quá trình giảm c ...

3 loại nước ép giúp thải độc ‘siêu tốc’, muốn giảm cân phụ nữ chỉ cần uống 1 ly mỗi ngày

Những độc tố lưu lại trong cơ thể lâu ngày sẽ dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm, vì vậy việc dùng nước ép để tống độc ra bên ngoài là việc làm cần thiế ...

Các ông xã sao Việt sẽ làm gì khi vợ giảm cân: Phan Như Thảo được ông xã nấu đồ ăn ngon cho, Nhã Phương bị ép ăn

Đúng là các anh mà đứng số 2 thì không ai có thể xếp số 1. Yêu vợ như ông xã nhà Phan Như Thảo thì vợ có tập mấy cũng không thể giảm cân.

Đánh bay 5kg trong 1 tháng mà chẳng cần nhịn ăn: 2 cách giảm cân vi diệu dành cho những cô nàng có tâm hồn ăn uống

Phương pháp giảm cân này vô cùng khác lạ bởi ba bữa vẫn ăn như bình thường nên rất đơn giản và dễ thực hiện.

Nếu muốn giảm 3-5kg một cách thần tốc và dễ dàng, chị em phải thuộc lòng 4 thói quen nhỏ những có võ này hàng ngày

Ngoài việc duy trì những thói quen đó, để hiệu quả giảm cân nhanh, bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và kế hoạch tập luyện khoa học.

Giảm cân quá đà để vào vai diễn mới, em út SNSD gây hoảng khi gầy tong teo và tay chân xương xẩu

Có vẻ Seohyun vừa theo một chế độ giảm cân khắc nghiệt và hơi quá đà nên thân hình mới trở nên đáng báo động như vậy.

"Bà mẹ nóng bỏng nhất Hàn Quốc" bật mí bí quyết cách lấy lại vóc dáng, biến bụng mỡ thành cơ

Nhờ nỗ lực ăn kiêng và luyện tập nên dù đã trải qua sinh nở nhưng người đẹp Hàn Quốc này vẫn có vóc dáng săn chắc.

Tại sao chế độ ăn kiêng như người tiền sử lại được yêu thích?

Chế độ ăn kiêng Paleo mô phỏng cách ăn uống của người thời xưa giúp giảm cân nhanh, ổn định huyết áp.

Không ăn thịt hoặc đồ ăn chính - cách giảm cân tưởng thời thượng nhưng 'giết' cơ thể từng ngày!

Hiện nay, có rất nhiều chế độ ăn kiêng thời thượng như chế độ ăn kiêng ít chất béo và chế độ ăn kiêng ketogenic (gọi tắt là keto) đang rất phổ ...

Chế độ ăn giúp cô gái “tiêu” 30 ký mỡ thừa, chữa khỏi bệnh chàm và trở thành siêu mẫu nổi tiếng

Một chế độ ăn toàn trái cây, rau củ giúp cô gái người anh chữa được bệnh chàm mãn tính, “tiêu hao” gần 30kg cân nặng và tự tin trở thành siêu mẫu ở tu ...

Giảm 10 kg sau 2 tuần ăn kiêng với trứng luộc

Sau nửa tháng, bạn có khả năng giảm được 10 kg với chế độ ăn có trứng mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn có thể tăng cân nhanh chóng trở lại sau thời gian ăn ki ...

Lắc vòng có tốt không? Câu trả lời khiến nhiều chị em "đỏ mặt"

Lắc vòng có tốt không? Đó là những câu hỏi mà rất nhiều chị em đang băn khoăn. Hãy cùng tìm câu trả lời ngay trong bài viết này.

Chế độ ăn kiêng 7 ngày giúp nữ Vlogger giảm gần 5kg, Nhã Phương cũng từng áp dụng thành công

Chế độ ăn kiêng GM có thể giúp chị em giảm từ 4 đến 7kg sau 1 tuần áp dụng.

Học cô nàng hot girl Hàn Quốc giảm từ 70kg xuống 48kg bằng 6 bí quyết sau

Từ 70kg xuống 48kg, cô gái Hàn Quốc chia sẻ 6 thói quen ăn uống giúp giảm 22kg ngoạn mục.

Học trend mới của gái Hàn, ăn kimbab "thay cơm bằng trứng" để giảm cân lấy lại dáng

Nếu là một tín đồ mê đắm kimbab thì có lẽ giờ đây bạn đã không cần lo lắng nữa bởi hội gái Hàn dã nghĩ ra một công thức mới siêu hay ho rồi.

4 loại thực phẩm “thần thánh” giúp giảm cân, làn da sáng khỏe

Giảm cân sẽ không còn là hành trình khó khăn nếu con gái biết bổ sung những loại thực phẩm này vào chế độ ăn, không chỉ cân nặng mà da dẻ còn đẹp lên ...