Phụ Nữ Sức Khỏe

Dưỡng trắng da toàn thân, da trắng sáng mịn màng đầy hấp dẫn

Dưỡng trắng da toàn thân giúp bạn gái có một làn da trắng sáng, nổi bật với những nguyên liệu tự nhiên xung quanh mà hiệu quả không ngờ. Bạn không còn phải lo lắng dành tiền mua mỹ phẩm hay dùng nhầm mỹ phẩm không rõ nguồn gốc đầy rẫy trên thị trường.

Dưỡng trắng da toàn thân với bột yến mạch và chanh

Công thức này bao gồm bột yến mạch có tác dụng giảm viêm và nhanh làm lành các vết thương trên da, hấp thụ bớt lượng dầu tự nhiên của da nữa, giảm tình trạng da dầu bóng gây khó chịu cho nhiều bạn, giúp da trắng sáng và dưỡng ẩm cho da hiệu quả, cùng với nước chanh giàu vitamin C, giúp sáng da tự nhiên. Chăm chỉ sử dụng nó hàng ngày sẽ mang lại một da trắng sáng mịn màng toàn thân, không thua gì hiệu quả dùng mỹ phẩm hay chăm sóc da tại các spa đắt tiền, mà cách thực hiện lại khá đơn giản đấy nhé.

Muốn dưỡng trắng da toàn thân không thể bỏ qua công thức bột yến mạch và chanh
Muốn dưỡng trắng da toàn thân không thể bỏ qua công thức bột yến mạch và chanh. Ảnh: Internet

Các bạn cần chuẩn bị bột yến mạch đã được nầu chín và nghiền mịn, trộn thêm với nước chanh để được hỗn hợp sền sệt, không để loãng sẽ chảy thành dòng khi bôi lên da, khô quá thì lại khó xoa đều trên da được. Thoa đều kết hợp mát xa nhẹ nhàng, rồi đợi đến khi hỗn hợp khô lại, thì rửa lại bằng nước sạch, thấm. Lau khô bằng khăn mềm và sạch. Các bạn hãy thực hiện trước khi đi tắm để làm sạch da tiện nhất. Tắm xong bôi thêm một lớp kem dưỡng ẩm toàn thân để da được giữ ẩm, mềm mại nhất.

Lưu ý:

  • Trong trường hợp bạn có làn da nhạy cảm, hãy pha loãng nước chanh với nước trước khi trộn với bột mì.
  • Áp dụng công thức này xong hãy hạn chế ra ngoài trời, tránh ánh nắng mặt trời sẽ làm tổn thương da.

Bí quyết dưỡng trắng da toàn thân với dầu oliu và muối biển

Công thức muối biển và dầu oliu rất dễ làm mà lại hiệu quả không ngờ, nuôi dưỡng, làm sạch sâu, tẩy da chết nhẹ nhàng, cho da hồng hào, khỏe mạnh, đầy hấp dẫn từ bên trong. Công thức này rất phổ biến tại các spa, là bước không thể thiếu với các dịch vụ chăm sóc, dưỡng da, nắm được công thức rồi bạn có thể thực hiện tại nhà đơn giản, có làn da mềm, căng, trắng sáng toàn thân không thua gì việc đi chăm sóc ngoài cửa hàng mà chi phí thì tiết kiệm hơn nhiều.

Mẹo dưỡng trắng da toàn thân đẹp quyến rũ với muối biển và dầu oliu
Mẹo dưỡng trắng da toàn thân đẹp quyến rũ với muối biển và dầu oliu. Ảnh: Internet

Cách thực hiện: Trộn hỗn hợp dầu oliu với muối biển theo tỉ lệ 2:1, sau đó, chà và xoa bóp hỗn hợp khắp cơ thể trong vài phút, để thêm 10 phút cho ngấm sâu dưỡng chất rồi rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện hàng ngày và tốt nhất là trước khi tắm.

Dưỡng trắng da toàn thân cấp tốc với sữa, nước chanh và mật ong

Sữa có chất béo tự nhiên và giàu khoáng chất thiết yếu như magiê, canxi, và các protein khác nuôi dưỡng da khỏe mạnh, săn chắc kết cấu da, nước chanh làm sáng da và tẩy da chế nhẹ, mật ong dưỡng ẩm, cân bằng độ khô mà chanh mang lại, chống viêm và kích ứng da rất tốt. Đây là một công thức dưỡng trắng da toàn thân cấp tốc mà da vẫn khỏe mạnh, hồng hào mà các bạn nên cân nhắc đấy nhé.

Dưỡng trắng da toàn thân tại nhà nhanh nhất với mật ong, sữa và nước chanh
Dưỡng trắng da toàn thân tại nhà nhanh nhất với mật ong, sữa và nước chanh. Ảnh: Internet

Những gì bạn cần làm là trộn theo tỉ lệ: 1 thìa cà phê sữa lạnh : 1 thìa cà phê nước chanh : 2 thìa mật ong. Trộn đều, thành hỗn hợp hơi sền sệt, nhão nhão thì bôi đều lên da toàn thân, chà và xoa bóp nhẹ, để trong 20 phút thì rửa lại bằng nước lạnh. Thực hiện hàng ngày trước khi tắm nhé các bạn.

Để dưỡng trắng da toàn thân hiệu quả, các bạn hãy kết hợp thêm:

  • Cung cấp đủ nước: Uống đủ nước cho cơ thể, 70% cơ thể người là nước, nếu thiếu nước, da sẽ xỉn màu, khô da cũng như không được khỏe mạnh, khả năng thải độc kém, đẩy nhanh quá trình oxi hóa và lão hóa, da trở nên căng thẳng.
  • Ngủ đủ giấc: Đừng quên ngủ 8 tiếng ngày để da được thư giãn và thả lỏng.
  • Có chế độ tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục đều đặn tăng tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và da khỏe mạnh, hồng hào hơn. 
  • Xây dựng một chế độ ăn hợp lý: Ăn nhiều các hoa quả giàu vitamin C, A, E cùng rau xanh để cung cấp đầy đủ dưỡng chất nuôi dưỡng da khỏe mạnh từ bên trong và hỗ trợ quá trình thải độc của cơ thể.
  • Chống nắng hiệu quả: Sử dụng đầy đủ các biện pháp chống nắng trước khi ra ngoài trời. 

 

Phương Dung

Tin liên quan

Còn mang loại dép này thì hãy vứt ngay đi, nếu không đường gặp ‘tử thần’ sẽ không còn xa

Hầu hết nhà nào của người Việt chúng ta đều sở hữu ít nhiều cũng một đôi dép tổ ong....

Hồi hộp, đánh trống ngực liên tục: Dấu hiệu của nhịp tim nhanh, gây nhiều biến chứng nguy hiểm

Việc bỏ qua các chỉ số về nhịp tim có thể làm gia tăng nguy cơ dẫn đến các biến...

Cô gái 21 tuổi nhiễm độc thủy ngân đến suy thận vì theo đuổi đam mê làm trắng da tại...

Phụ nữ thường hay để ý đến câu ‘nhất dáng nhà da’, nếu đã không có được một thân hình...

Cách giúp phụ nữ đoán ‘bệnh vùng kín’ qua màu khí hư, chị em đừng bao giờ bỏ qua

Với phụ nữ vùng kín là cơ quan cực kỳ quan trọng bạn tuyệt đối đừng bao giờ xem nhẹ...

Chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo 3 món ăn quen thuộc người Việt cực thích ăn cùng cơm, lại là...

Đây đều là những món ăn quen thuộc trong tất cả các bữa cơm, tuy nhiên nếu bạn ăn quá...

Bị ung thư gan nhưng lại chỉ có triệu chứng đau mỏi vai suốt 1 năm, đứng trước cửa tử,...

Một người đàn ông là tài xế taxi thường xuyên đau mỏi vai gáy trong suốt một năm nay nhưng...

Đột quỵ nhưng cứ ngỡ say nắng, nhiều người mất mạng vì bị đánh lừa

Đột quỵ thường "núp bóng" bên dưới các triệu chứng của say nắng, đặc biệt là trong tiết trời oi...

Tin mới nhất

Cô giáo đánh học sinh bầm mông bị kỷ luật cảnh cáo

4 giờ trước

Liên tiếp phát hiện người Trung Quốc nhập cảnh trái phép

7 giờ trước

Về quê 'trốn' dịch, mẹ đảm khiến dân tình 'phát sốt' vì cuộc sống thơ mộng như tranh

7 giờ trước

165 người chờ xuất cảnh Hàn Quốc bơ vơ vì 2 người dẫn đoàn "mất tích"

7 giờ trước

7 F1 ở Đà Nẵng nghi mắc Covid-19

7 giờ trước

Đà Nẵng: 7 ca dương tính mới, con gái người bán cơm gà lây SARS-CoV-2 từ bố

7 giờ trước

Nữ điều dưỡng Đà Nẵng sốc phản vệ sau tiêm vắc xin phòng COVID-19 được ra viện

7 giờ trước

3 người bơi qua sông, nhập cảnh trái phép vào Đồng Tháp

9 giờ trước

55 phút 'nghẹt thở' chuyển tạng bệnh nhân chết não về Chợ Rẫy cứu sống 4 người

10 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình