Phụ Nữ Sức Khỏe

Dừng ăn đu đủ ngay nếu những người này không muốn rước thêm bệnh vào người

Đu đủ là loại trái cây cung cấp nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, một số người không nên sử dụng để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Những người sau đây tuyệt đối không nên ăn đu đủ
Quả đu đủ giàu chất dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng ăn được. (Ảnh: Internet)

Quả đu đủ là loại trái cây không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn giàu chất dinh dưỡng. Trung bình 100g cung cấp khoảng 43 calo, 75% vitamin C quan trọng và 10% folate cho cơ thể mỗi ngày. Loại quả này chứa các chất chống oxy hoá và dinh dưỡng thiết yếu. Tuy nhiên, những người sau đây nên hạn chế việc sử dụng đu đủ để tránh một số tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe:

Phụ nữ mang thai

Những người sau đây tuyệt đối không nên ăn đu đủ
Quả đu đủ sống có nhiều chất cao su, gây ra các cơn co tử cung dẫn đến sẩy thai. (Ảnh: Boldsky)

Quả đu đủ sống có dư lượng cao su, dễ gây ra các cơn co thắt tử cung dẫn đến sẩy thai. Phụ nữ mang bầu không nên tiêu thụ quá nhiều loại trái cây này để tránh hư thai ngoài ý muốn. 

Bệnh về hô hấp

Papain ở trong quả đu đủ là một chất gây dị ứng mạnh. Do đó, nó làm cho tình trạng bệnh thêm trầm trọng. Đặc biệt, những người đang mắc các vấn đề về hô hấp như sốt, hen suyễn,... không nên sử dụng loại trái cây này.

Sỏi thận

Những người sau đây tuyệt đối không nên ăn đu đủ
Ăn quá nhiều đu đủ sẽ khiến liều lượng vitamin C tăng cao, dẫn đến hình thành sỏi thận. (Ảnh: Boldsky) 

Quả đu đủ có hàm lượng vitamin C dồi dào, giúp duy trì sự vững chắc của hệ thống miễn dịch. Nhưng nếu liều lượng vitamin C tăng cao sẽ rất dễ dẫn đến hình thành sỏi thận. 

Giảm khả năng sinh sản

Nam giới cũng không nên sử dụng quá nhiều đu đủ. Bởi vì, quả này có thể làm giảm số tinh trùng và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Đau dạ dày

Những người sau đây tuyệt đối không nên ăn đu đủ
Chất papain có khả năng làm dịu cơn đau dạ dày nhưng nó sẽ có tác dụng ngược lại khi ăn quá nhiều. (Ảnh: Boldsky)

Chất papain có khả năng làm dịu cơn đau dạ dày nhưng nó sẽ có tác dụng ngược lại khi tiêu thụ quá mức. Vì vậy, chúng ta nên ăn đu đủ vừa phải để tránh gây ra các tác dụng phụ đến sức khỏe.

Gây bệnh về da

Khi sử dụng nhiều đu đủ, bạn có thể mắc phải bệnh carotenemia. Biểu hiện của căn bệnh này là da bị đổi sang màu vàng nhạt, đặc biệt là ở lòng bàn tay. Ngoài ra, lượng beta-carotene dư thừa ở trong quả có thể gây ra chứng da bị sờn. 

Lượng đường huyết thấp

Những người sau đây tuyệt đối không nên ăn đu đủ
Những người đã có lượng đường trong máu thấp không nên ăn đu đủ, nếu không sẽ khiến cho đường huyết giảm quá mức cho phép. (Ảnh: Boldsky)

Những người đã có lượng đường trong máu thấp không nên tiêu thụ quá nhiều đu đủ lên men. Nếu không, nó sẽ khiến lượng đường huyết xuống giảm xuống quá mức qui định. 

Đây là loại trái cây thơm ngon và bổ dưỡng nhưng chúng ta cũng nên cẩn trọng khi sử dụng. Việc tiêu thụ ở mức độ vừa phải không chỉ giúp cơ thể hấp thụ đầy đủ dưỡng chất cần thiết mà còn tránh gây ra các tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe.

(Nguồn: Boldsky)

Hà Vy

Tin liên quan

Ăn măng tươi mà quên làm 1 việc này để ‘thải độc’ hãy coi chừng có ngày ung thư vào...

Măng tươi được coi là 1 trong những “đặc sản” ở vùng nông thôn Việt Nam, dù đem xào hay...

Ăn bánh mỳ kiểu này không tốt cho sức khỏe, dừng ngay trước khi quá muộn

Bánh mỳ là món ăn sáng được nhiều người yêu thích nhưng không phù hợp với những người đang có...

Cơm không thể nhịn nhưng cân vẫn muốn giảm, hãy cho thêm những thực phẩm này khi nấu

Không dám ăn cơm vì sợ béo, nhưng cơ thể cứ lả đi vì mệt. Giải pháp nào cho những...

Đây chính là "tiên dược" giá rẻ giúp cả đời không mắc bệnh tim mạch, ngừa loãng xương và đẹp...

Đây chính là "tiên dược" giá rẻ giúp cả đời không mắc bệnh tim mạch, ngừa loãng xương và đẹp...

Đọc xong 7 lý do này, bạn sẽ mua và ăn rau cải bó xôi thường xuyên ngay lập tức

Cải bó xôi vừa là nguyên liệu chế biến món ăn phong phú, vừa là liều thuốc cho sức khỏe.

Danh sách các thực phẩm nhiều chất xơ tốt cho sức khỏe và giảm cân

Chất xơ có vai trò vô cùng quan trọng và rất cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh. Dưới...

Bốn loại thịt nếu ăn nhiều bạn sẽ bị nhanh già, nguy cơ cao mắc ung thư

Thịt thực sự rất ngon và bổ dưỡng, nhưng phải ăn thịt đúng cách để không gây hại cho cơ...

Tin mới nhất